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Reconhecendo um Episódio Maníaco ou Hipomaníaco

Se alguém que você conhece tem ou pode ter transtorno bipolar, é uma boa idéia conhecer os sinais e sintomas da doença. De fato, todos deve estar ciente de alguns dos sinais de mania e hipomania, caso encontrem um amigo, membro da família ou mesmo um colega de trabalho com esses sintomas.

Reconhecer os sintomas da mania não é simplesmente acadêmico. Os sintomas de mania ou mesmo hipomania podem ser uma emergência médica, assim como os sintomas de falta de ar, dor no peito ou sangramento.

Não é necessariamente importante saber todos dos sinais e sintomas ou dos critérios de diagnóstico do transtorno bipolar. Em vez disso, daremos uma olhada em alguns dos sinais mais comuns e óbvios que você pode testemunhar se desejar que um amigo ou membro da família desenvolva mania. Então, dependendo da gravidade dos sintomas, você pode sugerir ao seu ente querido que ele chame seu médico ou ligue para si mesmo para obter assistência médica de emergência.

Ilustração de Brianna Gilmartin, Verywell

Sintomas de mania ou hipomania

Os sintomas de mania e hipomania são muito semelhantes e, para nossos propósitos aqui, você realmente não precisa saber a diferença.

Uma das principais diferenças é que a mania é mais grave e geralmente requer hospitalização,O que outras pessoas estão dizendoenquanto a hipomania é gerenciada em nível ambulatorial. Não é importante que você entenda as diferenças sutis entre mania e hipomania, apenas que compreenda que seu ente querido precisa de ajuda e que esteja preparado para aguardar até que essa ajuda seja fornecida.

Aqui está uma breve lista de alguns dos comportamentos comuns associados à mania ou hipomania – comportamentos que você provavelmente pode observar facilmente – para que você possa reconhecer a necessidade de ajuda.

Diminuição da necessidade de sono

Anote todas as mudanças nos padrões de sono de seus entes queridos, especialmente se eles tiverem muita energia em apenas algumas horas de sono. Seu ente querido fica acordado até as 3 horas da manhã e depois acorda às 8 da manhã, pronto para partir? Uma diminuição da necessidade de sono é comum durante o surgimento de sintomas de mania.O que outras pessoas estão dizendoInfelizmente, problemas de sono e transtorno bipolar podem se alimentar, com episódios maníacos levando a problemas de sono e vice-versa.

Envolver-se em muitas atividades ao mesmo tempo

O seu ente querido está procurando incansavelmente maneiras de obter energia extra?O que outras pessoas estão dizendoAlguém uma vez descreveu esse sintoma como "multitarefa com esteróides". Você pode se sentir cansado apenas de ouvir o que seu ente querido está fazendo ou realizou em um curto período de tempo.

Conversando muito ou falando alto, rápido ou com discurso pressionado

Esteja alerta ao aumento da capacidade de falar. Este poderia ser outro sintoma, especialmente se a conversa deles parecer pressionada.O que outras pessoas estão dizendoFalar alto e rápido é um sintoma comum no início de um episódio maníaco ou hipomaníaco. É importante observar que, na fala rápida, assim como na maioria desses sintomas, o elemento mais importante é um mudança do discurso habitual do seu amado. Algumas pessoas falam mais rápido que outras, mas se alguém que geralmente escolhe cuidadosamente suas palavras e fala lentamente começa a falar rapidamente, esteja atento.

Facilmente distraído

Esteja ciente também se alguém começar a fazer associações "clang"O que outras pessoas estão dizendo(Por exemplo, se distrai com a rima de palavras como microfones, xilofones e sorvetes). As associações de clang podem parecer, a princípio, poesia ou pelo menos uma música de rap medíocre. No entanto, com o transtorno bipolar, eles estão fora de contexto e fora de caráter para a pessoa com sintomas maníacos.

Aumento do desejo por sexo

Se, de repente, seu parceiro é mais exigente sexualmente, pode ser um sintoma de mania. A hipersexualidade é um sintoma maníaco ou hipomaníaco comumO que outras pessoas estão dizendoe pode incluir comportamento sexual pouco característico ou arriscado, como o uso de prostitutas, sites pornográficos, interações on-line em busca de contatos e muito mais.

Aumento de comportamentos arriscados, como gastar ou jogar

Mania pode causar gastos desastrosos,O que outras pessoas estão dizendopor isso, se você está sob os cuidados de alguém com transtorno bipolar, considere retirar os cartões de crédito e o talão de cheques enquanto seu ente querido exibe comportamentos maníacos. Se você notar que seu ente querido está estocando vários itens desnecessários, observe-o gastando com cuidado.

Pensamento Rápido

Observe se seu amigo ou membro da família reclama que seus pensamentos estão disparando incontrolavelmente.O que outras pessoas estão dizendoExternamente, uma pessoa com transtorno bipolar pode parecer estar falando fluida e agradavelmente, enquanto por dentro está tendo pensamentos repetitivos e inquietos. Não tenha medo de perguntar o que eles querem dizer se falam sobre seus pensamentos disparados.

