Quando pode ser a hora de procurar conselhos sobre relacionamentos

Mesmo os relacionamentos mais saudáveis ​​podem experimentar uma quantidade razoável de altos e baixos, com conflitos internos e externos exigindo atenção mútua. Mas, às vezes, certos conflitos demoram um pouco mais para serem resolvidos e geralmente exigem que uma terceira parte imparcial faça mediação. Infidelidade, dependência e estresse financeiro (para citar alguns) podem ser prejudiciais se não forem tratados por um profissional de aconselhamento em relacionamentos treinado.

O aconselhamento on-line e pessoalmente provou ser bem-sucedido para inúmeros casais que precisam de orientação, e aqui estão alguns sintomas comuns de um relacionamento que precisa de ajuda profissional.

Sintomas comuns de um relacionamento que precisa de ajuda profissional

1. Infidelidade

A infidelidade pode ocorrer em qualquer relacionamento, com uma ou ambas as partes admitindo culpa. Nesses casos, você deve primeiro decidir se fica junto ou se separa. Se você optar por ficar juntos e superar isso, é importante entender que superar a infidelidade não é diferente dos 5 estágios da culpa: haverá sentimentos intensos de negação, raiva, troca por influência ou "vingança", possível depressão e, finalmente, a aceitação. Um terapeuta licenciado poderá ajudá-lo a navegar nesses estágios inevitáveis, atuando como mediador e consultor para você e seu parceiro, na busca de um relacionamento mais forte e comprometido do que nunca.

2. Falta de comunicação

A comunicação é vital em todo relacionamento e, onde houver silêncio, não haverá muito progresso. Muitos casais param de se comunicar por medo de confronto ou incapacidade de serem abertos e vulneráveis; Muitos casais podem nem perceber que há uma falha na comunicação! Qualquer que seja o problema, se você e seu parceiro não estiverem conversando, pode ser útil conversar com terceiros que possam mediar sem tomar partido e incentivar um discurso produtivo.

3. Vício

Seja jogo, sexo ou dependência de substâncias, a dependência é um sintoma muito sério de um problema subjacente mais profundo, e poucos casais podem sobreviver a esses casos difíceis sem a ajuda de profissionais altamente experientes treinados nessas áreas. Se você ou seu parceiro estiver enfrentando um vício, um conselheiro pode não apenas guiá-lo às fontes certas de recuperação, mas também o ajudará a reconstruir uma base de confiança e apoio em seu relacionamento.

4. pesar

Todo mundo sente dor de maneira diferente, e você e seu parceiro podem não compartilhar exatamente o mesmo processo. A perda de um parente ou amigo querido pode abalar um relacionamento com seu núcleo e, sem a devida orientação e apoio construtivo, você pode encontrar seu relacionamento sofrendo. Um conselheiro de luto licenciado, on-line ou no escritório, pode ajudar você e seu parceiro a lidar com o luto e superá-lo de maneira produtiva e empática.

5. Perda de privacidade física

A intimidade física é um aspecto essencial de um relacionamento que funciona de maneira saudável. Quando um casal para de gostar de dar e receber prazer físico, isso geralmente ocorre devido a um problema subjacente ou fator de estresse. Depressão, dor, mudanças na saúde e vários estressores podem interferir em nossa capacidade de experimentar intimidade física e devem ser tratados de acordo.

6. Falta de variedade

É natural que um relacionamento entre em um tipo de rotina e, na maioria das vezes, é a marca de uma estabilidade saudável. O trabalho, as crianças e as responsabilidades do dia-a-dia podem exigir uma estrutura ordenada, mas você e seu parceiro estão reservando tempo para os inesperados e aventureiros? Você está planejando atividades, projetos e novas maneiras de se conhecer ou a rotina se infiltrou em todos os aspectos de sua vida juntos? Um conselheiro de relacionamento confiável pode ajudá-lo a devolver a centelha ao seu relacionamento, além de estabelecer uma vida fora das obrigações estruturadas.

7. Argumentos em andamento

É normal que os casais briguem de tempos em tempos, e esses casos, por mais dolorosos que sejam, fornecem uma catarse necessária para ambas as partes. No entanto, disputas em andamento ou disputas completas podem significar problemas ou estagnações não resolvidas; nesse caso, um consultor especializado em relacionamento e resolução de conflitos pode levá-lo de volta ao caminho certo para uma comunicação saudável.

8. Problemas dos pais

Ser pai é um dos maiores empregos que um casal enfrentará, e não é uma tarefa fácil. Os pais que têm filhos com dificuldades físicas e / ou de aprendizagem, problemas de comportamento ou que estão enfrentando uma mudança dramática na vida podem experimentar um estresse avassalador que inevitavelmente afeta o relacionamento entre si. Manter um relacionamento saudável e feliz é tão importante quanto criar um filho, pois todos sentem o ambiente em geral. Um conselheiro de relacionamento pode orientá-lo nos estágios e escolhas difíceis dos pais compartilhados, além de ajudá-lo a estabelecer um espaço íntimo separado.

9. Questões de raiva

Problemas financeiros, problemas no trabalho e estressores do dia-a-dia podem levar até a pessoa mais instruída a um ponto de ebulição. Mas os problemas contínuos de raiva podem ter sérias conseqüências, incluindo danos corporais e um ambiente familiar destrutivo. Além de procurar assistência para o controle da raiva, também é importante que você e seu parceiro restabeleçam um relacionamento seguro e confiável.

Observação: isso não inclui abuso físico, que deve ser absolutamente denunciado à polícia e deve ser tratado com a adoção de medidas legais apropriadas.

10. Falta de confiança

A confiança é um dos fatores mais importantes em um relacionamento saudável; Sem ele, não há muito fundamento sobre o qual construir. Embora a suspeita e a desconfiança geralmente sigam um período de infidelidade, também pode ser um sintoma de estresse, ansiedade e baixa auto-estima. Em casos mais extremos, uma grave falta de confiança pode causar violações graves dos limites pessoais. É importante que você e seu parceiro discutam as causas subjacentes de tais comportamentos e dúvidas, idealmente sob a supervisão de um conselheiro.

Pensamentos finais

Procurar a ajuda de um profissional treinado pode fazer a diferença na qualidade do seu relacionamento. Nenhum relacionamento é imune às lutas da vida, mas com o conselho certo, você certamente pode superá-las. Houve vários avanços na estrutura de aconselhamento nos últimos anos, e o aconselhamento on-line substituiu rapidamente a necessidade de visitas ao consultório. Com uma licença completa e capaz de realizar sessões on-line em um horário que atenda às suas necessidades de agendamento, um terapeuta on-line pode ajudar você e seu parceiro a criar o melhor capítulo do seu relacionamento até agora.