Por que tenho orgulho das minhas estrias e do corpo pós-bebê

Por que tenho orgulho das minhas estrias e do corpo pós-bebê

Denise Castro

Nunca deixa de falhar que, quando vejo amigos ou família agora sete meses após o parto – sou digitalizada de um lado para o outro com uma ótima aparência! Comente. Eu rapidamente respondo com Obrigado! Eu sentir ótimo!

Eu nunca entendi completamente o julgamento sutil do corpo que ocorre antes e depois da gravidez. Existe uma noção subjacente de que não se deve ganhar mais de vinte quilos ou o seu bebê pode ser muito grande para dar à luz e é mais difícil perder peso após o parto. Eu sei que toda mulher é diferente; somos todos diferentes formas e tamanhos de corpo.

Só podemos nos esforçar para ser saudáveis ​​e equilibrar bons hábitos alimentares antes e depois da gravidez. O exercício é definitivamente importante, e fui consistente durante a gravidez até 37 semanas para ajudar a preparar meu corpo para o trabalho de parto. Meu filho tinha 10,8 libras quando o colocaram na balança, e eu não podia acreditar nos meus olhos quando ele nasceu. Eu o entreguei naturalmente e o empurrei em uma hora e meia. Eu basicamente fiz um triatlo durante o trabalho de parto. Eu ganhei 18 libras no total e ele era metade disso. Ele era um menino grande e saudável e simplesmente perfeito.

Sempre que eu transmito isso, recebo o automático OH MEU DEUS, ele era tão grande! Uau. Você parece bem! (Insira uma história automática sobre quanto peso eles ganharam e depois perderam). Verdade seja dita, nunca me senti melhor. Eu sei que não estava ótima. Nem todos nós podemos parecer tão elegantes e bonitos quanto Kate Middleton cinco minutos depois de empurrar um bebê para fora da vagina. É a verdade. Mais poder para as mães por aí que podem ir à academia dentro de uma semana e recuperar a mãe Bod em pouco tempo.

Mas a realidade para mim era que meu filho precisava de mim mais do que eu precisava do meu corpo pré-mãe. As longas noites de amamentação, troca de fraldas e choro foram o centro do meu foco. Um mês após o parto, meu marido e eu decidimos dar um passeio. Eu quase desmaiei. Meu corpo não estava pronto. Decidi aos quatro meses tentar Autumns Active Maternity Workout Series Postpartum (Eu também fiz essa série durante a gravidez e recomendo!). Foi brutal nas duas primeiras semanas, mas me senti mais forte com o passar dos dias. Minhas pernas e costas começaram a ganhar força novamente.

Eu recebi aquele corpo pré-mãe de volta? Absolutamente não.

Nas vezes em que olhava no espelho, eu analisava esse meu novo corpo com as listras de tigre na minha barriga. Sim, estava desfigurado e inchado em certas áreas. Voltaria ao seu estado original? Provavelmente não.

E se o fizesse, a pele solta e as estrias permaneceriam. Lembro-me de como senti um vazio nos primeiros três meses na barriga por sentir falta do meu bebê no ventre. O pequeno retalho de pele lembrava a manta de segurança humana de meus filhos.

Com o passar dos dias, meu corpo fez essa coisa notável: não apenas produziu leite (suprimento de comida) para meu filho, mas também se curou lentamente e se reorganizou em um novo molde. Eu amo esse novo molde desfigurado. De fato, quando me dizem que eu poderia fazer uma abdominoplastia ou fazer estrias com laser ou seguir um plano de dieta para perder os quilos a mais, eu educadamente diminuí-la.

Mães lá fora, parem por um minuto antes de falar sobre perda / ganho de peso para uma mãe que acabou de ter um bebê. Talvez como eu, ela não tenha vergonha de todo o seu novo corpo de mãe. Talvez compartilhar histórias sobre a jornada de amamentação, treinamento do sono ou marcos do bebê seja mais bem-vindo. Deveríamos celebrar um ao outro mais por carregar e entregar bebês ao mundo. Devemos adorar nossos corpos como os vasos que levam essas vidas.

Devemos nos capacitar uns aos outros e elogiar nossa maternidade, que é um presente verdadeiramente surpreendente. Minha afirmação positiva toda vez que passo no espelho é: sou um guerreiro. Meu corpo mãe é um templo e eu uso minhas listras com orgulho.