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Por que as vítimas de microagressão precisam de aliados

P√°gina inicial ¬ĽBlog¬Ľ Por que as v√≠timas de microagress√£o precisam de aliados √öltima atualiza√ß√£o:

~ 2 min de leitura

A cultura americana √© permeada de mensagens sutis sobre o que √© normal ou n√£o e o que √© bom ou ruim. Essas mensagens s√£o refor√ßadas por meio de intera√ß√Ķes di√°rias que, para aqueles cuja ra√ßa, origem nacional, orienta√ß√£o sexual, f√©, defici√™ncia ou outros atributos diferem das normas culturais, geralmente podem causar exclus√£o ou aliena√ß√£o. Embora possam ser involunt√°rias, as microagress√Ķes, tamb√©m chamadas de atos sutis de exclus√£o (SAE), causam danos. A SAE refor√ßa insidiosamente o vi√©s.

Declara√ß√Ķes como: eu n√£o esperava que voc√™ fosse t√£o eloquente ou n√£o posso pronunciar seu nome, ent√£o eu vou cham√°-lo de Taj, eles s√£o onipresentes e, na maioria das vezes, descontrolados. No entanto, eles desgastam o bem-estar f√≠sico e emocional das v√≠timas, fazendo com que se sintam diferentes ou menos. Ainda assim, denunciar a ofensa a um colega de trabalho, conhecido ou estranho pode ser desconfort√°vel ou at√© perigoso.

Mas, para uma testemunha ou espectador, ignorar uma SAE ou fingir que não aconteceu deixa o sujeito se sentindo invisível e silenciosamente aprova o ato. Por isso, a necessidade de aliados que estejam dispostos a enfrentar a SAE é extremamente importante. Embora o iniciador provavelmente se concentre na intenção por trás do comentário, o que realmente importa é o impacto que o comentário teve na outra pessoa.

Um dos aspectos mais cr√≠ticos da inclus√£o √© que ela deve acontecer ativamente. N√£o basta dizer que voc√™ √© um aliado e depois n√£o se pronuncia diante das adversidades. Quando voc√™ testemunha uma SAE, voc√™ tem op√ß√Ķes. Voc√™ pode sentar e deixar que isso aconte√ßa, voc√™ pode conversar com o iniciador ou falar sobre isso.

Vamos nos concentrar em como conversar com o iniciador.

Se houver uma chance de uma conversa produtiva sem repercuss√Ķes negativas, o melhor curso de a√ß√£o √© dizer alguma coisa. Use estas diretrizes sobre como interromper e abordar com seguran√ßa um SAE.

  1. Pause a ação. O primeiro passo, pausando a ação, não precisa ser hostil ou abrupto. Uma simples espera, o que você acabou de dizer? o Desculpe-me, mas acho que você não quis dizer que funciona muito bem para interromper a ação sem deixar o palestrante chateado ou chateado.
  2. Assuma boas inten√ß√Ķes. Fomos socializados para cometer SAE. Eles fazem parte das cren√ßas e do vern√°culo de muitas pessoas. Ent√£o, suponha que a pessoa n√£o quis cometer um ato de exclus√£o.
  3. Explique por que a ação foi interrompida. Isso, novamente, não deve ser uma interação hostil. Apenas declare que o que foi feito ou dito foi um ato de exclusão e que as pessoas dizem ou fazem essas coisas o tempo todo, mas na verdade são super prejudiciais. Não há necessidade de dar palestras à pessoa sobre o que elas fizeram. Apenas plante a semente.
  4. Seja paciente, mas aguarde o progresso. A mudan√ßa sist√™mica nunca √© instant√Ęnea. Espere progresso ao longo do tempo. Responsabilize as pessoas, mas n√£o fique frustrado se forem necess√°rios mais alguns lembretes e interrompa as a√ß√Ķes para realmente come√ßar a ver a mudan√ßa.

A import√Ęncia do aliado n√£o pode ser exagerada. Se cada um de n√≥s falasse toda vez que v√≠ssemos ou ouv√≠ssemos uma SAE, poder√≠amos melhorar esse tipo de conversa. O resultado seria uma maior responsabilidade social e as mudan√ßas seriam afetadas mais rapidamente.

Como em todos os movimentos de direitos civis ao longo da hist√≥ria, as mudan√ßas ocorreram devido a aliados e responsabilidades. Quando mais pessoas falaram, isso criou poder em n√ļmeros e aumentou a conscientiza√ß√£o.

√Č hora de mudar a conversa sobre microagress√Ķes de uma associa√ß√£o vergonhosa para a natureza verdadeiramente inconsciente e socializada desses SAEs. Queremos gerenciar a culpa resultante de cometer uma SAE, na tentativa de humanizar essas experi√™ncias e criar espa√ßo para conversa√ß√£o e crescimento. Ao diminuir a vergonha e educar os outros sobre o impacto macro, e n√£o micro, desses atos, incitamos uma chamada √† a√ß√£o: se voc√™ v√™ alguma coisa, diga alguma coisa. N√£o ligue, ligue.

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Dr. Tiffany Jana e Dr. Michael Baran

DR. TIFFANY JANA √© CEO do TMI Portfolio, uma cole√ß√£o de empresas que trabalham para promover locais de trabalho inclusivos. A TMI Consulting, uma empresa do Portf√≥lio TMI, √© uma das Melhores Empresas para o Mundo B. 2018. Jana tamb√©m √© coautora do Overcoming Bias e da segunda edi√ß√£o do B Corp Handbook. DR. MICHAEL BARAN √© cientista social, parceiro l√≠der e l√≠der de solu√ß√Ķes digitais na inQUEST Consulting. Ele ensinou na Universidade de Harvard e trabalhou como pesquisador principal nos Institutos de Pesquisa Americanos. Seu novo livro, Sutil Acts of Exclusion: How to Understand, Identify and Stop Microaggressions (BK, 10 de mar√ßo de 2020), oferece um caminho para uma sociedade mais inclusiva e respeitosa. Saiba mais em subtleactsofexclusion.com.

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Referência da APA Dr. Michael Baran, D. (2020). Por que as vítimas de microagressão precisam de aliados. Psych Central. Recuperado em 31 de março de 2020, em https://psychcentral.com/blog/why-victims-of-microaggressions-need-allies/

Revisado cientificamente Última atualização: 29 de março de 2020 (originalmente: 31 de março de 2020) Última revisão: Por um membro do nosso Conselho Científico em 29 de março de 2020 Publicado em Psych Central.com. Todos os direitos reservados.

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