Quanto leite seu bebê deve beber nos primeiros…

BEBÊ

Ao entrar no mundo da maternidade, voc√™ tenta n√£o deixar pedra sobre pedra para ser uma boa m√£e. Voc√™ quer dar ao seu beb√™ o melhor poss√≠vel. Dentro de uma hora do nascimento, voc√™ segura o rec√©m-nascido nos bra√ßos e come√ßa a amamentar. Amamentar um rec√©m-nascido no primeiro dia √© uma tarefa. √Č um momento cheio de alegria, mas voc√™ est√° nervoso e ansioso. Voc√™ est√° fazendo a coisa certa? O seu beb√™ est√° confort√°vel? Voc√™ est√° produzindo leite suficiente? Uma av√≥ ou uma parteira podem ser bons conselheiros, mas estar equipado com todas as informa√ß√Ķes necess√°rias facilita isso.

Colostro: o primeiro leite

O colostro √© o primeiro leite produzido pelo corpo da m√£e. Varia de ser um l√≠quido claro em algumas m√£es a marrom dourado e consist√™ncia espessa, entre outras. Nos primeiros dias, o colostro produzido √© o alimento mais adequado para o est√īmago e intestinos imaturos do beb√™. Cont√©m mais prote√≠na e menos gordura em compara√ß√£o com o leite amadurecido. Produzido em pequena quantidade, √© embalado em quantidade suficiente e suficiente para o beb√™, pois nesta fase √© suficiente uma alimenta√ß√£o hor√°ria.

Tamb√©m possui propriedades laxantes que ajudam o beb√™ a remover o mec√īnio do intestino (o primeiro banco de fezes √© chamado mec√īnio). O colostro √© repleto de anticorpos que s√£o cruciais para o desenvolvimento da imunidade de voc√™. √Č t√£o bom quanto dar a ele sua primeira dose de vacina√ß√£o. N√£o √© de admirar, tamb√©m √© conhecido como ‘ouro l√≠quido’!

Meu corpo está produzindo leite suficiente para o meu bebê?

Voc√™ pode pensar que n√£o est√° produzindo leite suficiente. No entanto, √© importante entender que √© apenas o come√ßo. Gradualmente, √† medida que os dias passam e o beb√™ continua a mamar, a estimula√ß√£o do reflexo levar√° ao aumento gradual do horm√īnio prolactina, respons√°vel pela produ√ß√£o de leite em seu corpo.

O reflexo de eje√ß√£o do leite (tamb√©m conhecido como reflexo de descida) √© uma fun√ß√£o do horm√īnio da ocitocina liberado no c√©rebro que faz com que o leite armazenado em seus seios seja espremido em dire√ß√£o aos mamilos √† medida que o beb√™ continua a mamar. Esse reflexo de eje√ß√£o de prolactina-oxitocina se torna mais forte dia a dia. Al√©m disso, o horm√īnio oxitocina √© conhecido como horm√īnio feliz para a m√£e. Isso a faz relaxar e a desestimula. Al√©m disso, o esvaziamento completo da mama atua como estimulador de mais produ√ß√£o.

Tamanho do est√īmago do rec√©m-nascido nos primeiros dias

No nascimento, no primeiro dia, o volume do est√īmago do rec√©m-nascido √© de apenas 5-7 ml. Aumenta para 20-25 ml na metade da 1¬™ semana e 45-60 ml na 1¬™ semana. No primeiro m√™s, o beb√™ pode consumir 80-150 ml de leite e aumenta gradualmente √† medida que a crian√ßa cresce. H√° varia√ß√£o na capacidade do est√īmago de acordo com o peso ao nascer e o subsequente ganho de peso ao longo de um per√≠odo de tempo.

Quanto mililitros de leite um recém-nascido precisa por dia?

A OMS e a UNICEF recomendam a alimentação de bebês recém-nascidos sob demanda. Isso significa que não há limite específico para o consumo de leite do recém-nascido por dia. Alimente seu bebê quando e quantas vezes ele quiser. Seu bebê mostrará sinais e dará dicas quando estiver cheio e não desejar mais ser alimentado. A tabela abaixo serve como um guia geral de quanto leite o bebê precisa por dia. A ingestão de leite recém-nascido é altamente variável, este é apenas um guia aproximado.

Gráfico de consumo de leite recém-nascido: Quanto ml de leite um recém-nascido deve beber de acordo com o peso atual

Peso em Gramas Ingest√£o de leite em ml por dia
2265 390
2.491 429
2.718 467
2.944 507
3.171 546
3.397 584
3.600 639
3.850 664
4.000 720
4,303 741
4.500 801
4.756 819
4.900 879
5.209 897
5.400 960
5.662 976
5.889 1015
6.115 1053
6.400 1119
6704 1155
6795 1172
7021 1210
7300 1280

Quando você deve alimentar seu bebê?

