Quando os bebês podem beber leite de soja e os mitos sobre a fórmula da soja

Leite de soja para o meu bebê

Imagem: Shutterstock

O leite de soja é uma benção para veganos e pessoas intolerantes à lactose. Mas você sabia que também é uma alternativa à fórmula feita com leite de vaca para bebês? O leite à base de soja é feito de soja, rica em nutrientes e minerais. Mas você pode se perguntar: a soja tem potencial para desencadear alergias em bebês? A pergunta é válida porque o leite de soja para bebês não é o mesmo que para adultos.

Neste post, MomJunction esclarece suas dúvidas sobre o leite de soja para bebês. Também destruímos os mitos em torno do leite vegano.

É seguro dar leite de soja para bebês?

A Academia Americana de Pediatria afirma que as fórmulas à base de soja são completamente seguro para bebês, e também fornecem nutrição equivalente aos pós de fórmula de leite de vaca usual (1).

Porém, A fórmula de soja para bebês é diferente do leite de soja para adultos.

  • O leite de soja é feito a partir de pasta de soja moída. É uma emulsão de pasta de soja, água e, às vezes, óleo vegetal adicionado. Não é adequado para bebês devido ao seu sistema digestivo sensível e às suas necessidades nutricionais adicionais.
  • Por esse motivo, a proteína de soja e outros nutrientes essenciais são extraídos da soja para fazer o pó de fórmula infantil de soja, que é enriquecido com nutrientes adicionais exigidos pelo bebê. Leite de soja aqui significa fórmula infantil para leite de soja.

Nunca dê leite de soja regular a um bebê com menos de dois anos de idade. A fórmula infantil de soja é o único produto de soja que seu filho deve consumir até os dois anos de idade.

A fórmula infantil de soja não deve ser usada em bebês prematuros / prematuros já que seu corpo não possui o processo bioquímico para digerir vários compostos complexos de soja. Além disso, bebês prematuros alimentados com fórmula de soja correm o risco de desenvolver osteopenia, uma condição na qual os ossos se tornam quebradiços devido à formação inadequada de novas células ósseas.

Além disso, você não pode introduzir a fórmula do leite de soja para o bebê muito cedo na vida.

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Quando um bebê pode ter fórmula de leite de soja?

Os bebês podem tomar a fórmula da soja aos 12 meses de idade (2).

Os pais que desejam alimentar sua fórmula infantil podem considerar a fórmula infantil à base de soja. De fato, em algumas situações, a fórmula infantil de soja pode estar entre as poucas maneiras de alimentar o bebê.

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Em que situações um bebê precisaria de fórmula infantil de soja?

Os pais podem preferir a fórmula infantil de soja à fórmula do leite de vaca ou mudar para a fórmula infantil de soja nas seguintes circunstâncias:

1. O bebê sofre de galactosemia:

A galactosemia é uma doença genética rara na qual o corpo não tem a capacidade de converter a galactose, um complexo de açúcar do leite, em glicose, que é um açúcar mais simples (3). A galactose é encontrada em todos os tipos de leite, incluindo o leite humano, tornando impossível amamentar um bebê com essa condição. A fórmula infantil à base de leite de vaca também contém galactose, a menos que seja especificado para não conter galactose.

A fórmula infantil de soja pode ser um bom substituto do leite para bebês com galactosemia, mas apenas para aqueles com mais de 12 meses. Bebês com menos de 12 meses devem receber uma fórmula especial sem galactose, recomendada por um médico.

2. Bebê com qualquer forma de alergia à lactose:

Alguns bebês podem ter uma intolerância imunológica à lactose, onde o corpo detecta a lactose como um patógeno e inicia um ataque a ela. Esta condição é conhecida como alergia à lactose. Os bebês alérgicos à lactose podem ter fórmulas à base de soja, naturalmente livres de açúcar de lactose.

Em casos particulares, o corpo do bebê não produz a enzima lactase, essencial para a quebra da lactose. Isso ocorre porque o bebê não possui os genes necessários para a produção de lactase. Esse distúrbio genético é chamado de intolerância transitória à lactose (4). Os bebês com essa anormalidade podem obter alimentos da fórmula infantil à base de soja se tiverem mais de 12 meses.

3. Pais que querem que seu bebê tenha uma dieta vegana:

Bebês nascidos de pais veganos podem ser alimentados com fórmula à base de soja como uma alternativa às fórmulas à base de leite de vaca. O pó para fórmula infantil de soja não contém derivados ou substâncias de origem animal. Os bebês que são desmamados do leite materno após 12 meses podem ser alimentados com fórmula de soja.

O leite infantil de soja é adequado para bebês, mesmo que não se enquadram em nenhuma das categorias acima. No entanto, certas interpretações erradas impedem os pais de experimentar este alimento para seus bebês.

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Quais são os mitos associados à fórmula infantil de soja?

Existem vários mitos sobre os efeitos colaterais da fórmula infantil de soja para bebês. Aqui nós eliminamos alguns dos mitos mais populares:

Mito 1: A fórmula infantil de soja é menos nutritiva que a fórmula infantil de leite de vaca.

