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Relação entre lítio e ganho de peso

O medicamento que estabiliza o humor, o lítio, continua sendo uma base eficaz de tratamento para o transtorno bipolar – mas, infelizmente, pode causar ganho de peso. Embora a possibilidade de ganhar peso ao tomar lítio seja bem conhecida, esse efeito colateral não afeta todos os que tomam o medicamento.

Aproximadamente 25% das pessoas que tomam lítio ganham peso, de acordo com um artigo de revisão publicado na revista médica Acta Psychiatrica Scandinavica.O que outras pessoas estão dizendoDepois de analisar todos os estudos médicos publicados relevantes, os autores relataram um ganho de peso médio de aproximadamente 10 a 26 libras entre aqueles que experimentam esse efeito colateral preocupante.

Embora os mecanismos biológicos que levam ao ganho de peso relacionado ao lítio não sejam totalmente claros, os pesquisadores especulam que vários processos provavelmente estejam envolvidos. Além disso, vários fatores podem influenciar a probabilidade de ganho de peso enquanto você toma lítio.

Tempo e fatores de risco

A maioria das pessoas com transtorno bipolar toma lítio a longo prazo para estabilizar o humor e prevenir recidivas de episódios maníacos e depressivos. Seu risco de ganhar peso ao tomar lítio é maior durante os primeiros dois anos de tratamento, relata o autor de um estudo de 2016 Revista Internacional de Distúrbios Bipolares artigo de revisão.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

O ganho de peso relacionado ao lítio parece estabilizar após os dois primeiros anos, embora você também possa ganhar peso por outros motivos não relacionados ao medicamento.

Seu risco de ganhar peso enquanto estiver a tomar lítio pode aumentar se você já tiver excesso de peso ao começar a tomar o medicamento. Além disso, algumas evidências sugerem que o risco de ganho de peso relacionado ao lítio pode ser dependente da dose. Isso significa que a probabilidade de ganho de peso aumenta junto com o nível de lítio na corrente sanguínea. No entanto, nem todos os estudos de pesquisa encontraram essa relação, conforme observado em 2016 Revista Internacional de Distúrbios Bipolares estude.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Tomar outros medicamentos que também podem causar ganho de peso junto com o lítio também aumenta o risco de ganhar quilos extras. Exemplos comuns de tais drogas incluem:

Por que o lítio causa ganho de peso?

Apesar de o lítio ter sido usado nos Estados Unidos para o tratamento do transtorno bipolar desde 1970, os mecanismos que provocam ganho de peso em algumas pessoas ainda não estão claros. Várias teorias foram propostas. Esses processos podem funcionar sozinhos ou combinados para causar ganho de peso em pessoas em terapia com lítio.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

O ganho de peso precoce após o início da terapia com lítio poderia representar a recuperação de quilos que antes eram perdidos sem intenção. Essa situação pode ser aplicada se você experimentou um episódio maníaco – que pode levar à perda de peso devido ao desinteresse em comer e ao aumento da atividade – antes de iniciar o lítio.

O lítio freqüentemente desencadeia um aumento da sede. Saciar sua sede com bebidas altamente calóricas, como refrigerantes com alto teor calórico ou suco de frutas, é um possível contribuinte para o ganho de peso. O lítio também pode causar retenção de sódio e água em pessoas que consomem uma dieta rica em sal, o que pode levar ao aumento do peso corporal.

Função tireoidiana reduzida ou hipotireoidismo,O que outras pessoas estão dizendoé uma complicação potencial bem conhecida do tratamento a longo prazo com lítio. Essa condição leva a uma taxa metabólica reduzida, que por sua vez leva ao ganho de peso. Mulheres que tomam lítio são significativamente mais propensas a desenvolver hipotireoidismo do que homens, conforme relatado em 2013 Pesquisa da tireóide artigo de revisão.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Outros hormônios e substâncias químicas que sinalizam o cérebro que afetam a fome, a regulação do açúcar no sangue e o armazenamento de gordura e energia podem desempenhar um papel no ganho de peso relacionado ao lítio. Como esses processos são muito complexos e regulados em vários níveis no corpo, são necessárias pesquisas adicionais para determinar a possível influência do lítio.

Uma palavra de Verywell

Entendemos sua preocupação em ganhar peso enquanto estiver em terapia de lítio. O ganho de peso é compreensivelmente angustiante, tanto em termos de sua auto-imagem quanto de seu bem-estar físico e mental. No entanto, lembre-se de que o ganho de peso associado ao lítio ocorre apenas em aproximadamente 25% das pessoas que tomam o medicamento. Além disso, existem várias etapas de bom senso que você pode seguir para minimizar e talvez até evitar esse efeito colateral, incluindo:O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

  • Limite seu consumo de bebidas com alto teor calórico, como refrigerantes com alto teor calórico, sucos de frutas, bebidas açucaradas e smoothies. Beba bebidas de baixa caloria ou não calóricas para saciar sua sede. Água com um toque de limão ou lima, chá de ervas quente ou gelado e café descafeinado são algumas opções saudáveis.
  • Mantenha-se fisicamente ativo. Se você não está fazendo muito exercício atualmente, converse com seu médico sobre como começar. Lembre-se, qualquer coisa que o levante e se mova conta como atividade física. Caminhar é sempre uma boa opção, mas as possibilidades são quase ilimitadas.
  • Monitore seu peso regularmente. Se o número na balança começar a subir ou se suas roupas parecerem mais apertadas, converse com seu médico sobre os próximos passos. Ela pode recomendar uma consulta com um nutricionista para revisar sua dieta atual, uma mudança em seus medicamentos ou suas dosagens ou outra estratégia.
  • Entre em contato com seu médico imediatamente se você desenvolver quaisquer sinais ou sintomas que possam sugerir uma glândula tireóide hipoativa, como um nódulo perto do pomo de Adão; constipação inexplicada; sentindo frio na maioria das vezes; cabelos secos e / ou pele; esquecimento, períodos menstruais irregulares; e sensações incomuns em suas mãos ou pés.