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Quais são os seus direitos quando você está deprimido?

Se você tem um distúrbio mental, como depressão maior, pode se perguntar quais são os seus direitos quando se candidata a um emprego ou se candidata a uma promoção. Obviamente, se você tivesse uma deficiência física, não seria legal para um empregador discriminar você, graças à Lei dos Americanos com Deficiências (ADA), que entrou em vigor em 1992 para impedir empregadores particulares, governos estaduais e locais, emprego. agências e sindicatos trabalhistas de discriminar pessoas com deficiência. Aplica-se a procedimentos de solicitação de emprego, contratação, demissão, promoção, remuneração, treinamento no trabalho e muito mais. Negócios ou empresas com 15 ou mais funcionários são obrigados a cumprir a ADA.

Em 2008, mudanças importantes na ADA ampliaram a definição de incapacidade, possibilitando a proteção de pessoas com condições "invisíveis", como a depressão, mesmo quando seus sintomas são controlados por medicamentos, mudanças no estilo de vida ou terapia. Se você está sofrendo de depressão, conhecer seus direitos no local de trabalho pode fazer uma diferença substancial na maneira como você lida.

Verywell / Nusha Ashjaee

Você está coberto pela Lei dos Americanos Portadores de Deficiência?

ADAO que outras pessoas estão dizendo, Juntamente com a emenda de 2008, afirma que as pessoas se qualificam para a deficiência se:

  • Ter um comprometimento físico ou mental que limite substancialmente uma ou mais atividades importantes da vida e / ou funções corporais (sistema imunológico, crescimento celular normal, funções digestiva, intestinal, bexiga, neurológica, cerebral, respiratória, circulatória, endócrina e reprodutiva). As principais atividades da vida incluem, entre outras, cuidar de si mesmo, executar tarefas manuais, ver, ouvir, comer, dormir, andar, ficar em pé, levantar, inclinar-se, falar, respirar, aprender, ler, concentrar-se, pensar, comunicar-se e trabalhando.
  • Ter histórico de tal comprometimento
  • São considerados como tendo tal prejuízo

O que é um comprometimento mental?

Nos termos da ADA, uma deficiência mental inclui distúrbios mentais ou psicológicos (conforme definido pelo DSM-V)O que outras pessoas estão dizendocomo transtorno depressivo maior, transtorno bipolar, transtornos de ansiedade (transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático), esquizofrenia e transtornos de personalidade. Os problemas não cobertos pela ADA incluem distúrbios de ajuste, problemas de relacionamento ou uso de drogas ilegais. Além disso, "características" de comportamento, como irritabilidade ou estresse, não são incluídas.

Mesmo que essas condições não sejam contínuas, mas causem surtos de comprometimento, elas se qualificam na ADA, desde que o distúrbio seja considerado um problema de longo prazo.

Geralmente, uma condição precisa estar presente por vários meses antes de se qualificar como um problema de longo prazo. Os distúrbios incluídos na definição de deficiência são aqueles que são permanentes ou têm efeitos potencialmente a longo prazo, e não aqueles que são temporários, como o rompimento de um relacionamento.

Como é determinada a "limitação substancial"?

A determinação de limitações substanciais nem sempre precisa ser feita por um especialista. Às vezes, o testemunho credível da pessoa que procura deficiência, sua família, amigos ou colegas de trabalho pode ser suficiente.

Abuso de Drogas e Álcool

Como a automedicação com drogas e álcool é tão comum entre as pessoas com depressão, é importante observar que a ADA não cobre as pessoas com problemas de abuso de substâncias. Qualquer funcionário com um problema de abuso de substâncias pode ser mantido com os mesmos padrões de outros funcionários. Se o seu empregador não souber da sua depressão e depois descobrir um problema de abuso de substâncias, você não estará protegido.

Entendendo acomodações razoáveis: um de seus direitos

De acordo com a ADA, os empregadores são obrigados a fazer o que é chamado de "acomodação razoável" para pessoas com uma deficiência conhecida, desde que não crie uma dificuldade indevida, como dificuldade ou despesa significativa para a empresa.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Exemplos de acomodação razoável para um funcionário com depressão incluem um horário de trabalho flexível ou compartilhamento de trabalho; tempo livre para terapia ou reuniões de grupos de apoio; um espaço de trabalho silencioso ou fora do caminho; licença prolongada após uma hospitalização; e permitindo que o trabalhador trabalhe em casa periodicamente.

Negociação de acomodações razoáveis

Se você precisar negociar acomodações razoáveis ​​para si, aqui estão algumas perguntas a considerar:

  • Qual é a sua tarefa mais difícil no trabalho? O que tornaria mais fácil?
  • Alguma parte do seu trabalho melhora ou piora os sintomas da depressão?
  • Existe algo no seu local de trabalho que causa distração?
  • Uma semana de trabalho modificada seria útil? Por exemplo, diminuindo suas horas?
  • O teletrabalho é possível com seu trabalho, em período integral ou em determinados dias?

Revelando sua depressão

Os empregadores são proibidos por lei de perguntar se alguém tem uma deficiência ou mesmo de fazer perguntas sobre uma deficiência conhecida.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Se você foi diagnosticado com depressão, cabe a você informar o seu chefe ou gerente e pedir as acomodações necessárias para poder fazer seu trabalho.

Pode ser difícil fazer isso, dados os estigmas e conceitos errôneos que cercam as doenças mentais. Mas é muito melhor ser franco e obter o que você precisa, em vez de arriscar análises de desempenho insatisfatórias ou até mesmo perder o emprego, porque você decidiu resistir. Lembre-se de que o objetivo da ADA é proteger pessoas como você – pessoas que desejam trabalhar em um emprego, mas têm medo de como seu desempenho pode ser afetado por sua deficiência em saúde mental.

Lidar com a discriminação

Se você suspeitar que foi discriminado por causa de sua depressão, entre em contato com a Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego dos EUA (EEOC) para registrar uma reclamação. Geralmente, uma acusação de discriminação deve ser apresentada dentro de 180 dias. Você pode ter até 300 dias para registrar uma cobrança, se houver uma lei estadual ou local que preveja a discriminação com base na deficiência.

Para registrar uma acusação de discriminação, entre em contato com os escritórios de campo da EEOC. Esses escritórios estão localizados em cidades nos Estados Unidos.

Se for constatado que você foi discriminado, terá direito a um remédio que o colocará na posição em que estaria se a discriminação nunca tivesse ocorrido. Você pode ter direito a contratação, promoção, reintegração, pagamento atrasado ou acomodação razoável, incluindo reatribuição. Você também pode ter direito a honorários advocatícios.

Como na divulgação, lembre-se de que o ADA foi projetado para ajudar pessoas como você. Você não apenas defende seus direitos quando reivindica a proteção da lei da deficiência, mas também está dando um exemplo que ajudará outras pessoas com doenças mentais a evitar a discriminação devido a uma doença com a qual nunca pediu para lidar.