Como discutido, a alimentação do bebê recém-nascido deve ser feita a partir de 1 hora após o parto. Você deve continuar fazendo isso a noite toda. Seu bebê lhe dará sinais, chamados de sinais de alimentação, quando estiver com fome. Identifique-os precocemente e comece a alimentar.

Sugest√Ķes de alimenta√ß√£o precoce:

  • O beb√™ come√ßar√° a se mexer
  • O beb√™ vai abrir a boca e virar a cabe√ßa procurando seus seios (chamado de enraizamento)

Sugest√Ķes de fome no meio do beb√™ / ativas:

  • Aumento dos movimentos
  • Alongamento
  • Chupando o pr√≥prio punho e os dedos.

Sugest√Ķes para a fome tardia do beb√™: (nesta fase, √© dif√≠cil alimentar o beb√™ e o alimento pode n√£o ser satisfat√≥rio)

  • Choro
  • Pele de cor rosa
  • Movimentos f√≠sicos excessivos.

Você deve sempre procurar acalmar seu bebê primeiro e depois considerar alimentá-lo se ele apresentar sinais de fome tardia. Ofereça contato pele a pele e tente se alimentar aconchegando-o perto de seus seios.

Quantas vezes você deve alimentar seu bebê recém-nascido?

Nos primeiros dias em que a quantidade de leite produzida √© menor, o beb√™ se alimenta a cada 1 hora. √Ä medida que a crian√ßa cresce, a quantidade de ingest√£o de leite por alimento aumenta e o n√ļmero de alimentos por dia diminui. Portanto, a quantidade de leite que um rec√©m-nascido deve beber a cada alimento depende de qu√£o frequente √© a alimenta√ß√£o. Em m√©dia, um beb√™ se alimenta de 8 a 12 vezes por dia. Como mencionado acima, procure as dicas de alimenta√ß√£o e voc√™ saber√° que √© hora de amamentar o rec√©m-nascido.

Quanto tempo você deve alimentar seu bebê?

Não há diretrizes sobre quanto tempo um bebê deve ser amamentado. Seu bebê é o seu melhor guia. Após uma alimentação adequada, o bebê para de mamar, afasta o mamilo, adormece ou fica sonolento. Se o bebê não quiser dormir, ele parecerá calmo, brincalhão e satisfeito. Você pode tentar oferecer a outra mama e continuar a mamar se o bebê estiver aceitando a mamada.

Sinais mostrando que seu bebê está recebendo leite suficiente

  • Um beb√™ calmo, quieto e brincalh√£o indica que ele est√° bem alimentado. Caso contr√°rio, ele mostrar√° sinais de fome: as dicas de alimenta√ß√£o. De fato, um beb√™ que n√£o est√° satisfeito n√£o o deixar√° em paz.
  • Haver√° um ganho de peso est√°vel e adequado ap√≥s 2 semanas. Apesar da alimenta√ß√£o suficiente, os beb√™s tendem a perder peso nas primeiras 2 semanas e isso √© normal.
  • Deve haver 2-3 fraldas sujas nos primeiros 2 dias. Haver√° um aumento dessas fraldas para 6 ou mais por dia ap√≥s a 1¬™ semana. Al√©m disso, a cor da urina do beb√™ √© um bom indicador. Urina amarela p√°lida indica que ele est√° bem alimentado.
  • O beb√™ passar√° nas fezes pelo menos 2-3 vezes por dia (fezes amarelas suaves) se alimentado adequadamente (apenas 1-2 fezes por dia nos primeiros dias).
  • A pesagem do beb√™ antes e ap√≥s as refei√ß√Ķes fornece uma estimativa bruta da quantidade de leite consumida.

Em algumas circunst√Ęncias, a m√£e pode n√£o estar produzindo leite suficiente (estresse, s√≠ndrome de Sheehan, g√™meos) ou o beb√™ pode n√£o ser capaz de sugar o leite adequadamente (beb√™ prematuro, beb√™ doente). O reflexo de enraizamento e amamenta√ß√£o n√£o √© bem desenvolvido nos beb√™s prematuros. Portanto, apesar da frequ√™ncia adequada de alimenta√ß√£o, o beb√™ n√£o mostra sinais de ser bem alimentado. Nessas situa√ß√Ķes, seu beb√™ pode precisar de leite em p√≥ adicional ou leite materno expresso at√© que seja produzido leite suficiente.

Além disso, é importante que a mãe cuide bem dos mamilos, além de mantê-los limpos. As fissuras nos mamilos tornam dolorosa a amamentação e podem afetar a produção de leite. Lave os mamilos com água e sabão neutro, antes e depois da alimentação. Use um protetor de mamilo para curar as fissuras. Não continue alimentando o lado afetado até que as fissuras cicatrizem. Consulte seu médico se ele não cicatrizar em 24 a 48 horas.

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