Remédios caseiros para aumentar a contagem de esperma do seu marido

Remédios caseiros para aumentar a contagem de esperma do marido

Última atualização em 31 de outubro de 2018

Para as mulheres que tentam ter um bebê, é imperativo que seus maridos não tenham problemas de fertilidade. Alguns remédios caseiros são tudo o que seu marido precisa para garantir que ele procrie sem complicações. Além disso, os tratamentos caseiros são sempre menos intimidadores do que uma dose da medicina moderna, certo?

A infertilidade masculina é um problema diretamente associado à contagem de espermatozóides. Embora exista um mundo de medicamentos modernos para salvar a situação, alguns remédios caseiros podem se beneficiar igualmente. Afinal, qual a melhor maneira de resolver um problema do que em casa, certo? Além de usar remédios caseiros tradicionais, verifique se o seu marido segue uma dieta saudável, pobre em carboidratos refinados e rica em vegetais de folhas verdes e frutas. Se necessário, peça para ele parar de fumar e remova seu esconderijo Yamazaki. Obviamente, antes de começar a seguir esses remédios caseiros, é importante que todas as condições médicas subjacentes sejam completamente descartadas.

Dicas para aumentar a contagem de esperma do seu marido

Uma baixa contagem de espermatozóides não significa que você não será capaz de conceber. Ao adotar um estilo de vida saudável e comer corretamente, você pode ganhar metade da batalha. A chave é permanecer comprometido com um plano estabelecido, que pode incluir mudanças na dieta e exercícios leves durante uma hora todos os dias.

1. Use a raiz da maca

A variedade negra da raiz da maca pode melhorar a contagem de espermatozóides. A erva ajuda a equilibrar os hormônios. Você pode adicionar 2-3 colheres de chá da raiz ao shake de manhã ou de proteína do seu marido antes que ele saia para o trabalho.

2. Monitore a dieta

Uma mudança na dieta é uma das maneiras mais eficazes de aumentar a contagem de esperma do seu marido. A inclusão de vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, brócolis e couve em sua dieta garantirá um aumento na qualidade e quantidade de seu esperma. Café e álcool também devem ser removidos da sua dieta para obter melhores resultados. Embora essas mudanças não sejam fáceis de realizar em um dia, é imperativo que você estabeleça a realidade em um tom amigável e use persuasão empática.

3. Seja orgânico

Faça com que ele pare de usar desodorantes e cosméticos sintéticos. É bastante estranho notar que o desodorizante favorito de seu marido não pode favorecer o esperma. Peça a ele para mudar para produtos cosméticos orgânicos. Embora possa custar um pouco mais, melhorará sua contagem de esperma naturalmente. Obviamente, quando dizemos orgânico, como podemos esquecer a comida? Certifique-se de que as frutas, laticínios e vegetais que você come sejam orgânicos e longe de pesticidas. A idéia é reduzir sua exposição a produtos químicos.

4. alho

Por que alho? Bem, é um afrodisíaco natural que permite a contagem de espermatozóides. O alho contém alicina, o que aumenta a resistência do esperma e também garante uma melhor circulação sanguínea. Inclua isso em sua dieta adicionando um ou dois dentes de alho esmagados à sua comida.

5. Exercício

O exercício moderado pode aumentar a contagem de espermatozóides. Incentive seu marido a correr pela manhã ou se juntar a ele enquanto sacode os ritmos de Zumba. Dedique uma hora, diariamente, para trabalhar juntos para garantir que você não precise fazer isso sozinho. Mas se ele gosta de treinar na academia, incentive-o a continuar a todo custo.

Os remédios caseiros prescritos para aumentar a contagem de esperma do seu marido são simples e fáceis de seguir. Com o tempo, os resultados começarão a aparecer e você poderá estar no caminho de se tornar pai. É importante lembrar que o problema da baixa contagem de espermatozóides pode ser facilmente gerenciado, seguindo uma dieta regulada, saudável e sem toxinas. Quando seu marido se comprometer com uma versão ligeiramente modificada de seu estilo de vida, você poderá iniciar o planejamento familiar sem preocupações.