Você está tentando conceber? Existem certos fatores que podem aumentar ou diminuir suas chances de engravidar. Se você deseja engravidar mais rapidamente, é importante saber quando e com que frequência você deve fazer sexo, afirmam especialistas. Leia também – Desesperado para engravidar? 5 maneiras de conceber um bebê mais rápido
Fazer amor com frequência durante sua janela fértil aumentará suas chances de engravidar, de acordo com estudos. Um estudo sugeriu que, em média, os casais fazem sexo 78 vezes antes de finalmente obterem o resultado positivo. Esse número está distribuído por 158 dias ou cerca de 6 meses. O estudo descobriu que a maioria dos casais faz sexo 13 vezes por mês enquanto tenta engravidar. Leia também – Planejando engravidar? Esses alimentos irão ajudá-lo a conceber
No entanto, fazer sexo com mais frequência não é tão agradável quanto parece. No estudo, muitos casais admitiram que fazer sexo para engravidar parece uma tarefa árdua. Alguns casais sentiram isso como uma pressão, pois temem nunca poder conceber. Quando você estiver focado no bebê, tente se lembrar um do outro. Isso tornará a ação entre as folhas menos estressante, dizem especialistas. Leia também – Dieta pré-gravidez: você precisa desses nutrientes se estiver tentando engravidar
Melhor época do mês para fazer sexo
Uma janela fértil é a época do mês em que as mulheres são mais férteis e é mais provável que o sexo leve à gravidez. Essa janela fértil inclui cinco dias antes da ovulação e no dia da ovulação. Você tem a maior probabilidade de concepção se fizer sexo dois a três dias antes da ovulação e no dia da ovulação.
Seu ovário libera um óvulo maduro durante a ovulação. Quando você faz sexo durante esse período, os espermatozóides provavelmente encontram o óvulo e aumentam suas chances de engravidar. Depois de liberado do ovário, o óvulo só pode ser fertilizado por 12 a 24 horas. O esperma, por outro lado, pode viver até cinco dias no trato reprodutivo feminino. Esta é a razão pela qual os especialistas dizem que você deve fazer sexo antes de ovular, não depois, quando estiver tentando engravidar.
Use um aplicativo ou mantenha um calendário marcando seu ciclo menstrual para saber seu período de ovulação. As mulheres que têm um ciclo de 28 dias começarão a ovular por volta do dia 14. No entanto, isso varia de mulher para mulher. Às vezes, a ovulação pode ocorrer já no dia 10 e até no dia 20. Se você tiver ciclos irregulares, pode ocorrer ainda mais tarde.
A posição também importa
Algumas pessoas acreditam que a posição sexual também determina suas chances de engravidar. Enquanto três quartos dos casais juram por missionário (homem por cima), o estilo cachorrinho (homem por trás) é a segunda posição popular entre os casais. Acredita-se que essas posições ajudem os espermatozóides a chegarem ao óvulo. Como as posições de missionário e estilo cachorrinho permitem uma penetração mais profunda, os espermatozóides se aproximam do colo do útero. No entanto, nenhuma posição cientificamente comprovada aumenta a possibilidade de concepção.
Ao contrário de uma crença comum, especialistas dizem que fazer sexo mais de uma vez por dia pode realmente diminuir o número de espermatozóides saudáveis. Se você quer um bebê, tente fazer sexo pelo menos três a quatro vezes por semana, durante todo o ciclo. De acordo com vários estudos, casais que fazem sexo a cada dois dias têm maior taxa de concepção.
O prazer sexual também pode aumentar as chances de engravidar, mas não é necessário ter um orgasmo para conceber.
Publicado em: 20 de maio de 2020 17h13.
