Problemas de saúde causados ​​por transtorno de estresse pós-traumático

Problemas de saúde causados ​​por transtorno de estresse pós-traumático

As pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) geralmente enfrentam várias dificuldades psicológicas, incluindo depressão, outros transtornos de ansiedade e problemas relacionados a substâncias; no entanto, além dessas dificuldades psicológicas, as pessoas com TEPT também podem ter mais chances de apresentar problemas de saúde física.

TEPT e problemas de saúde física

Estudos descobriram que, em comparação com pessoas sem TEPT, as pessoas com TEPT são mais propensas a experimentar vários problemas de saúde física, incluindo:

  • Artrite
  • Problemas e doenças relacionados ao coração.
  • Problemas e doenças relacionadas ao sistema respiratório.
  • Problemas digestivos e doenças.
  • Problemas no sistema reprodutivo.
  • Diabetes
  • Dor

Dado o número de problemas de saúde física associados ao TEPT, não surpreende que as pessoas com TEPT usem e procurem mais assistência médica do que as pessoas sem TEPT.

Como os problemas de TEPT estão relacionados à saúde física?

Estudos descobriram que há algo único no transtorno de estresse pós-traumático (em vez de apenas serem expostos a um evento traumático) que coloca as pessoas em risco de desenvolver problemas de saúde físicos, e várias teorias foram apresentadas para explicar essa conexão. .

Foi sugerido que vários fatores interagem para aumentar o risco de problemas de saúde física entre pessoas com TEPT. O transtorno de estresse pós-traumático coloca uma tremenda pressão física e emocional sobre uma pessoa. Por exemplo, como mencionado acima, as pessoas com TEPT tendem a experimentar uma variedade de dificuldades psicológicas estressantes, como depressão e outros transtornos de ansiedade.

Além disso, as pessoas com TEPT podem se envolver em comportamentos mais arriscados e comprometedores da saúde, como uso de álcool e drogas. Os sintomas hiperativos do transtorno de estresse pós-traumático também podem colocar alguém em constante estado de estresse e ansiedade. Todos esses fatores podem se combinar para exercer uma tremenda tensão e tensão no corpo de uma pessoa, aumentando o risco de problemas de saúde e doenças físicas.

Como melhorar sua saúde se você tiver transtorno de estresse pós-traumático

Se você tem transtorno de estresse pós-traumático, sua saúde física pode estar em risco. É por isso que é importante procurar tratamento para o transtorno de estresse pós-traumático. A Associação de Distúrbios de Ansiedade da América fornece uma lista de terapeutas nos Estados Unidos especializados no tratamento de transtorno de estresse pós-traumático. Conversando com um profissional de saúde mental, você já está progredindo no gerenciamento do seu TEPT.

Guia de discussão sobre TEPT

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Ao reduzir as dificuldades psicológicas associadas ao transtorno de estresse pós-traumático, você também pode reduzir o risco de vários problemas de saúde física.

Como parte do seu tratamento para o TEPT, também pode ser importante começar a se concentrar em levar um estilo de vida mais saudável. Uma dieta saudável, exercícios e a eliminação de maus hábitos (por exemplo, parar de fumar) podem não só melhorar sua saúde, mas também seu humor. A ativação comportamental é uma técnica que fornece uma maneira fácil de aumentar o nível de atividade da sua vida, ajuda você a atingir seus objetivos e pode reduzir os sintomas do TEPT.