Verdade: a fórmula infantil de soja é nutricionalmente equivalente à fórmula infantil de leite de vaca:

A fórmula de soja em pó é enriquecida com nutrientes e minerais adicionados. De fato, os benefícios da fórmula infantil de soja são os mesmos das fórmulas à base de leite de vaca, pois os fabricantes mantêm um equilíbrio nutricional nos produtos.

Um estudo da AAP descobriu que a fórmula infantil à base de soja tinha 20% mais cálcio e fósforo do que as fórmulas à base de leite de vaca (5). Os pesquisadores não viram diferença no crescimento ósseo entre crianças alimentadas com fórmula de soja para bebês e aquelas alimentadas com fórmulas convencionais à base de leite.

Mito 2: A soja pode causar desequilíbrios hormonais e problemas nos bebês.

Verdade: a soja não causa desequilíbrios hormonais nos bebês.

A soja é rica em isoflavonas, que são compostos com uma estrutura química semelhante ao estrogênio do hormônio sexual feminino. Acredita-se que o leite de soja exponha o bebê ao excesso de isoflavona, o que pode levar a desequilíbrios hormonais e problemas subseqüentes, como a puberdade precoce, principalmente em mulheres. Os meninos temem desenvolver características sexuais femininas na puberdade.

Isso parece preocupante, mas a AAP afirma que não há evidências científicas concretas para mostrar que o consumo de fórmulas à base de soja pode levar a problemas hormonais. Não há dados conclusivos sobre o assunto, mas a maioria das pesquisas indica que a soja não tem impacto ou influência no sistema endócrino do bebê. Isoflavonas também são encontradas no leite materno. Portanto, os rins de um bebê parecem bastante habilidosos em filtrar e excretar o composto.

Mito 3: A fórmula da soja é carregada com alumínio.

Verdade: A fórmula moderna da soja não possui níveis perigosos de alumínio.

Em meados da década de 90, descobriu-se que as fórmulas à base de soja tinham uma alta concentração de alumínio devido à adição de sais minerais para fortalecer a fórmula. No entanto, as fórmulas infantis atuais de soja não contêm níveis perigosos de alumínio devido a melhorias nas formulações. Os pesquisadores não encontraram impacto do alumínio na saúde dos bebês, pois o elemento está presente mesmo no leite materno (6). Bebês com função renal normal podem excretar alumínio de seus corpos. Apenas bebês prematuros estão em risco, mas a fórmula de soja não é recomendada para bebês prematuros.

Mito 4: fórmula de soja causa diarréia aguda

Verdade: Não há evidências científicas para provar isso.

Vários estudos não encontraram nenhuma ligação entre o consumo de leite de soja e o início da diarréia. Os bebês podem ser alimentados com fórmula à base de soja quando sofrem de diarréia aguda, e isso não afeta a velocidade de recuperação. De fato, alguns estudos observaram uma duração mais curta da diarréia em lactentes alimentados com fórmula infantil de soja em comparação com aqueles alimentados com fórmulas de leite de vaca.

Diz-se que a fórmula infantil de soja causa prisão de ventre, mas não há evidências para apoiar a conjectura.

Embora estes sejam apenas mitos, existem alguns medos reais associados às fórmulas de soja.

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Quando um bebê não deve consumir fórmula de soja?

Você deve ter medo de fórmulas de soja se o seu bebê tiver alguma das seguintes condições de saúde:

1. Quando um bebê sofre ou é propenso a uma alergia:

Um bebê pode ser alérgico à soja, como qualquer outro alimento. Cerca de 10 a 14% dos bebês com alergia ao leite de vaca também sofrem de alergia à soja. Se o bebê for alérgico ao leite de vaca ou a qualquer outro alimento, ele deve tomar muito cuidado antes de administrar a fórmula à base de soja.

Alergias ao leite causadas pelo sistema imunológico (imunoglobulina E) são mais propensas a induzir uma alergia à soja do que apenas intolerância à lactose. Bebês com doenças como asma, eczema e rinite alérgica são mais suscetíveis a alergias à soja. Se o leite de vaca causar eczema, a fórmula à base de soja não terá impacto na mitigação da condição do bebê.

No entanto, uma alergia ao leite de soja é menos comum do que uma alergia ao leite de vaca. Alguns extensos estudos da AAP concluíram que menos de um por cento dos bebês alimentados com fórmula de soja desenvolve alergia à soja. Mas existe alergia à soja. Portanto, você deve estar ciente dos seguintes sintomas:

  • Urticária da pele: Pequenos inchaços na pele que aparecem em grupos ou linhas retas.
  • Boca inchada Haverá um inchaço severo dos músculos da língua, lábios e pescoço, dificultando a alimentação e a respiração do bebê.
  • Inchaço ao redor dos olhos: As pálpebras e a área logo abaixo das sobrancelhas incham. Essas áreas também podem aparecer em vermelho ou rosa escuro.
  • Dor abdominal: Dor no abdômen pode ser acompanhada de vômito e diarréia.
  • Falta de ar: O bebê sente falta de ar devido à inflamação dos músculos do peito e alvéolos inflamados nos pulmões. O garotinho suspira por cada respiração.
  • Fraqueza e tontura: O bebê parece tonto, fraco e cansado o tempo todo.

