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Quer ser o melhor amigo do seu filho? Siga estas pr√°ticas saud√°veis ‚Äč‚Äčde conversa√ß√£o

comunicação eficaz, dicas para os pais, parentalidade saudável

A comunica√ß√£o √© essencial para a exist√™ncia humana; isso nos faz entender melhor nosso ambiente. Gera curiosidade, estimula a empatia e cria oportunidades para saber mais e conhecer melhor. No entanto, a comunica√ß√£o est√° sendo substitu√≠da por gadgets e as conversas efetivas est√£o sendo alteradas para mim. As pessoas, sem idade, passam mais tempo em telefones celulares ou pensam em assistir a uma s√©rie da web melhor do que falar. Infelizmente, esse fen√īmeno tamb√©m se arrastou na rela√ß√£o pai-filho e isso √© mais do que perturbador. Dos cinco primeiros anos de forma√ß√£o √† adolesc√™ncia e depois √† adolesc√™ncia, a crian√ßa passa por muitas fases antes de atingir a idade adulta. Mesmo que ele discorde, ele precisa de orienta√ß√£o e apoio de seus pais a cada passo de sua vida. Esse relacionamento baseado na confian√ßa √© constru√≠do lentamente. Escusado ser√° dizer que isso acontece atrav√©s de uma comunica√ß√£o eficaz, que oferece aos pais e ao filho uma maneira de entender um ao outro. Leia tamb√©m – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saud√°veis

Os psic√≥logos acreditam que uma crian√ßa que fala abertamente com seus pais sem medo tem melhor desenvolvimento cognitivo e de personalidade. Isso acontece devido √† confian√ßa que conversas simples e liberais o instigam. Isso n√£o apenas fortalece o v√≠nculo entre pais e filhos, como tamb√©m faz com que a crian√ßa ou√ßa instru√ß√Ķes e informa√ß√Ķes essenciais para ele. Por outro lado, conversas regulares em casa far√£o com que a crian√ßa compartilhe quest√Ķes e problemas que possa estar enfrentando na frente pessoal. Siga estas etapas simples para ter uma comunica√ß√£o eficaz com seu filho. Leia tamb√©m – Gritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Ouça primeiro, é melhor do que falar

Ou√ßa o seu filho com todo o corpo. Trabalhar simultaneamente e ouvi-lo pode funcionar para voc√™, mas n√£o para ele. Al√©m disso, os pais tendem a compartilhar suas experi√™ncias de vida logo de cara. N√£o fa√ßa isso, mas espere que ele termine. Uma vez que voc√™ saiba exatamente o que ele est√° passando e seu processo de pensamento, incluindo seu estado de esp√≠rito, faria sentido. N√£o interrompa, deixe-o terminar primeiro. Voc√™ pode dizer uma coisa ou duas entre as lacunas, mas espere que ele termine de falar. Al√©m disso, ser um ouvinte bom e paciente o faria interessado no ritual di√°rio de manter conversas. Comece com t√≥picos simples como, como foi o seu dia ?, o que voc√™ fez ?, gostou de fazer essa atividade ?, conte-me mais sobre seus amigos? No entanto, uma vez que eles crescem at√© uma certa idade, as conversas devem ser um pouco distorcidas, para que ele n√£o tome isso como interfer√™ncia. √Č t√≠pico que aconte√ßa com adolescentes. Tome isso como um aquecimento nos dias em que ele tem um problema grande ou complicado de lidar com o que voc√™, como pai ou m√£e, deve conhecer. Leia tamb√©m – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

Separe um tempo para o seu filho

Fa√ßa disso um ritual e reserve um tempo para conversar com seu filho. Antes de fazer isso, observe cuidadosamente como e quando ele quer conversar. Alguns gostam de conversar de manh√£ enquanto se preparam para a escola ou outros podem querer voltar e depois falar sobre o dia. Toda crian√ßa tem um estilo e gosto diferentes. Cal√°-lo se voc√™ estiver ocupado ou mudar seu estilo pode n√£o ser uma a√ß√£o positiva. Uma caminhada at√© o √īnibus escolar, uma unidade para o centro de atividades ou um telefonema est√° longe, tudo funciona se o seu filho gosta.

Compartilhar feedback positivo

N√£o √© poss√≠vel que o que uma crian√ßa fa√ßa seja agrad√°vel ou correto. Pode haver informa√ß√Ķes dif√≠ceis de ouvir e reagir normalmente. No entanto, repreens√Ķes, puni√ß√Ķes severas e aborrecimento podem n√£o resolver o problema para ele. Pelo contr√°rio, pode desencoraj√°-lo a compartilhar suas experi√™ncias com voc√™ no futuro. Tente descobrir um ponto positivo, se poss√≠vel. Caso contr√°rio, modele-o de uma maneira que n√£o o machuque al√©m do reparo. Continue refor√ßando as coisas boas. Diga a ele que, embora voc√™ n√£o goste dele fazendo o que ele fez, ele poder√° fazer melhor da pr√≥xima vez. Ou, embora sua a√ß√£o tenha sido errada, ele tem uma chance de corrigi-la da pr√≥xima vez. A id√©ia √© desencorajar envergonh√°-lo, mas compartilhar feedback. Por outro lado, √© igualmente importante elogi√°-lo por seu bom comportamento ou realiza√ß√Ķes. Isso incentiva e inculca o bom comportamento de uma crian√ßa.

Fale sobre você

√Č um exerc√≠cio relaxante quando voc√™ desabafa. Obviamente, com uma crian√ßa, as discuss√Ķes devem ser apropriadas √† idade, mas conversar com ele sobre voc√™ e seu dia tamb√©m o ajudar√° a ouvir melhor. Ele ser√° capaz de usar isso enquanto estiver lidando com seus colegas e pessoas ao redor. Isso tamb√©m tornar√° o v√≠nculo pai-filho mais forte.

Capte emo√ß√Ķes e comportamentos

Pode haver dias em que ele não queira falar com você. Pode ser por causa de muitos problemas. Ele está irritado ou zangado, abatido ou triste. Seja qual for o motivo, haverá momentos em que você poderá iniciar uma conversa. Isso faz a criança sentir que seus sentimentos são importantes para você e você presta atenção. A idéia é fazer perguntas simples, associando-os aos sentimentos. Caso você os veja irritados ou inquietos, aproveite o momento e pergunte se existe uma maneira de ajudar. No entanto, dê-lhes tempo; deixe-os voltar e conversar. Não o empurre para nenhuma discussão, pergunte educadamente se ele quer conversar.

Inclua mais perguntas abertas em uma conversa

Perguntas sem sa√≠da n√£o s√£o interessantes. Especialmente, sim ou n√£o, perguntas. Existem menos possibilidades de discuss√Ķes e detalhes em tais perguntas. Perguntas abertas oferecem a oportunidade de estender a discuss√£o. Isso funciona especialmente quando voc√™ pensa que seu filho precisa ser persuadido para fornecer mais detalhes. Essas perguntas permitem que voc√™ compreenda melhor seu filho e fa√ßa com que sintam que valoriza suas id√©ias e pensamentos.

Publicado em: 1 de outubro de 2019 20:21