Última atualização em 12 de março de 2020
Se você planeja ter um bebê, é provável que você tenha começado a se preparar para isso física e mentalmente. O primeiro passo seria fazer sexo na hora certa para garantir que você tenha as melhores chances de engravidar. As estatísticas indicam que o casal médio precisa fazer sexo pelo menos 78 vezes antes de poder engravidar. Isso chega a aproximadamente seis meses!
É necessário fazer sexo todos os dias para engravidar?
No entusiasmo de conceber rapidamente, você pode estar inclinado a fazer sexo diariamente, e isso pode ser divertido e agradável nos primeiros um ou dois meses. Mas, se você não engravidar até lá, o sexo todos os dias pode se tornar uma tarefa monótona. A frequência com que você precisa fazer sexo dependerá de fatores como o método que você escolher e quaisquer problemas de fertilidade que possam existir. Em casos de baixa contagem de espermatozóides ou baixa qualidade do esperma, fazer sexo todos os dias pode ser contraproducente. Obter a opinião de um profissional médico qualificado pode ajudá-lo a decidir o que é melhor para você e seu parceiro.
Quantas vezes fazer sexo para engravidar
Você definitivamente precisará fazer sexo com mais frequência para otimizar suas chances de conceber rapidamente. Se não houver problemas de fertilidade com você ou seu parceiro, fazer sexo todos os dias também é uma boa idéia. Mas depois de um tempo, isso pode se tornar uma tarefa tediosa, em oposição à atividade divertida que era antes. Portanto, tente manter o romance e inflamar sentimentos fazendo algo especial um para o outro de vez em quando.
Ter relações sexuais frequentemente durante períodos férteis
Durante o ciclo de toda mulher, há alguns dias em que ela é mais fértil. Identificar esse período e fazer sexo todos os dias durante esse período maximiza as chances de gravidez. Acompanhar o seu ciclo menstrual e marcar possíveis dias de ovulação pode ser útil para aumentar as chances. Geralmente, os cinco dias imediatamente anteriores à ovulação são considerados extremamente férteis, com 25% de chance de concepção durante a janela todos os meses. Existem várias maneiras pelas quais você pode determinar quando está mais fértil. Mapear sua temperatura corporal basal, monitorar seu muco cervical e usar kits de previsão de ovulação podem ajudá-lo a identificar seus dias férteis todos os meses. Monitores e calendários de fertilidade são outras coisas que você pode querer usar.
Os médicos geralmente recomendam sexo todos os dias, começando na semana anterior à ovulação ou no início do final da menstruação. Embora o corpo não funcione da mesma maneira todas as vezes, é importante lembrar quando você teve seu último período e como deve ir a partir daí.
Sexo durante períodos menos férteis
Embora seja verdade que fazer sexo durante seus dias férteis aumente suas chances de gravidez, isso não significa que você deve simplesmente parar de fazer sexo nos dias menos férteis. Embora possa não afetar diretamente a concepção, a pesquisa indica que o sexo pode modificar o sistema imunológico das mulheres de várias maneiras, o que pode aumentar as chances de concepção.
Quando limitar o sexo para engravidar
Se o homem ou a mulher estiver enfrentando problemas de fertilidade e estiver passando ou estiver sendo avaliado para tratamento, o médico poderá sugerir que se abstenha de atividade sexual até que os testes sejam concluídos. Geralmente, se o casal está enfrentando problemas com a fertilidade, eles são aconselhados a fazer sexo todos os dias durante o período fértil. De acordo com um estudo recente, se estima-se que a ovulação esteja próxima, fazer sexo duas vezes no mesmo dia pode produzir resultados positivos, especialmente no caso de infertilidade masculina.
O que pode começar como um projeto divertido e empolgante – criar um bebê – pode levar ao estresse e ter um efeito adverso no seu relacionamento com seu parceiro, se houver mais de um mês ou dois. Fazer sexo durante o período fértil aumenta significativamente suas chances de gravidez. Ao mesmo tempo, também é verdade que fazer sexo com frequência durante cada mês também acabará por levar à gravidez se não houver problemas subjacentes. Portanto, faça o que acha que funciona melhor para os dois e, se achar difícil engravidar, mesmo após um ano de tentativas regulares, procure uma opinião médica sem hesitar.
Recursos e referências: WebMD
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