Por que a escola pode ser especialmente difícil para crianças de alta energia

Quando meus filhos se formaram em sua incrível pré-escola, um espaço de aprendizado baseado em brincadeiras, com horas de folga todos os dias, meu coração se partiu ao saber que eles seriam limitados a apenas 30 minutos (se isso) do tempo de folga todos os dias quando eles começaram o jardim de infância. Todos os meus três filhos, de 8 e 5 anos (gêmeos), imediatamente notaram que não tinham muito tempo fora quando começaram o ensino fundamental.

Essa mudança foi mais difícil para os meus gêmeos do que para os mais velhos. Todas as três crianças adoram estar do lado de fora, mas meus dois filhos mais novos precisam estar do lado de fora. Eles são crianças de alta energia e precisam da liberdade de se mover e explorar. O dia escolar pode ser difícil para crianças como a minha e aquelas com ainda mais energia para queimar.

Costumo me voluntariar nas salas de aula de meus filhos e sinto a energia frenética de algumas crianças. Eles lutam para seguir as instruções, manter o foco por mais de alguns minutos, para não agir. Eles estão literalmente repletos de energia cinética que precisa permanecer energia potencial. É desconfortável. É quase injusto.

Não é que essas crianças não possam ouvir ou aprender; eles só precisam da capacidade de se mover mais. Infelizmente, um professor nem sempre pode gerenciar as necessidades físicas de todas as crianças de maneira eqüitativa. Portanto, os alunos que não conseguem se manter juntos têm problemas. Eles são rotulados como crianças problemáticas ou intocáveis. Isso cria um ciclo de atenção negativa, interrupção da sala de aula, punição e baixa auto-estima.

Honestamente, eu entendi. Ficar dentro de casa por muito tempo parece sufocante. Nunca me saí bem em trabalhos em que tive que me sentar por muito tempo. Muitas vezes eu ficava na minha mesa enquanto trabalhava em um escritório. Temo conferências e longos períodos de tempo em que tenho que ficar focado em um palestrante ou em um tópico. O ar fica velho, minha mente divaga e meu corpo fica nervoso. Posso me levantar e me alongar, sair de um quarto e tomar um pouco de ar fresco. Na maioria dos lugares, isso é incentivado. Aprender é difícil quando nos sentimos presos. Nossos filhos, especialmente os de alta energia, também sentem essa claustrofobia. Exceto que eles não têm a mesma liberdade que os adultos têm para tornar seu ambiente mais gerenciável.

Todas as crianças, especialmente as de alta energia, podem se beneficiar de mais tempo fora. Estudos mostraram que estar na natureza beneficia nossa saúde mental e reduz o risco de depressão. Estar do lado de fora nos faz sentir melhor. Quando as crianças são mais felizes, são mais atenciosas. As crianças precisam de liberdade para correr, sacudir, gritar e pular. E a experiência completa de exercitar todos os nossos sentidos enquanto estiver fora estimula nossa capacidade de ser mais criativo. Os bons solucionadores de problemas geralmente são pessoas que confiam em sua imaginação e habilidades de pensamento criativo.

Fazer com que as crianças passem mais tempo fora permite que suas mentes e corpos sejam ativos de maneiras benéficas; portanto, quando entram novamente na sala de aula, podem se instalar.

Levar a sala de aula para fora (ou de fora para dentro) melhora o aprendizado de outras maneiras. A sala de aula das minhas filhas mais velhas tem um sistema interno de compostagem de vermes. Nos meses quentes, eles levam o composto para a estufa da escola, mas durante todo o ano estão aprendendo os ciclos do ecossistema. E quando estão do lado de fora, sujando as mãos no jardim, estão percebendo de onde vem a comida. Eles estão ganhando confiança em sua capacidade de aprender sobre seu mundo de maneiras relacionáveis. Eles estão assumindo a responsabilidade pelo meio ambiente e pelo que é necessário para cuidar de algo, da semente à fruta.

Quando estiver do lado de fora, há muitas oportunidades bonitas para os interesses pularem de um assunto para o outro. As crianças podem explorar seu ambiente e fazer observações potencialmente pulando de uma textura, planta, inseto ou pássaro para a seguinte em questão de minutos, até que um tópico em particular desperte uma curiosidade forte o suficiente para levar uma idéia para a sala de aula. O currículo direcionado ao interesse do aluno aumenta o engajamento e promove a aprendizagem ativa. Os professores ainda ensinam matemática, ciências, ciências humanas, leitura e escrita, mas quando as crianças têm adesão, elas têm maior probabilidade de aprender. Fora do tempo pode promover isso.

Se mais tempo fora não for uma opção (embora deva ser), existem outras estratégias que podem ajudar as crianças energéticas. A professora Sarah Goodsell Punkoney descobriu que o que funcionava para seus alunos de alta energia era conexão e elogios. Isso ajudou a construir sua confiança em um espaço que não era propício à energia. Incluir informações sensoriais como jóias para mastigar ou garrafas de descoberta também pode acalmar crianças ansiosas ou impacientes. Simplesmente permitir que uma criança fique em pé enquanto trabalha também pode fazer maravilhas.

Ela incluiu ação e brincou nas lições. Toda vez que meus alunos ouviam uma palavra específica do vocabulário, davam uma ação para essa palavra. Por exemplo, quando aprendemos a palavra cientista, eles usavam as mãos para fingir derramar líquido de um copo para outro. Não é um intervalo prolongado ou acesso às aulas diárias de ginástica, mas a incorporação de movimentos na sala de aula pode ajudar os alunos energéticos a permanecerem concentrados e menos impulsivos.

Meus filhos se saem muito bem juntos durante o dia. Mas meu filho com maior energia desmorona no final de cada dia de escola. Ela trabalhou tanto para se sentar, prestar atenção e seguir as instruções que ela só precisa ser liberada. Isso geralmente ocorre na forma em que ela descontrola-se com necessidades caóticas, físicas e emocionais, maiores que ela. Quando o tempo estiver bom, prepararei lanches e planejarei brincar no recreio da escola após o sino final. Ou voltaremos para casa e enviarei ela e seus irmãos para o quintal por pelo menos 20 minutos.

Ela é como um filhote de cachorro enjaulado alguns dias e só precisa rolar. Em outros dias, ela é um touro bravo, pronto para sair do seu curral. De qualquer forma, meu filho precisa se mexer e 20 a 30 minutos de intervalo não são suficientes.

A escola pode ser cansativa para algumas crianças que lutam para ficar paradas; deixe-os recarregar, dando tempo para o movimento.