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Problemas comuns enfrentados pelos pré-adolescentes e como os pais podem ajudar

Crescer nem sempre é fácil. Com tanto quanto os pré-adolescentes passam durante a transição para a adolescência, não é de admirar que muitos deles se encontrem enfrentando alguns desafios bastante preocupantes. Pais, professores e outros adultos podem ajudar os adolescentes a lidar com seus problemas, apoiando e estabelecendo limites justos. Aqui estão seis maneiras pelas quais os pré-adolescentes podem tropeçar em problemas, bem como algumas soluções para os adultos em suas vidas para ajudá-los a voltar quando caem.

Assunção de riscos

tem muitos maneiras pelas quais os adolescentes problemáticos se expressam. Para alguns, é através da assunção de riscos. Mas os adolescentes problemáticos não são os únicos que se arriscam. A assunção de riscos é comum entre adolescentes e adolescentes em geral, principalmente porque crianças dessa idade tendem a acreditar que são invencíveis.

A assunção de riscos se manifesta de várias maneiras diferentes. Para alguns pré-adolescentes, isso pode incluir bebedeira, fazer sexo e arriscar-se com sua própria segurança.

Uso de substâncias

Muitos pais acreditam erroneamente que os riscos de fumar, beber menores,O que outras pessoas estão dizendoE o uso de drogas são reservados exclusivamente para adolescentes. Infelizmente, os pré-adolescentes às vezes também se envolvem em menores de idade, fumar e outros perigos, como inalantes.

Segundo a pesquisa, os sinais precoces de uso de álcool e substâncias incluem:O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

  • Mudanças de comportamento e humor
  • Mudanças súbitas ou frequentes de amigos
  • Retirada da família, amigos e atividades
  • Desculpas insatisfatórias para comportamentos
  • Recusa em se comunicar com familiares
  • Truancy e delinquência
  • Baixa motivação
  • Comportamento de risco
  • Depressão, alterações de humor e apatia
  • Sinais físicos, como pupilas dilatadas, pupilas pontuais, olhos injetados, alterações de peso e marcas de agulhas
  • Alterações nos hábitos de sono e níveis de energia

Ser capaz de reconhecer sinais de que seu filho está usando álcool, drogas ou se envolver em outros comportamentos de risco pode ajudá-lo a combater o problema mais cedo ou mais tarde.

Depressão e ansiedade

Depressão e ansiedade podem afetar crianças e adultos e, em ambos os casos, pode ser um obstáculo difícil e desafiador. As crianças deprimidas geralmente se afastam dos amigos, têm problemas para dormir,O que outras pessoas estão dizendoOu mudar seus hábitos alimentares,O que outras pessoas estão dizendoEntre outros sintomas (alguns dos quais podem ser diferentes daqueles que você vê em adultos com depressão).

Se você suspeitar que seu filho pode ter depressão ou ansiedade, converse com o pediatra do seu filho.

O médico fará uma avaliação para avaliar os sintomas e procurar qualquer problema médico que possa estar contribuindo para esses sintomas. Seu médico pode recomendar tratamentos ou encaminhar seu filho a um profissional de saúde mental para avaliação e tratamento adicionais.

Além de obter sua interpolação da ajuda profissional de que eles precisam, incentive-os a tentar estratégias de auto-ajuda, como se exercitar, comer alimentos nutritivos, dormir o suficiente e passar tempo com os amigos.

Obesidade

Para crianças obesas e com sobrepeso, a vida às vezes pode ser mais difícil. Os jovens que lutam seriamente com o peso geralmente enfrentam problemas sociais e podem ter problemas para se adaptar. Além disso, eles também apresentam taxas mais altas de depressão e outros problemas de comportamento. Se seu filho estiver com sobrepeso, esteja ciente de sua auto-estima e ofereça assistência para ajudá-lo a superar seus problemas de peso saudavelmente, bem como quaisquer outros desafios que possam vir com ele.

