Quanto leite seu bebê deve beber nos primeiros…

BEBÊ

Ao entrar no mundo da maternidade, você tenta não deixar pedra sobre pedra para ser uma boa mãe. Você quer dar ao seu bebê o melhor possível. Dentro de uma hora do nascimento, você segura o recém-nascido nos braços e começa a amamentar. Amamentar um recém-nascido no primeiro dia é uma tarefa. É um momento cheio de alegria, mas você está nervoso e ansioso. Você está fazendo a coisa certa? O seu bebê está confortável? Você está produzindo leite suficiente? Uma avó ou uma parteira podem ser bons conselheiros, mas estar equipado com todas as informações necessárias facilita isso.

Colostro: o primeiro leite

O colostro é o primeiro leite produzido pelo corpo da mãe. Varia de ser um líquido claro em algumas mães a marrom dourado e consistência espessa, entre outras. Nos primeiros dias, o colostro produzido é o alimento mais adequado para o estômago e intestinos imaturos do bebê. Contém mais proteína e menos gordura em comparação com o leite amadurecido. Produzido em pequena quantidade, é embalado em quantidade suficiente e suficiente para o bebê, pois nesta fase é suficiente uma alimentação horária.

Também possui propriedades laxantes que ajudam o bebê a remover o mecônio do intestino (o primeiro banco de fezes é chamado mecônio). O colostro é repleto de anticorpos que são cruciais para o desenvolvimento da imunidade de você. É tão bom quanto dar a ele sua primeira dose de vacinação. Não é de admirar, também é conhecido como ‘ouro líquido’!

Meu corpo está produzindo leite suficiente para o meu bebê?

Você pode pensar que não está produzindo leite suficiente. No entanto, é importante entender que é apenas o começo. Gradualmente, à medida que os dias passam e o bebê continua a mamar, a estimulação do reflexo levará ao aumento gradual do hormônio prolactina, responsável pela produção de leite em seu corpo.

O reflexo de ejeção do leite (também conhecido como reflexo de descida) é uma função do hormônio da ocitocina liberado no cérebro que faz com que o leite armazenado em seus seios seja espremido em direção aos mamilos à medida que o bebê continua a mamar. Esse reflexo de ejeção de prolactina-oxitocina se torna mais forte dia a dia. Além disso, o hormônio oxitocina é conhecido como hormônio feliz para a mãe. Isso a faz relaxar e a desestimula. Além disso, o esvaziamento completo da mama atua como estimulador de mais produção.

Tamanho do estômago do recém-nascido nos primeiros dias

No nascimento, no primeiro dia, o volume do estômago do recém-nascido é de apenas 5-7 ml. Aumenta para 20-25 ml na metade da 1ª semana e 45-60 ml na 1ª semana. No primeiro mês, o bebê pode consumir 80-150 ml de leite e aumenta gradualmente à medida que a criança cresce. Há variação na capacidade do estômago de acordo com o peso ao nascer e o subsequente ganho de peso ao longo de um período de tempo.

Quanto mililitros de leite um recém-nascido precisa por dia?

A OMS e a UNICEF recomendam a alimentação de bebês recém-nascidos sob demanda. Isso significa que não há limite específico para o consumo de leite do recém-nascido por dia. Alimente seu bebê quando e quantas vezes ele quiser. Seu bebê mostrará sinais e dará dicas quando estiver cheio e não desejar mais ser alimentado. A tabela abaixo serve como um guia geral de quanto leite o bebê precisa por dia. A ingestão de leite recém-nascido é altamente variável, este é apenas um guia aproximado.

Gráfico de consumo de leite recém-nascido: Quanto ml de leite um recém-nascido deve beber de acordo com o peso atual

Peso em Gramas Ingestão de leite em ml por dia
2265 390
2.491 429
2.718 467
2.944 507
3.171 546
3.397 584
3.600 639
3.850 664
4.000 720
4,303 741
4.500 801
4.756 819
4.900 879
5.209 897
5.400 960
5.662 976
5.889 1015
6.115 1053
6.400 1119
6704 1155
6795 1172
7021 1210
7300 1280

Quando você deve alimentar seu bebê?

