A pandemia de coronavírus que atualmente está devastando o mundo é especialmente arriscada para idosos e também para pessoas com problemas de saúde subjacentes. De fato, de acordo com o Dr. Ravi Shekhar Jha, HOD e consultor sênior de Pneumologia do Hospital Fortis Escorts, Faridabad, COVID-19 não afeta apenas os pulmões. Também pode afetar os rins. Segundo ele, o vírus entra no seu sistema pela boca e pelo nariz pelas mãos. O novo coronavírus pode sobreviver em várias superfícies, e é por isso que você precisa praticar as medidas de segurança diligentemente. Mas se você é um paciente renal, precisa tomar algumas precauções extras. Muitos especialistas, depois de estudar casos na China e na Coréia do Sul, também dizem que a infecção por coronavírus pode causar vazamento de proteínas na urina em cerca de 30 a 40% dos pacientes e lesão renal aguda em 15 a 20% dos pacientes. Eles também dizem que pacientes com doença renal crônica são mais propensos a infecções e danos nos rins. Isso também vale para pacientes transplantados renais. Leia também – O papel da inteligência artificial na atual pandemia de COVID-19
Vamos ver como os pacientes com problemas renais podem se manter seguros para a infecção por coronavírus. Leia também – Atualizações ao vivo do COVID-19: Casos na Índia aumentam para 2.16919 quando o número de mortos chega a 6.075
Fique hidratado
Isso ajudará seus rins a lidar adequadamente com o vírus. Outra vantagem de beber água é que, se você beber água, poderá engolir esses vírus no intestino e impedir que eles entrem nos pulmões. O estômago humano tem um pH ácido. que destrói bactérias e vírus. Leia também – Use máscara facial durante o sexo em meio à pandemia de COVID-19: algumas outras dicas para se manter seguro
Inclua vitamina C na sua dieta
Verifique se a sua dieta contém vitamina C. suficiente. Você pode adicionar mais frutas cítricas à sua dieta. Se isso não for possível, tome suplementos.
Siga uma dieta saudável
Uma dieta rica em proteínas ajudará seu corpo a produzir os anticorpos necessários para combater os patógenos invasores. Isso também ajudará seus rins. Inclua alimentos naturais ricos em probióticos e antioxidantes como iogurte, gengibre, açafrão, repolho. Isso melhorará a imunidade e ajudará a combater infecções como o coronavírus.
Lave bem as mãos
Lave as mãos frequentemente com água e sabão por 20 segundos. Isso vai eliminar patógenos e germes de suas mãos. Você também pode usar um desinfetante à base de álcool, caso não tenha acesso a água e sabão.
Pratique o distanciamento social
Evite conhecer pessoas e fique longe das multidões. Sempre mantenha uma distância segura se precisar sair ou conhecer pessoas. Isso irá mantê-lo seguro.
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Publicado: 31 de março de 2020 14:06