contadores Saltar al contenido

Qualidades de um grande terapeuta para DBP

Se você está lidando com uma doença mental como transtorno de personalidade borderline (DBD), encontrar o terapeuta certo é essencial para sua saúde e bem-estar. Nem todo psicólogo é capaz de tratar a DBP e você não pode clicar com o primeiro médico que você conhece. É importante que você continue procurando a pessoa certa que compartilhe suas metas de tratamento, pois passará muito tempo com esse indivíduo.

7 qualidades para procurar em um terapeuta

Ao procurar o terapeuta certo, essas são algumas das qualidades a serem lembradas:

  1. Estabelecido: Se você fizer uma pesquisa rápida na internet por terapeutas, milhares de resultados aparecerão. Algumas dessas pessoas são treinadoras ou consultores profissionais, mas não têm formação médica ou certificações profissionais para tratar distúrbios como o transtorno de personalidade limítrofe. É importante que você escolha um terapeuta licenciado para praticar de forma independente; portanto, procure títulos com o nome da pessoa, como LCPC, LPCC, LSCW, LISW, Ph.D. ou MD. Psicólogos e psiquiatras respeitáveis ​​declaram suas credenciais com antecedência. Procure um terapeuta treinado em "terapia de conversação" que também tenha algum conhecimento sobre medicamentos. Embora apenas um médico licenciado possa prescrever medicamentos, um clínico certificado pode identificar a necessidade de opções de medicamentos e pode encaminhá-lo a um médico apropriado, se necessário.
  2. Tranquilizador: Enquanto você estiver nervoso por sua primeira visita ou duas, seu terapeuta nunca deve fazer você se sentir assustado ou intimidado. Em vez disso, eles devem fornecer um ambiente reconfortante e acolhedor, onde você pode relaxar. O praticante em si não deve ser autoritário ou condescendente, mas envolvente e encorajador. Embora você possa falar sobre assuntos desconfortáveis ​​durante algumas sessões, sempre se sinta bem-vindo e aceito, em vez de envergonhado ou julgado.
  3. Adaptável: Enquanto muitos psicólogos têm suas próprias abordagens clínicas favoritas, bons terapeutas sabem que cada cliente tem necessidades diferentes. O terapeuta não deve tentar ajustar o cliente à sua linha de estudo preferida. Um bom conselheiro trabalha para descobrir o que funciona para cada pessoa e adapta as sessões a essa pessoa.
  4. Discreto: Se você está apenas começando o aconselhamento, pode estar preocupado em encontrar o seu médico fora das sessões. Embora isso possa acontecer, um bom terapeuta será completamente discreto se encontrar com você na Starbucks. Ele deve manter sua confidencialidade e privacidade como primordiais e fornecer informações específicas sobre o que você pode esperar nessas situações. É importante que você não se sinta desconfortável devido a uma reunião coincidente.
  5. Mente aberta: Alguns terapeutas classificam você e seus comportamentos de acordo com seu diagnóstico, em vez de vê-lo por quem você é como uma pessoa única. Mesmo ao lidar com um transtorno de personalidade limítrofe, você deseja que o terapeuta permita que você seja um indivíduo e não assuma que ele sabe tudo sobre você.
  6. Apropriado: Embora o terapeuta deva ser flexível e acessível, é importante que ele mantenha consistentemente limites apropriados com cada cliente. Não deve haver insinuações ou insinuações sexuais, nenhuma oferta comercial e nenhum toque que faça você se sentir desconfortável.
  7. Receptivo: Seu terapeuta deve estar aberto a seus comentários sobre a terapia e sobre como você percebe o progresso que fez. Às vezes, a terapia pode ser difícil e você pode ficar frustrado com todo o processo. Ao conversar sobre essas questões com seu conselheiro, você pode ter uma idéia melhor de como está se saindo e quais serão os próximos passos.

Uma palavra de Verywell

Ao procurar um terapeuta com essas qualidades, você pode garantir um relacionamento terapêutico produtivo que lhe dará a ajuda, os cuidados e as orientações necessárias. Com confiança e diálogo aberto, você pode fazer progressos significativos no seu tratamento.