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Press√£o alta em adolescentes: causas e sintomas

Hipertens√£o e seu adolescente

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

Existem muitas doen√ßas que s√£o consideradas problemas apenas para adultos. Mas cada vez mais, a gera√ß√£o mais jovem tamb√©m est√° sendo v√≠tima desses problemas de sa√ļde. A press√£o alta na adolesc√™ncia √© uma delas.

Seu filho sofre de pressão alta? Ou você está procurando maneiras de mantê-la protegida desta doença de pressão alta com risco de vida? Então você aterrissou no lugar certo.

Aqui está um guia simples para ajudar você a entender melhor a hipertensão adolescente.

Causas da press√£o alta em adolescentes:

Anteriormente, acreditava-se que a hipertensão arterial era resultado de problemas cardíacos ou renais. Hoje, porém, é do conhecimento geral que a pressão alta tem a mesma causa, independentemente da idade da vítima. Continue lendo para descobrir o que causa pressão alta nos adolescentes.

Algumas das causas comuns de hipertensão na adolescência incluem:

1. Família e história genética:

Em muitos casos, a hipertensão entre os adolescentes é um resultado direto da genética. Se você ou seu parceiro tiver pressão alta, há uma boa chance de que seu filho também a desenvolva. E se o seu filho adolescente tem os genes errados, ele pode ser vítima de pressão alta.

2. Estilo de vida:

Hoje, a obesidade tomou propor√ß√Ķes epid√™micas. Maus h√°bitos alimentares, estilo de vida sedent√°rio, etc. Eles se tornaram a norma entre os adolescentes nos dias de hoje. Tabagismo e abuso de subst√Ęncias tamb√©m s√£o comuns entre os adolescentes. Todas essas op√ß√Ķes de estilo de vida levaram a um aumento nos casos de hipertens√£o na adolesc√™ncia.

3. Horm√īnios:

A adolesc√™ncia √© uma √©poca dif√≠cil. Hipertens√£o nos adolescentes pode ocorrer devido a horm√īnios. Os horm√īnios assumem o controle e o corpo do adolescente come√ßa a mudar gradualmente. Um aumento nos horm√īnios sexuais testosterona e estrog√™nio tamb√©m pode causar hipertens√£o.

4. Puberdade precoce:

Adolescentes que atingem a puberdade em idade precoce também têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão.

5. Estresse:

Como outros casos de pressão alta, o estresse também pode levar a essa condição na adolescência.

(Ler: Gerenciamento de estresse para adolescentes )

Tratamento da press√£o alta em adolescentes:

A adolesc√™ncia √© a fase mais dif√≠cil da vida. Portanto, √© importante tratar a hipertens√£o do adolescente em p√© de guerra para evitar futuras complica√ß√Ķes de sa√ļde.

Algumas das op√ß√Ķes de tratamento para tratar press√£o alta entre adolescentes incluem:

1. Mudanças no estilo de vida:

A primeira linha de tratamento é mudar a maneira como o adolescente vive. Assista o que você come, verifique se está fazendo exercícios suficientes, etc.

(Ler: Benefícios do exercício para adolescentes )

2. Medicação:

O medicamento usado para tratar a hipertensão em adultos também funciona no tratamento de adolescentes. Alguns dos medicamentos incluem o uso de betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, inibidores da ECA, bloqueadores dos receptores da angiotensina e diuréticos.

Prevenção da hipertensão adolescente:

Prevenir é melhor do que remediar pode ser um ditado comum, mas é verdade apesar de tudo. Quando se trata de hipertensão, a melhor solução é impedir que isso aconteça. Aqui estão algumas maneiras fáceis de manter seu filho protegido da pressão alta:

1. Mantenha um peso corporal saud√°vel:

A obesidade √© a principal causa de hipertens√£o entre os adolescentes. Portanto, verifique se seu filho faz refei√ß√Ķes saud√°veis ‚Äč‚Äče mant√©m um peso saud√°vel. Remova junk food e coloque os legumes em seu lugar.

2. Seja ativo:

Jogos de vídeo e televisão não são ruins se apreciados com moderação. Se o adolescente passa todo o seu tempo livre na frente do laptop, é hora de mudar as coisas. Mande-a dar uma volta. Peça a ele para ativar. Isso ajudará a prevenir a hipertensão e também a torná-lo mais sociável. Um adolescente saudável deve se exercitar por pelo menos 20 minutos por dia, três vezes por semana.

3. Diga n√£o a fumar e beber:

A press√£o dos colegas pode for√ßar um adolescente a fumar e abuso de subst√Ęncias. Eles podem n√£o falar sobre esses h√°bitos, mas voc√™ suspeita de abuso de subst√Ęncias; sente-se com ela e converse. N√£o diga a ele para n√£o fumar ou beber √°lcool. Lembre-se, os adolescentes s√£o um grupo rebelde. √Č melhor explicar como essas coisas podem prejudic√°-la e dizer-lhe para ser moderada.

(Ler: Dicas eficazes para seus adolescentes deixarem de fumar )

4. Reduza a ingest√£o de sal:

O sal pode causar um aumento nos níveis de pressão arterial no corpo. Portanto, tente limitar sua ingestão de sal na adolescência.

5. Reduz o estresse:

A adolescência é um período estressante. Adolescentes com pressão alta precisam de aconselhamento constante sobre o estresse. Portanto, ajude seu filho a lidar melhor com o estresse da vida. Apresentá-lo à meditação, yoga e outros métodos de controle do estresse.

√Č lament√°vel que os adolescentes de hoje tenham que enfrentar problemas que antes eram limitados a adultos. A hipertens√£o pode ser aterrorizante. E pode causar s√©rios problemas de sa√ļde mais tarde na vida. Portanto, seja proativo e ajude seu filho a eliminar a press√£o alta da vida!

O seu adolescente sofre de hipertensão? Como você lida com isso? Nos digam!

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