Vôo de idéias

Para alguém que entra na fase maníaca do transtorno bipolar, pode ser difícil seguir a fuga de idéias.O que outras pessoas estão dizendoSe você está achando difícil entender a lógica de uma discussão, preste atenção. Um exemplo é: "Gostaria de saber como será o tempo amanhã. Qual é o propósito da vida? Ah, esqueci de alimentar o gato". Todos nós temos momentos em que nossas palavras são reunidas em uma progressão não lógica. O importante é notar uma mudança na apresentação da pessoa amada das idéias dela.

Grandiosidade

Esteja alerta se seu amigo ou ente querido começar a ter ilusões de grandeza, por exemplo, fazendo declarações como "Justin Bieber está me enviando cartas de amor" ou "Temos que ir para o Iêmen neste fim de semana, fui nomeado presidente há." A grandiosidade é frequentemente vivenciada por pessoas com transtorno bipolar durante as fases maníaca ou hipomaníaca.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

A grandiosidade é definida como um senso exagerado de importância que pode estar no poder, no conhecimento ou na identidade e que geralmente apresenta implicações religiosas ("fui enviado para ser pastor do meu rebanho"). É importante notar que delírios de grandeza não estão presentes na hipomania, mas um pensamento grandioso como "vou deixar meu emprego e escrever um romance" é um possível sintoma hipomaníaco. Novamente, o contexto é importante. Se é um escritor iniciante fazendo esse comentário, pode ser muito normal. Mas as mesmas palavras ditas por alguém que não gosta de escrever e nunca comentou sobre escrever um romance antes são suspeitas.

Hostilidade e / ou aumento da irritabilidade

Cuidado com irritabilidade irracionalO que outras pessoas estão dizendoou hostilidade. Este não é apenas um sintoma – pode ser perigoso. Seja cauteloso e obtenha ajuda se perceber esse tipo de comportamento. Não tente lidar com a situação por conta própria.

Dedicação religiosa excessiva

O aumento do zelo ou envolvimento religioso pode ser outro sintoma maníaco.O que outras pessoas estão dizendoAnote isso se você o vir.

Roupas brilhantes

Durante um episódio maníaco ou hipomaníaco, é provável que uma pessoa use roupas de cores vivas ou extravagantes.O que outras pessoas estão dizendoObviamente, a maioria das pessoas que usam roupas de cores vivas não está passando por um episódio maníaco ou hipomaníaco. Essa é uma pista sutil e pode ser útil se ocorrer com outros sintomas maníacos ou hipomaníacos. Uma mudança no vestuário também pode estar relacionada à hipersexualidade se o seu ente querido começar a usar roupas minúsculas ou reveladoras.

Mania em crianças

Às vezes, as pessoas podem perceber sintomas em uma criança. Infelizmente, em crianças, o diagnóstico de transtorno bipolar geralmente não é conhecido e os comportamentos podem ser considerados apenas um distúrbio comportamental.

Se você está preocupado com uma criança em sua vida, converse com seu pediatra. Se a criança é parente ou filha de um amigo, essa conversa precisa ser gentil e atenciosa. Você pode conversar com um profissional de saúde mental primeiro para obter idéias sobre como abordar o tópico sem parecer crítico.

Quando procurar ajuda

Se o seu amigo ou ente querido descrever alucinações auditivas ou visuais (ver ou ouvir algo que não existe) ou mostrar um comportamento paranóico ou outro delirante (acreditando que algo não seja real), entre em contato com o psiquiatra imediatamente. Estes são sintomas maníacos graves.

Alucinações e delírios são sintomas psicóticos,O que outras pessoas estão dizendoque indicam uma separação da realidade. Observe que alucinações e delírios paranóicos não estão presentes na hipomania.

Se o seu amigo ou familiar tiver sofrido uma mudança recente nos medicamentos ou se tiver parado de tomá-los e apresentar algum desses sintomas, entre em contato com o médico prescrevendo imediatamente.

Uma palavra de Verywell

Esta lista de sintomas não é uma lista exaustiva dos sintomas de mania ou hipomania, nem é diagnóstica de forma alguma. Em vez disso, esta é uma lista criada para amigos e familiares de comportamentos típicos que podem ser facilmente observados.

Seja vigilante ao observar comportamentos que se assemelhem a qualquer um dos sinais mencionados acima. Você pode considerar manter um caderno para registrar os sintomas maníacos e depressivos. Se uma pessoa amada sofre de transtorno bipolar, peça que ela compartilhe suas experiências para que você possa fazer um diário para ela.

Infelizmente, as coisas podem aumentar muito rapidamente com o transtorno bipolar; portanto, preste atenção e aja para proteger sua pessoa amada e a si mesmo. Se um evento da vida acontecer, como uma mudança de emprego, desmembramento, mudança ou outra mudança importante, fique atento. Estes podem ser gatilhos para um episódio.