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Sa√ļde Mental e Espiritualidade: Como Fazer um Dia do Altar dos Mortos em Honra aos Antepassados

Esta é a minha semana favorita do ano. Não é apenas o outono, a estação mais justa de todas, mas é a semana em que conheci meu marido. A semana em que nos casamos (três anos depois). E na semana do Dia dos Mortos, uma celebração de três dias em homenagem aos nossos antepassados. Um tempo para lembrar de quem viemos. Para celebrar suas vidas. E para nos ajudar a celebrar a nossa.

À medida que o dia dos mortos se aproxima, eu tenho altares em minha mente. Então, naturalmente, comecei a escrever meus pensamentos. Eu olhei primeiro alterar, o verbo, como em alterar, o que significa uma mudança de caráter ou composição, que me pareceu apropriada altar, o substantivo, que se refere aos espaços sagrados criados para fins espirituais. E isso me fez pensar.

Estamos mudando a composição (para alterar) quando criamos um espaço espiritual (um altar). Altares são vórtices sagrados. Os espaços para receber boa energia. Para manter energia ruim fora. Os espaços para lembrar nossos antepassados. Conectar-se com o espírito e a energia que nos rodeiam. Ao fazer isso, alteramos a composição do espaço. E como a composição do espaço ao nosso redor mudou, nosso caráter mudou. Esclareça a nós mesmos o que significa existência. Para a conexão tácita que temos com tudo ao nosso redor. Porque acredite ou não, está lá.

Para o Dia dos Mortos, celebramos a vida de nossos antepassados ‚Äč‚Äče, por sua vez, celebramos a vida em geral. Estar em um estado de gratid√£o. Sobre o nosso melhor comportamento. Porque sempre podemos ser melhores para n√≥s mesmos quando nos concentramos em ser bons para os outros tamb√©m. E quando honramos nossos antepassados. Para se conectar com eles. Para celebr√°-los Levante nosso esp√≠rito. Porque √© reconhecendo os mortos que podemos abra√ßar completamente a vida. Lembre-se do que √© importante. Lembre-se de quem somos. E lembre-se de nunca perder o contato.

altar para antepassadosAqui está o meu altar até agora ainda um trabalho em andamento.

Fazendo um altar

Então, a partir de hoje, no Halloween, primeiro dia do Dia dos Mortos, além de colocar um chapéu de bruxa e passar doces para os pequenos, também decorarei um altar para os entes queridos falecidos.

Encha-o de flores, velas e algumas de suas coisas favoritas. As coisas que exibimos ou mantemos a salvo e n√£o usamos o conjunto de ch√° da minha bisav√≥, o copo de martini do meu av√ī, a colher de prata da minha av√≥ todos os dias; j√≥ias, navalhas, copos de vinho, as coisas que nos ajudam a celebr√°-las.

O altar do Meu dia dos mortos consiste no seguinte; faça o seu como quiser, lembre-se de trazer luz e amor:

  • Flores Eu li que as maravilhas s√£o um dia popular da flor dos Mortos, pois guiam os esp√≠ritos dos mortos.
  • Borboletas monarca especificamente borboletas para transportar os esp√≠ritos dos mortos.
  • Algo para todos os quatro elementos.
    • Papel para o ar
    • Flores frescas para a terra
    • Velas de fogo
    • L√≠quido para √°gua
  • Fotografias de seus antepassados ‚Äč‚Äčpara celebrar suas vidas.
  • Algumas de suas comidas favoritas e alguns de seus itens pessoais para proporcionar o conforto de uma vida que uma vez viveram.

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