Depressão e ansiedade também podem contribuir para a obesidade, pois mudanças no apetite e nos níveis de atividade são comuns em ambas as condições.O que outras pessoas estão dizendoAs crianças que estão lidando com sintomas de depressão podem se sentir cansadas demais para serem fisicamente ativas e podem comer mais do que normalmente. Obter ajuda para problemas de saúde mental subjacentes também pode ser o primeiro passo para se tornar mais saudável.

Problemas de auto-estima

Para muitos adolescentes problemáticos, a auto-estima – ou a falta dela – pode ser um grande problema. A baixa auto-estima está associada a uma série de consequências negativas que podem influenciar o desenvolvimento dos adolescentes na transição para a idade adulta, incluindo alimentação desordenada, depressão, ansiedade, uso de substâncias e suicídio.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

A pesquisa também sugere que essas lutas iniciais de auto-estima podem ter consequências duradouras. A baixa auto-estima na adolescência está ligada a menor nível educacional, maiores dificuldades financeiras, maior desemprego e pior bem-estar físico e mental na vida adulta.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Existem muitas maneiras de ajudar seu filho a criar uma auto-estima saudável.

  • É importante ser positivo e encorajador
  • Também é igualmente importante dar-lhes oportunidades para ter sucesso e falhou.
  • Lembre-se de que não espera perfeição do seu filho – você só quer que ele tente e faça o melhor possível.

Supervisão inadequada

Existem várias maneiras pelas quais seu filho pode encontrar problemas. Às vezes, o excesso de tempo livre não supervisionado pode levar os adolescentes a tropeçarem em problemas.

Isso não significa que todos os momentos da vida de seu filho precisam ser reservados com atividades, aulas ou eventos programados. De fato, a pesquisa mostrou que ter tempo menos estruturado é importante para o desenvolvimento de habilidades críticas, incluindo auto-direcionamento e auto-regulação.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Mas seu filho deve estar ciente de suas expectativas em relação a ele e entender que certos comportamentos estão fora dos limites, não importa o quê. Estabelecer regras e limites, fornecer boa supervisão e se comunicar com seu filho pode ajudar a mantê-lo no caminho certo e sem problemas.

Dicas para os pais

Se sua interpolação estiver enfrentando algum desses desafios, você pode fazer algo para oferecer suporte e assistência.

Fale com o seu Tween

A primeira coisa que os pais e responsáveis ​​podem fazer é abrir uma linha de comunicação com seu filho. Isso não significa encher o seu filho de perguntas – uma abordagem que muitas vezes pode sair pela culatra nessa idade -, mas ser direto quando parecer apropriado. Noutros casos, reserve um tempo para passar com o seu filho.

Ouça o que eles têm a dizer e fale sobre as coisas que eles querem discutir. Tente evitar ser excessivamente crítico e não descarte seus sentimentos.

Preste atenção aos sinais

Mesmo se você conversar com seu filho com frequência, você deve sempre ficar alerta para os sinais e sintomas de um problema. É importante evitar reações exageradas, já que as crianças dessa idade podem ser mais dramáticas e de mau humor em geral.

Algumas coisas que podem ser motivo de preocupação incluem:

  • Mudanças repentinas de comportamento
  • Retraimento social
  • Conversa interna negativa e baixa auto-estima
  • Problemas na escola, incluindo dificuldade de concentração e falta de frequência
  • Uso de drogas e álcool
  • Comportamentos imprudentes
  • Irritabilidade e agressão
  • Lamentação e crises frequentes de choro
  • Perda de interesse em atividadesO que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo
  • Mudanças nos hábitos de dormir e comer
  • Fadiga, dormir o dia todo ou falta de energia
  • Pensamentos ou comentários sobre morte ou suicídioO que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Se sua interpolação estiver apresentando sintomas de depressão ou ansiedade, você deve conversar com um médico. O pediatra do seu filho pode procurar problemas médicos subjacentes que possam estar contribuindo para esses sintomas, tratar problemas de depressão ou ansiedade ou encaminhá-lo a um profissional de saúde mental que pode recomendar tratamentos adicionais.