Ao entrar no mundo da maternidade, você tenta não deixar pedra sobre pedra para ser uma boa mãe. Você quer dar ao seu bebê o melhor que puder. Uma hora após o nascimento, ela segura o recém-nascido nos braços e começa a amamentar. Amamentar um recém-nascido no primeiro dia é uma tarefa árdua. É um momento de alegria, mas você está nervoso e ansioso. Você está fazendo a coisa certa? O seu bebê está confortável? Você está produzindo leite suficiente? Uma avó ou parteira pode ser uma boa conselheira, mas estar equipado com todas as informações necessárias facilita isso.
Colostro: o primeiro leite
O colostro é o primeiro leite produzido pelo corpo da mãe. Varia de ser um líquido transparente em algumas mães a marrom dourado e consistência espessa, entre outras. Durante os primeiros dias, o colostro produzido é o alimento mais adequado para o estômago e intestinos imaturos do bebê. Contém mais proteína e menos gordura em comparação com o leite maduro. Produzida em pequenas quantidades, possui grande poder e é suficiente para o bebê, pois, nessa fase, uma alimentação por hora é suficiente.
Ele também tem propriedades laxantes que ajudam o bebê removendo o mecônio do intestino (o primeiro banco de fezes é chamado mecônio). O colostro está cheio de anticorpos que são cruciais para o desenvolvimento da imunidade do seu filho. É tão bom quanto administrar sua primeira dose da vacina. Não é de admirar, também é conhecido como "ouro líquido"!
Meu corpo produz leite suficiente para o meu bebê?
Você pode pensar que não está produzindo leite suficiente. No entanto, é importante entender que isso é apenas o começo. Gradualmente, à medida que os dias passam e seu bebê continua a mamar, a estimulação reflexa levará a um aumento gradual do hormônio prolactina, responsável pela produção de leite em seu corpo.
O reflexo de ejeção do leite (também conhecido como reflexo abaixador) é uma função do hormônio ocitocina liberado no cérebro que faz com que o leite armazenado nos seios seja espremido nos mamilos à medida que o bebê continua a mamar. Esse reflexo de ejeção da prolactina-ocitocina em lactação é fortalecido dia a dia. Além disso, o hormônio oxitocina é conhecido como um hormônio feliz para a mãe. Isso a faz relaxar e a desestimula. Além disso, o esvaziamento completo dos seios atua como estimulador para maior produção.
Tamanho do estômago do recém-nascido nos primeiros dias
Ao nascer no primeiro dia, o volume do estômago do recém-nascido é de apenas 5-7 ml. Aumente para 20-25 ml no meio da primeira semana e 45-60 ml na primeira semana. No primeiro mês, o bebê pode consumir 80-150 ml de leite e aumenta gradualmente à medida que a criança cresce. Há uma variação na capacidade do estômago com base no peso ao nascer e subsequente ganho de peso ao longo de um período de tempo.
Quantos mililitros de leite um recém-nascido precisa por dia?
A OMS e o UNICEF recomendam alimentar o bebê recém-nascido sob demanda. Isso significa que não há limite específico para o consumo de leite do recém-nascido por dia. Alimente seu bebê quando e quando quiser. Seu bebê mostrará sinais e dará sinais quando estiverem cheios e você não quiser mais ser alimentado. A tabela abaixo serve como um guia geral para a quantidade de leite que um bebê precisa por dia. A ingestão de leite do recém-nascido é altamente variável, este é apenas um guia aproximado.
Mesa de ingestão de leite para recém-nascidos: Quantos ml de leite o recém-nascido deve beber com base no peso atual?
| Peso em gramas | Ingestão de leite em ml por dia |
| 2265 | 390 |
| 2.491 | 429 |
| 2.718 | 467 |
| 2.944 | 507 |
| 3.171 | 546 |
| 3.397 | 584 |
| 3.600 | 639 |
| 3.850 | 664 |
| 4.000 | 720 |
| 4,303 | 741 |
| 4.500 | 801 |
| 4.756 | 819 |
| 4.900 | 879 |
| 5.209 | 897 |
| 5.400 | 960 |
| 5.662 | 976 |
| 5.889 | 1015 |
| 6.115 | 1053 |
| 6.400 | 1119 |
| 6704 | 1155 |
| 6795 | 1172 |
| 7021 | 1210 |
| 7300 | 1280 |
Quando você deve alimentar seu bebê?
