Seu LO tem medo de água?

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Onde houver verão, certamente haverá água, seja na piscina, no oceano ou no lago. E enquanto passar o tempo na água permitirá que seu filho adquira algumas habilidades de segurança e se sinta mais confortável, até as crianças mais seguras têm medo de mergulhar no início, independentemente de adorarem se divertir na banheira em casa.

A prevalência absoluta de água na vida das crianças desde a infância é o motivo pelo qual a Academia Americana de Pediatria (AAP) agora apóia aulas de natação para todas as crianças acima de 1 ano de idade que mostram sinais de prontidão física e emocional. . Essas atualizações vieram como resultado de alguns estudos sugerindo que as aulas de natação podem reduzir o risco de afogamento de uma criança.

Por que meu filho tem medo de nadar?

Como qualquer outro medo infantil, ter medo da água é perfeitamente normal. Para o seu filho, a água é um estranho aterrorizante, um lugar estranho onde ele pode se sentir preso, sem saída. Afinal, é um peixe pequeno e escorregadio em um grande lago. Mas tenha certeza, existem muitas soluções para ajudá-lo a se ajustar e a se sentir confortável mergulhando em águas mais profundas.

Como posso ajudar meu filho a superar o medo de nadar?

Talvez a coisa mais importante a ser lembrada seja ser paciente. Embora seu medo da água seja normal, ele pode nunca saber exatamente o que a desencadeou, seja o som do ralo na banheira ou o momento em que viu o filhote de cachorro Fido freneticamente saindo da piscina.

Aqui estão algumas coisas a ter em mente e algumas dicas a seguir ao ajudar seu filho a superar o medo de nadar.

Não empurre. Deixe seu filho saber que não há problema em ter medo. Se você está fazendo aulas de natação e vê outras crianças pulando sem hesitar, pode se sentir envergonhado, o que apenas aumentará sua visão não tão positiva sobre a piscina. Certifique-se de que o instrutor de natação esteja a bordo com essa abordagem e que tudo ficará bem se você deixá-lo ficar à margem até que ela esteja pronta para molhar os pés.

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Dê ao seu filho o equipamento certo. Asas de água, bóias e coletes salva-vidas podem ajudar um nadador vacilante a se sentir confortável na piscina. Usá-los apenas algumas vezes pode ser suficiente para inspirar a confiança de que você precisa para ter menos medo da água. Mas lembre-se de que esses dispositivos às vezes dão aos pais uma falsa sensação de segurança e não são de modo algum um bom substituto para a natação; portanto, mantenha seu pequeno ao seu alcance, esteja você usando um auxiliar de flutuação ou não.

Deixe seu filho testar as águas. Se a hora do banho típica do seu bebê tende a ser um processo rápido de enxágue e enxágue, reserve um tempo para um banho mais longo. Concentre-se em ajudá-la a se sentir confortável com algumas habilidades básicas de natação que ela pode praticar na banheira, como colocar o rosto na água e até virar o estômago e chutar. Prepare seu peixinho com muito incentivo: “Uau, você é tão bom em molhar o rosto que eu sei que você será um ótimo nadador até o final do verão”.

Molhe seus próprios pés. Se for prático (você tem tempo e se encaixa no seu orçamento), considere aulas de natação no seu ginásio ou piscina local. É provável que o seu filho supere a furtividade da água mais rapidamente se estiver na piscina com ele. Mesmo se você ainda tem medo de nadar sozinho, mergulhar na piscina com você dará o básico para que você fique mais seguro na água, não importa onde esteja.

Quando devo matricular meu filho em aulas de natação?

A AAP agora dá aos pais a luz verde para colocar seus filhos em aulas de natação para bebês a partir dos 1 anos de idade, mas adverte que as aulas de natação não podem ser à prova de afogamento de crianças; Supervisão e barreiras constantes permanecem essenciais. Converse também com seu pediatra sobre aulas de natação, pois ele pode lhe dar uma idéia de se seu filho está ou não pronto para o desenvolvimento, ajudar a determinar com que frequência eles estarão na água ou perto dela e fazer uma avaliação. recomendação para um programa adequado perto de você.

Observe que a AAP não recomenda aulas de natação ou aulas para crianças menores de 1 ano de idade. Não há evidências de que eles ajudem a reduzir o risco de afogamento e bebês que ainda não conseguem levantar a cabeça da água o suficiente para respirar. . No entanto, aulas de brincadeira na água são frequentemente oferecidas para ajudar os bebês mais novos a se acostumarem com a água e podem ser uma maneira divertida de socializar.

Lembre-se de que o medo de nadar de seu filho passará se você tomar as medidas certas e ajudá-lo a se sentir mais confortável na água sem forçá-lo. Antes que você perceba, seu bebê estará espirrando como um natural. Portanto, seja paciente e divirta-se!