Se você notar algum desses sintomas ou suspeitar remotamente que o bebê está com alergia alimentar, leve-o ao médico.

2. Hipotireoidismo congênito:

A condição tem manifestações semelhantes ao hipotireoidismo em adultos. O hipotireoidismo congênito é extremamente raro, mas causa vários atrasos no desenvolvimento do bebê (7). Ocorre quando a glândula tireóide não produz hormônio suficiente ou, na maioria dos casos, quando a glândula está ausente no nascimento. Os bebês com essa condição recebem hormônios de reposição, e a proteína da soja interfere na absorção do hormônio no organismo. Se o bebê ainda for alimentado com fórmula de soja, ele precisará de grandes doses de hormônio tireoidiano de reposição, o que é prejudicial à saúde do bebê.

Um bebê diagnosticado clinicamente com hipotireoidismo congênito deve ficar longe de qualquer produto à base de soja.

3. Enterocolite induzida por leite:

A enterocolite é uma inflamação do revestimento interno do intestino delgado e grosso devido a uma variedade de razões, incluindo uma alergia às proteínas do leite. Bebês com enterocolite induzida por alergia ao leite de vaca têm um revestimento mucoso intestinal sensível que pode ser afetado por outros tipos de proteínas. Cerca de 60% dos bebês com enterocolite induzida por leite também apresentam sensibilidade à proteína de soja. Esses bebês não devem ser alimentados com fórmula de soja.

Os bebês com essa condição podem ser nutridos através de fórmulas proteicas hidrolisadas, nas quais a proteína do leite se decompõe em cadeias menores de aminoácidos que não desencadeiam uma reação alérgica. O leite em pó hidrolisado também é recomendado para bebês alérgicos ao leite e à soja.

Se o seu bebê não tiver nenhuma das condições acima, você pode alimentá-lo com a fórmula de soja da marca que você gosta.

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Marcas populares de fórmula para soja para bebê

Existem vários produtos de fórmula infantil à base de soja projetados para atender às necessidades nutricionais de diferentes faixas etárias dos bebês. Aqui estão algumas das marcas populares de fórmula infantil para soja:

  • Similac Go & Grow soy
  • Gerber Bom começo eu sou
  • Vermont Organics Eu sou
  • Enfamil Enfagrow Eu sou criança
  • Similac eu sou Isomil
  • Fórmula de Soja Gerber Good Start – Concentrado Líquido
  • Fórmula de Soja Gerber Good Start – Pronta para alimentar

A maioria das marcas possui múltiplas variantes com diferentes valores nutricionais. Consulte o seu médico antes de tomar uma decisão.

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Quando um bebê pode tomar leite de soja regularmente?

Não há recomendação padrão apropriada para a idade para a introdução regular de leite de soja. No entanto, dois anos (24 meses) devem ser a idade ideal para introduzir leite de soja em seu bebê, já que é o momento em que ele termina as vacinas primárias e está comendo alimentos sólidos. Se o bebê sofre de enterocolite induzida por proteínas, ele deve ficar longe de todos os produtos de soja até os cinco anos de idade.

Ao introduzir leite de soja regular em seu filho, comece com uma pequena porção. Se for adequado, você pode dar-lhe leite regularmente. Os sintomas da alergia ao leite de soja são os mesmos que a alergia à fórmula infantil de soja. Existem várias variantes de leite de soja embalado, mas opte por leite de soja sem açúcar, aromatizantes ou conservantes.

O leite de soja pode ter vários benefícios para as crianças pequenas em comparação com o leite de vaca:

  • O leite de soja possui fibra: Um 100 g de leite de vaca embalado não contém fibra (8), enquanto a mesma quantidade de leite de soja não enriquecido possui pelo menos 0,6 g de fibra (9).
  • Baixo teor de gordura saturada: O leite de soja tem menos gordura saturada do que 1% de leite de vaca gordo.
  • Zero colesterol: Até as variantes de leite de vaca desnatada têm uma porcentagem de colesterol. O leite de soja é naturalmente livre de colesterol.

O leite de soja pode ser uma bebida saudável para o seu filho, pois seu conteúdo vitamínico e mineral é quase idêntico ao do leite de vaca. Profissionais de saúde da Harvard Medical School afirmam que não há razão para os jovens ficarem longe do leite de soja, uma vez que os produtos de soja fazem parte da dieta humana há séculos (10).

A soja é rica em nutrientes e minerais, como a maioria das leguminosas, e é, portanto, uma excelente fonte de alimento para as plantas.

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Apesar de sua riqueza nutricional, nunca considere o leite de soja / fórmula infantil de soja como substituto do leite materno, que é a comida perfeita para o bebê.

Você tem alguma informação interessante sobre a fórmula infantil de soja ou o leite de soja para compartilhar? Gostaríamos muito de ouvir! Deixe-nos um comentário na seção abaixo.

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