Se você tem ansiedade matemática, isso pode ajudar

Se você tem ansiedade matemática, isso pode ajudar

damircudic / Getty Images

Eu só vou sair e dizer: eu ódio matemática.

É mais que ódio, na verdade. A matemática me dá uma ansiedade legítima. Tenho pesadelos por estar em situações de alto risco em que preciso fazer matemática e nem consigo usar corretamente uma calculadora. Ter que acrescentar coisas na minha cabeça me faz sentir tonto e extremamente incompetente.

Nem sempre foi assim. Eu era um estudante decente de matemática nos primeiros anos do ensino fundamental. Até o ensino médio estava bem. Mas uma vez que a matemática da 10ª série chegou, eu não tinha ideia do que estava acontecendo. E então a trigonometria surgiu no ano seguinte, e eu corria o risco de falhar em uma aula pela primeira vez na minha vida. Acabei sendo orientado por um amigo e fiquei em êxtase quando passei no exame final com 65%.

Desde aquela experiência que foi totalmente indutora de pânico para mim, nunca senti o mesmo sobre matemática. Mesmo a matemática simples me dá palpitações no coração.

Ansiedade matemática é uma coisa real. Isso afeta muitos de nós, e geralmente uma experiência na infância ou durante a escolaridade a desencadeia. Isso não significa necessariamente que somos horríveis em matemática, mas que nossa ansiedade nos faz acreditar que esse é o caso, porque a ansiedade é uma droga assim.

Uma das coisas pelas quais eu me preocupava quando meus filhos começaram a escola foi transferir parte dessa ansiedade matemática para os meus filhos. Quero dizer, se meus filhos sabem que sua mãe basicamente tem um ataque de pânico quando ela lê um problema de palavras que ela não entende, como eles devem se sentir à vontade com o assunto?

Acontece que minhas preocupações eram justificáveis, infelizmente. Um estudo de 2015 da Universidade de Chicago descobriu que os pais podem realmente passar a ansiedade da matemática para os filhos e que os filhos de pais ansiosos de matemática tendem a lutar mais frequentemente na aula de matemática.

Frequentemente, não pensamos em quão importantes são as atitudes dos pais para determinar o desempenho acadêmico de seus filhos. Mas nosso trabalho sugere que, se os pais andam por aí dizendo Oh, eu não gosto de matemática ou Isso me deixa nervoso, as crianças aprendem essas mensagens e isso afeta o sucesso delas, explicou Sian Beilock, uma das pesquisadoras do estudo.

Caramba. Se isso não é suficiente para criar o seu AF estressado, já estressado pela matemática, não sei o que é.

No entanto, existem boas notícias para nós, pais comprometidos com a matemática. Um novo estudo realizado por Sian Beilock e outros descobriu que algumas mudanças simples de atitude podem inocular nossos filhos de herdar nossas próprias ansiedades matemáticas e ajudá-los a ter sucesso. Ufa.

A equipe de pesquisa levou um grupo de pais de matemática de alta ansiedade e pediu que eles lessem histórias de horas de dormir relacionadas a matemática de seus filhos todas as noites através de um aplicativo chamado Bedtime Math. As histórias apresentavam fatos matemáticos em histórias extravagantes e acessíveis. Depois de ler as histórias, pais e filhos tiveram que responder algumas perguntas simples de matemática relacionadas ao que acabavam de ler.

As crianças recrutadas para o experimento estavam na primeira série, e o experimento durou três anos, até concluir a terceira série, porque, segundo a NPR, esses são os anos em que os medos em matemática das crianças tendem a surgir.

Os pesquisadores acessaram essas famílias um ano após o início do experimento e descobriram que a leitura dessas histórias ajudou os pais a se sentirem mais confiantes nos interesses e habilidades de matemática de seus filhos. E, após três anos do experimento, eles descobriram que as habilidades dos alunos estavam em pé de igualdade com crianças cujos pais tinham alta confiança em matemática, para começar.

Essas descobertas indicam que intervenções que envolvem pais e filhos podem ter efeitos duradouros poderosos no desempenho acadêmico das crianças e sugerem que as mudanças nas expectativas dos pais quanto ao potencial de sucesso das crianças em matemática, e o valor que elas atribuem a esse sucesso, desempenham um papel nelas. escreveram os pesquisadores.

Sim. Faz todo o sentido que a maneira como apresentamos a coisa toda de matemática para nossos filhos e a extensão em que os ajudamos a se sentirem capazes de fazer isso sozinhos possam ter um enorme impacto em seu sucesso futuro.

Como o artigo da NPR aponta, o uso de um aplicativo de matemática também não é sua única opção. Encontrar maneiras divertidas de integrar a matemática à vida cotidiana, como durante o cozimento e enquanto você faz jogos e quebra-cabeças, também são ótimas maneiras de fazer você e seu filho se sentirem mais confiantes sobre o assunto.

Eu acho que também vale a pena mencionar que algumas crianças são um pouco mais naturalmente adeptas de matemática do que outras. Portanto, embora seja importante trabalhar com sua própria ansiedade matemática e ajudar seus filhos a se sentirem mais relaxados com o assunto, você não deve se machucar demais se tiver um filho que lute com matemática.

Ainda assim, é desnecessário dizer que nossos próprios sentimentos e inadequações podem ser facilmente transferidos para nossos filhos se não estivermos conscientes deles. E é bom saber que, se a matemática nos dá ansiedade, ainda podemos criar crianças que são bruxas ou pelo menos confortáveis ​​e competentes no assunto.