Como discutido, a alimentação do bebê recém-nascido deve ser feita a partir de 1 hora após o parto. Você deve continuar fazendo isso a noite toda. Seu bebê lhe dará sinais, chamados de sinais de alimentação, quando estiver com fome. Identifique-os precocemente e comece a alimentar.

Sugestões de alimentação precoce:

  • O bebê começará a se mexer
  • O bebê vai abrir a boca e virar a cabeça procurando seus seios (chamado de enraizamento)

Sugestões de fome no meio do bebê / ativas:

  • Aumento dos movimentos
  • Alongamento
  • Chupando o próprio punho e os dedos.

Sugestões para a fome tardia do bebê: (nesta fase, é difícil alimentar o bebê e o alimento pode não ser satisfatório)

  • Choro
  • Pele de cor rosa
  • Movimentos físicos excessivos.

Você deve sempre procurar acalmar seu bebê primeiro e depois considerar alimentá-lo se ele apresentar sinais de fome tardia. Ofereça contato pele a pele e tente se alimentar aconchegando-o perto de seus seios.

Quantas vezes você deve alimentar seu bebê recém-nascido?

Nos primeiros dias em que a quantidade de leite produzida é menor, o bebê se alimenta a cada 1 hora. À medida que a criança cresce, a quantidade de ingestão de leite por alimento aumenta e o número de alimentos por dia diminui. Portanto, a quantidade de leite que um recém-nascido deve beber a cada alimento depende de quão frequente é a alimentação. Em média, um bebê se alimenta de 8 a 12 vezes por dia. Como mencionado acima, procure as dicas de alimentação e você saberá que é hora de amamentar o recém-nascido.

Quanto tempo você deve alimentar seu bebê?

Não há diretrizes sobre quanto tempo um bebê deve ser amamentado. Seu bebê é o seu melhor guia. Após uma alimentação adequada, o bebê para de mamar, afasta o mamilo, adormece ou fica sonolento. Se o bebê não quiser dormir, ele parecerá calmo, brincalhão e satisfeito. Você pode tentar oferecer a outra mama e continuar a mamar se o bebê estiver aceitando a mamada.

Sinais mostrando que seu bebê está recebendo leite suficiente

  • Um bebê calmo, quieto e brincalhão indica que ele está bem alimentado. Caso contrário, ele mostrará sinais de fome: as dicas de alimentação. De fato, um bebê que não está satisfeito não o deixará em paz.
  • Haverá um ganho de peso estável e adequado após 2 semanas. Apesar da alimentação suficiente, os bebês tendem a perder peso nas primeiras 2 semanas e isso é normal.
  • Deve haver 2-3 fraldas sujas nos primeiros 2 dias. Haverá um aumento dessas fraldas para 6 ou mais por dia após a 1ª semana. Além disso, a cor da urina do bebê é um bom indicador. Urina amarela pálida indica que ele está bem alimentado.
  • O bebê passará nas fezes pelo menos 2-3 vezes por dia (fezes amarelas suaves) se alimentado adequadamente (apenas 1-2 fezes por dia nos primeiros dias).
  • A pesagem do bebê antes e após as refeições fornece uma estimativa bruta da quantidade de leite consumida.

Em algumas circunstâncias, a mãe pode não estar produzindo leite suficiente (estresse, síndrome de Sheehan, gêmeos) ou o bebê pode não ser capaz de sugar o leite adequadamente (bebê prematuro, bebê doente). O reflexo de enraizamento e amamentação não é bem desenvolvido nos bebês prematuros. Portanto, apesar da frequência adequada de alimentação, o bebê não mostra sinais de ser bem alimentado. Nessas situações, seu bebê pode precisar de leite em pó adicional ou leite materno expresso até que seja produzido leite suficiente.

Além disso, é importante que a mãe cuide bem dos mamilos, além de mantê-los limpos. As fissuras nos mamilos tornam dolorosa a amamentação e podem afetar a produção de leite. Lave os mamilos com água e sabão neutro, antes e depois da alimentação. Use um protetor de mamilo para curar as fissuras. Não continue alimentando o lado afetado até que as fissuras cicatrizem. Consulte seu médico se ele não cicatrizar em 24 a 48 horas.

Leia também: Amamentando seu bebê: tudo o que você precisa saber para começar