Nunca é fácil deixar o bebê em movimento e, se você estiver amamentando ou bombeando, a jornada poderá exigir um planejamento adicional.
Em um vídeo do YouTube, a nova mãe Shawn Johnson East falou sobre sua agenda cheia de compromissos antes de uma recente viagem para longe da filha de quatro meses, Drew.
“Eu ainda não saí da noite para o dia”, explicou a ex-ginasta olímpica no vídeo sobre a primeira viagem do casal para longe do bebê.
“Eu sinto que você estava ansioso por isso daqui a uma semana”, acrescentou East.
No clipe, filmado alguns dias antes de partirem, Johnson East revelou que estava bombeando seis vezes por dia para se preparar.
“O que você vai fazer no caminho?” Perguntou East.
“Eu ainda bombeio seis vezes por dia”, respondeu Johnson East, observando que as sessões de bombeamento foram integradas às horas de imprensa do casal. “Então eu tenho que refrigerá-lo, colocá-lo em um recipiente e passar a noite em casa”, disse ele.
“Eu estava trabalhando duro”, disse Johnson East sobre sua programação de bombeamento.
Na época, ele acrescentou, o casal estava “caminhando” em direção a “mais e mais fórmula à medida que minha oferta diminui”.
Que esperar sobre sua decisão de combinar fórmula e leite materno depois de lutar para amamentar.)
Ainda assim, ela disse que não estava pronta para “pular direto” para a alimentação artificial.
“Eu não queria apenas ficar sem leite materno. … Então eu bombeei muito “, disse ele.” Eu tive o suficiente pelos dois dias e meio que passamos e também bombeei quando saímos e trouxemos todo o leite “.
O vídeo mostrava um clipe de Johnson East bombeando enquanto penteia e aplica maquiagem simultaneamente enquanto viaja, além de esperar no aeroporto com uma caixa de leite.
Se você planeja deixar seu filho em casa por alguns dias e está amamentando ou expressando leite, você tem perguntas compreensíveis sobre como se preparar.
Como você pode se preparar para uma viagem sem um bebê quando está expressando leite ou amamentando?
Como a Johnson East, você deve tentar armazenar o leite com antecedência, para que quem cuide do seu bebê possa alimentá-lo enquanto estiver fora.
Se você estiver ausente durante a noite, calcule quantas refeições você perderá e quanto leite precisará consumir.
Em seguida, prepare-se com pelo menos uma semana de antecedência para deixar leite suficiente.
Normalmente, uma viagem noturna significa que você precisará armazenar de oito a 12 garrafas. (Se você estiver alimentando a fórmula, provavelmente precisará de mais de seis a oito frascos de fórmula em casa.) Você planeja ficar fora por 48 horas? Você provavelmente precisará de 16 a 24 garrafas de leite em casa.
Durante a sua viagem, você também desejará levar uma bomba de mama confiável para manter o suprimento de leite, reabastecer seu “banco” e aliviar o congestionamento.
Um refrigerador isolado e bolsas de gelo também são bons suprimentos para manter à mão.
Se você preferir não devolver o leite materno ao aeroporto, use um serviço como o Milk Stork para enviá-lo para casa.
Deixar seu bebê para trás pode ser difícil, mas é possível com um planejamento cuidadoso.
