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Relacionamentos instáveis ​​e transtorno de personalidade bipolar

O transtorno de personalidade limítrofe afeta os relacionamentos entre familiares, amigos ou outras pessoas da comunidade? Como o BPD pode criar problemas especificamente e o que pode ser feito para resolver esses problemas?

Relações interpessoais em pessoas com transtorno de personalidade borderline

Muitas pessoas com transtorno de personalidade borderline (DBP) têm relacionamentos intensos e instáveis ​​com os outros.O que outras pessoas estão dizendoSeus relacionamentos tendem a variar entre ser bom ou ruim e podem ser incapazes de experimentar sentimentos contraditórios quando se relacionam com o mundo ou com os outros.

Esse pensamento em preto e branco, ou divisão, pode se espalhar para todos os relacionamentos, incluindo os da escola ou trabalhar com colegas, professores e instrutores, gerentes e supervisores.

Ciclos de idealização e desvalorização nas relações com a DBP

Se você tem DBP, pode idealizar inicialmente uma pessoa ou situação, jogando-se em um relacionamento totalmente e sem reservas. No entanto, em breve poderá ocorrer algo que conflite com essa visão idealizada, como um comentário severo de um supervisor, uma nota ruim em um trabalho ou uma briga com seu parceiro. Isso pode fazer com que você mude de uma visão idealizada para uma de desvalorização. Você pode pensar que de repente não há nada de bom na pessoa ou situação e nunca houve.

Maior sensibilidade à rejeição (sensibilidade ao abandono) pode desencadear sua reação desvalorizadora. Essa sensibilidade pode causar uma reação exagerada a rejeições reais ou percebidas. O sentimento de rejeição é avassalador e consumidor e pode parecer muito real, independentemente de ter sido realmente intencional ou não intencional.

Em resposta à desvalorização, você pode entrar em erupção de raiva, sair da tarefa relacionada, tornar-se agressivo ou simplesmente desistir. É possível que a pessoa, relacionamento ou tarefa seja novamente vista como ideal, mas também é possível que a visão negativa permaneça constante ou que o dano ocorrido seja irreversível. As amizades podem ser destruídas, os empregos cessam ou as aulas são eliminadas. Pode ser uma experiência debilitante com consequências significativas.

Tratar BPD e gerenciar relacionamentos

O transtorno de personalidade borderline pode ter um impacto significativo em seus relacionamentos. Mesmo com os membros de sua família, você pode ser sensível a rejeições, mudanças de planos ou sentimentos de desprezo. Essas distorções no pensamento podem fazer você se sentir isolado, solitário e desamparado.

Nos últimos anos, houve um progresso significativo na compreensão e no tratamento da DBP, tanto do ponto de vista da psicoterapia quanto do uso de medicamentos.

Terapia

Existem muitas opções de tratamento comprovadamente eficazes. As terapias específicas que se mostraram promissoras para ajudar nos aspectos relacionais da DBP incluem:

  • Terapia Comportamental Dialetal (DBT): O DBT, às vezes chamado de "terapia da fala", é uma forma de terapia cognitivo-comportamental. Ele analisa a cognição, ou pensamento, e relaciona isso a comportamentos ou ações.O que outras pessoas estão dizendoAtualmente, existem outras formas de terapia disponíveis que abordam questões de relacionamento com a DBP, mas o DBT é uma das terapias que primeiro foi considerada mais eficaz para a DBP. Existem quatro habilidades principais ensinadas no DBT, sendo uma delas a capacidade de eficácia interpessoal, projetada para ajudar as pessoas a declarar com sucesso suas necessidades em um relacionamento e gerenciar conflitos.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo
  • Terapia de Mentalização (MBT): O MBT é uma terapia que se concentra em observar seus sentimentos, pensamentos e esperanças, a fim de ver como eles podem estar conectados aos seus comportamentos.O que outras pessoas estão dizendoO MBT é uma forma de terapia psicodinâmica que se concentra nas situações presentes, e não nos eventos anteriores, e usa seu relacionamento com o terapeuta para solucionar os problemas. Usando exemplos ou configurações específicas, o MBT ajuda você a analisar seus sentimentos e os sentimentos e pensamentos de outras pessoas em uma situação específica.O que outras pessoas estão dizendoPor exemplo, se um amigo seu fica bravo e sai de casa, você deve abordar quais sentimentos ela teve e que podem ter motivado seu comportamento de sair, em vez de se concentrar no comportamento de sair.

Em alguns casos, o tratamento hospitalar pode ser necessário.

Medicamentos

Embora atualmente não haja medicamentos aprovados para tratar a DBP, às vezes os medicamentos são prescritos pelos médicos para ajudar a gerenciar os sintomas da DBP e melhorar seu relacionamento interpessoal. Alguns estudos mostraram que certos medicamentos aprovados para outros transtornos mentais são eficazes no controle de sintomas como raiva, impulsividade, depressão e sentimentos de isolamento.O que outras pessoas estão dizendoOs resultados podem variar bastante e é improvável que a medicação elimine completamente esses sentimentos; é provável que você espere resultados modestos.

Embora a medicação possa ser uma ferramenta útil para gerenciar seus sintomas durante a terapia, muitos dos medicamentos utilizados têm efeitos colaterais significativos. Antes de tomar qualquer comprimido, converse com seu médico e seu terapeuta sobre os possíveis efeitos colaterais e se as vantagens dos medicamentos superam as desvantagens. Para algumas pessoas, o risco não vale as melhorias modestas nos sintomas.

A linha inferior

Independentemente de você tomar ou não medicamentos, a terapia é essencial para melhorar seu relacionamento com os outros e gerenciar seus outros sintomas. Converse com seu médico sobre suas necessidades e preocupações específicas para elaborar uma estratégia para atender às suas necessidades exclusivas.

Reserve um tempo para aprender sobre alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas com DBP em seus relacionamentos. Namoro e relacionamentos românticos com a DBP, em particular, tendem a ser caóticos e intensos, e é importante que você e seu parceiro compreendam alguns desses problemas e como resolvê-los antes que se tornem aparentes.

Se você mora com alguém com transtorno de personalidade limítrofe, pode ser útil aprender algumas das maneiras pelas quais um diagnóstico de DBP afeta toda a família.

Embora aprender sobre a DBP em você ou em um ente querido possa deixá-lo deprimido, aprender a entender os problemas comuns e procurar a terapia pode fazer uma tremenda diferença. A terapia familiar, em particular, pode fazer uma enorme diferença, não apenas para quem vive com DBP, mas para toda a família.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo