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Seu filho est√° enfrentando problemas de sono? Saiba o que isso pode significar

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O sono √© importante para todos. A falta de sono ou qualquer problema de sono pode deixar uma pessoa irritada e tamb√©m pode levar a uma s√©rie de doen√ßas f√≠sicas. Pesquisadores da Universidade Bar-Ilan dizem que os dist√ļrbios do sono afetam o desempenho do c√©rebro, o envelhecimento e v√°rios dist√ļrbios cerebrais. O jornal Comunica√ß√Ķes da natureza publicou este estudo. Leia tamb√©m – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saud√°veis

Como em todo mundo, o sono também é importante para crianças e bebês. Como pai, você deve saber quais problemas essa falta de sono adequado pode causar. Leia também РGritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Um sono infantil ruim pode levar a problemas de atenção

De acordo com um estudo da American Friends da Universidade de Tel Aviv, existe uma liga√ß√£o entre o sono infantil ruim e a aten√ß√£o e o comportamento comprometidos no est√°gio da crian√ßa. Birras de temperamento e mau comportamento, inquieta√ß√£o e desaten√ß√£o s√£o as armadilhas da crian√ßa t√≠pica. Mas eles tamb√©m podem ser sinais de atrasos ou dist√ļrbios no desenvolvimento. As irregularidades do sono infantil s√£o sinais de alerta para dificuldades de desenvolvimento posteriores? pergunte aos pesquisadores deste estudo. Neuropsicologia do Desenvolvimento publicou este estudo. Os pesquisadores descobriram que crian√ßas de um ano que experimentaram sono fragmentado eram mais propensas a ter dificuldades de concentra√ß√£o e a apresentar problemas comportamentais aos tr√™s e quatro anos de idade. Leia tamb√©m – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

Problemas de sono infantil podem ser causados ‚Äč‚Äčpor depress√£o da m√£e durante a gravidez

Outro estudo do Murdoch Childrens Research Institute diz que problemas graves e persistentes de sono infantil no primeiro ano est√£o ligados a problemas de sa√ļde mental e f√≠sica materna durante a gravidez. Os pesquisadores dizem que √© muito comum ter dificuldades com o sono infantil em algum momento do primeiro ano, com cerca de 60% das m√£es relatando problemas leves ou flutuantes. Mas para 20% das m√£es, seus beb√™s dormem problemas s√£o persistentes e graves durante o primeiro ano. Essas m√£es eram mais propensas a ter pior sa√ļde mental e f√≠sica durante a gravidez, em compara√ß√£o com m√£es de beb√™s sem problemas de sono.

Crianças com problemas de sono podem ter problemas comportamentais

Os pais podem observar que as crian√ßas com dificuldades para dormir t√™m problemas comportamentais. Os problemas do sono precoce podem ser causa e conseq√ľ√™ncia das dificuldades das crian√ßas com a auto-regula√ß√£o comportamental e emocional, mostrou outro estudo. O sono inadequado causa sonol√™ncia diurna, ajuste pr√©-escolar menos ideal e problemas de irritabilidade, hiperatividade e aten√ß√£o, diz o estudo. Essencialmente, essas crian√ßas pequenas podem estar em um loop, com perturba√ß√Ķes do sono afetando seus sintomas psiqui√°tricos e sintomas psiqui√°tricos que afetam sua organiza√ß√£o de vig√≠lia, explicou John Boekamp do Bradley Hospital, Rhode Island, nos EUA.

As dificuldades de sono mais comuns relatadas nacionalmente para crian√ßas e pr√©-escolares n√£o est√£o querendo ir para a cama, adormecer e despertares noturnos freq√ľentes coletivamente, podemos chamar essas ins√īnias comportamentais da inf√Ęncia, acrescentou Boekamp. Os problemas do sono em crian√ßas pequenas freq√ľentemente co-ocorrem com outros problemas comportamentais, com evid√™ncias de que o sono inadequado causa sonol√™ncia diurna, ajuste pr√©-escolar menos ideal e problemas de irritabilidade, hiperatividade e aten√ß√£o.

Este estudo examinou a natureza e a preval√™ncia de dist√ļrbios do sono definidos de forma diagn√≥stica, incluindo Ins√īnia para o In√≠cio do Sono e Ins√īnia para o Despertar Noturno, em um grupo de 183 crian√ßas pequenas. Isso √© especialmente comum em crian√ßas com comportamento perturbador, aten√ß√£o, ansiedade e problemas de humor. √Č importante que as fam√≠lias estejam cientes da import√Ęncia do sono para o ajuste comportamental e o bem-estar das crian√ßas, apontou Boekamp. O estudo foi publicado online na revista Psiquiatria Infantil e Desenvolvimento Humano.

Publicado: 17 de dezembro de 2019 18:51 | Atualizado: 19 de dezembro de 2019 11:18