Como discutido, a alimentação do bebê recém-nascido deve ser feita a partir de 1 hora após o parto. Você deve continuar fazendo isso a noite toda. Seu bebê lhe dará sinais, chamados sinais de alimentação, quando estiver com fome. Identifique-os cedo e comece a alimentar.
Sinais de alimentação precoce:
- O bebê começará a se mexer.
- O bebê vai abrir a boca e virar a cabeça procurando pelos seios (chamado de enraizamento)
Sinais de fome média / ativa do bebê:
- Movimentos aumentados
- Extensão
- Chupando o próprio punho e dedos.
Últimos sinais de fome do bebê: (A alimentação do bebê é difícil nesta fase e a alimentação pode não ser satisfatória)
- Choro
- Pele rosa
- Movimentos físicos excessivos.
Você deve sempre tentar acalmar seu bebê primeiro e depois considerar alimentá-lo se ele mostrar sinais de fome tardia. Ofereça contato pele a pele e tente nutri-lo aconchegando-o perto de seus seios.
Com que frequência você deve alimentar seu bebê recém-nascido?
Nos primeiros dias, quando a quantidade de leite produzida for menor, o bebê será alimentado a cada 1 hora. À medida que a criança cresce, a quantidade de ingestão de leite por alimento aumenta e a quantidade de alimento por dia diminui. Portanto, a quantidade de leite que um recém-nascido deve beber em cada alimento depende da frequência da alimentação. Em média, um bebê é alimentado 8 a 12 vezes por dia. Como mencionado acima, procure os sinais de alimentação e você saberá que é hora de amamentar seu recém-nascido.
Quanto tempo você deve alimentar seu bebê?
Não há diretrizes sobre quanto tempo um bebê deve amamentar. Seu bebê é o seu melhor guia. Após uma alimentação adequada, o bebê para de mamar, afasta o mamilo, adormece ou adormece. Se o bebê não quiser dormir, ele parecerá calmo, brincalhão e satisfeito. Você pode tentar oferecer a outra mama e continuar alimentando-a se o bebê estiver aceitando a comida.
Sinais que mostram que seu bebê está recebendo leite suficiente
- Um bebê calmo, calmo e brincalhão indica que ele está bem alimentado. Caso contrário, mostrará sinais de fome: os sinais de comer. De fato, um bebê que não está satisfeito não permitirá que ele esteja em paz.
- Haverá um ganho de peso consistente e adequado após 2 semanas. Apesar da alimentação suficiente, os bebês tendem a perder peso nas primeiras 2 semanas e isso é normal.
- Deve haver 2-3 fraldas sujas nos primeiros 2 dias. Haverá um aumento dessas fraldas para 6 ou mais por dia após a primeira semana. Além disso, a cor da urina do bebê é um bom indicador. Urina amarela pálida indica que você está bem alimentado.
- O bebê passará nas fezes pelo menos 2-3 vezes por dia (fezes amarelas macias) se alimentado adequadamente (apenas 1-2 fezes por dia nos primeiros dias).
- A pesagem do bebê antes e após as refeições fornece uma estimativa grosseira da quantidade de leite consumida.
Em algumas circunstâncias, a mãe pode não estar produzindo leite suficiente (estresse, síndrome de Sheehan, gêmeos) ou o bebê pode não ser capaz de sugar o leite adequadamente (bebê prematuro, bebê doente). O reflexo de enraizamento e sucção não é bem desenvolvido em bebês prematuros. Portanto, apesar da frequência adequada de alimentação, o bebê não mostra sinais de ser bem alimentado. Nessas situações, seu bebê pode precisar de fórmula extra ou leite materno expresso até que seja produzido leite suficiente.
Além disso, é importante que a mãe cuide bem dos mamilos, além de mantê-los limpos. As fissuras nos mamilos tornam a amamentação dolorosa e podem afetar a produção de leite. Lave os mamilos com água e sabão neutro antes e depois da alimentação. Use um protetor de mamilo para ajudar a curar as fissuras. Não continue alimentando o lado afetado até que as fissuras se recuperem. Consulte seu médico se ele não cicatrizar em 24 a 48 horas.
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