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Seu filho está enfrentando problemas de sono? Saiba o que isso pode significar

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O sono é importante para todos. A falta de sono ou qualquer problema de sono pode deixar uma pessoa irritada e também pode levar a uma série de doenças físicas. Pesquisadores da Universidade Bar-Ilan dizem que os distúrbios do sono afetam o desempenho do cérebro, o envelhecimento e vários distúrbios cerebrais. O jornal Comunicações da natureza publicou este estudo. Leia também – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saudáveis

Como em todo mundo, o sono também é importante para crianças e bebês. Como pai, você deve saber quais problemas essa falta de sono adequado pode causar. Leia também – Gritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Um sono infantil ruim pode levar a problemas de atenção

De acordo com um estudo da American Friends da Universidade de Tel Aviv, existe uma ligação entre o sono infantil ruim e a atenção e o comportamento comprometidos no estágio da criança. Birras de temperamento e mau comportamento, inquietação e desatenção são as armadilhas da criança típica. Mas eles também podem ser sinais de atrasos ou distúrbios no desenvolvimento. As irregularidades do sono infantil são sinais de alerta para dificuldades de desenvolvimento posteriores? pergunte aos pesquisadores deste estudo. Neuropsicologia do Desenvolvimento publicou este estudo. Os pesquisadores descobriram que crianças de um ano que experimentaram sono fragmentado eram mais propensas a ter dificuldades de concentração e a apresentar problemas comportamentais aos três e quatro anos de idade. Leia também – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

Problemas de sono infantil podem ser causados ​​por depressão da mãe durante a gravidez

Outro estudo do Murdoch Childrens Research Institute diz que problemas graves e persistentes de sono infantil no primeiro ano estão ligados a problemas de saúde mental e física materna durante a gravidez. Os pesquisadores dizem que é muito comum ter dificuldades com o sono infantil em algum momento do primeiro ano, com cerca de 60% das mães relatando problemas leves ou flutuantes. Mas para 20% das mães, seus bebês dormem problemas são persistentes e graves durante o primeiro ano. Essas mães eram mais propensas a ter pior saúde mental e física durante a gravidez, em comparação com mães de bebês sem problemas de sono.

Crianças com problemas de sono podem ter problemas comportamentais

Os pais podem observar que as crianças com dificuldades para dormir têm problemas comportamentais. Os problemas do sono precoce podem ser causa e conseqüência das dificuldades das crianças com a auto-regulação comportamental e emocional, mostrou outro estudo. O sono inadequado causa sonolência diurna, ajuste pré-escolar menos ideal e problemas de irritabilidade, hiperatividade e atenção, diz o estudo. Essencialmente, essas crianças pequenas podem estar em um loop, com perturbações do sono afetando seus sintomas psiquiátricos e sintomas psiquiátricos que afetam sua organização de vigília, explicou John Boekamp do Bradley Hospital, Rhode Island, nos EUA.

As dificuldades de sono mais comuns relatadas nacionalmente para crianças e pré-escolares não estão querendo ir para a cama, adormecer e despertares noturnos freqüentes coletivamente, podemos chamar essas insônias comportamentais da infância, acrescentou Boekamp. Os problemas do sono em crianças pequenas freqüentemente co-ocorrem com outros problemas comportamentais, com evidências de que o sono inadequado causa sonolência diurna, ajuste pré-escolar menos ideal e problemas de irritabilidade, hiperatividade e atenção.

Este estudo examinou a natureza e a prevalência de distúrbios do sono definidos de forma diagnóstica, incluindo Insônia para o Início do Sono e Insônia para o Despertar Noturno, em um grupo de 183 crianças pequenas. Isso é especialmente comum em crianças com comportamento perturbador, atenção, ansiedade e problemas de humor. É importante que as famílias estejam cientes da importância do sono para o ajuste comportamental e o bem-estar das crianças, apontou Boekamp. O estudo foi publicado online na revista Psiquiatria Infantil e Desenvolvimento Humano.

Publicado: 17 de dezembro de 2019 18:51 | Atualizado: 19 de dezembro de 2019 11:18