Por que a escola pode ser especialmente difícil para crianças de alta energia

Por que a escola pode ser especialmente difícil para crianças de alta energia

Por que a escola pode ser especialmente difícil para crianças de alta energia

Klaus Vedfelt / Getty

Quando meus filhos se formaram em sua incr√≠vel pr√©-escola, um espa√ßo de aprendizado baseado em brincadeiras, com horas de folga todos os dias, meu cora√ß√£o se partiu ao saber que eles seriam limitados a apenas 30 minutos (se isso) do tempo de folga todos os dias quando eles come√ßaram o jardim de inf√Ęncia. Todos os meus tr√™s filhos, de 8 e 5 anos (g√™meos), imediatamente notaram que n√£o tinham muito tempo fora quando come√ßaram o ensino fundamental.

Essa mudança foi mais difícil para os meus gêmeos do que para os mais velhos. Todas as três crianças adoram estar do lado de fora, mas meus dois filhos mais novos precisam estar do lado de fora. Eles são crianças de alta energia e precisam da liberdade de se mover e explorar. O dia escolar pode ser difícil para crianças como a minha e aquelas com ainda mais energia para queimar.

Costumo me voluntariar nas salas de aula de meus filhos e sinto a energia fren√©tica de algumas crian√ßas. Eles lutam para seguir as instru√ß√Ķes, manter o foco por mais de alguns minutos, para n√£o agir. Eles est√£o literalmente repletos de energia cin√©tica que precisa permanecer energia potencial. √Č desconfort√°vel. √Č quase injusto.

N√£o √© que essas crian√ßas n√£o possam ouvir ou aprender; eles s√≥ precisam da capacidade de se mover mais. Infelizmente, um professor nem sempre pode gerenciar as necessidades f√≠sicas de todas as crian√ßas de maneira eq√ľitativa. Portanto, os alunos que n√£o conseguem se manter juntos t√™m problemas. Eles s√£o rotulados como crian√ßas problem√°ticas ou intoc√°veis. Isso cria um ciclo de aten√ß√£o negativa, interrup√ß√£o da sala de aula, puni√ß√£o e baixa auto-estima.

Honestamente, eu entendi. Ficar dentro de casa por muito tempo parece sufocante. Nunca me saí bem em trabalhos em que tive que me sentar por muito tempo. Muitas vezes eu ficava na minha mesa enquanto trabalhava em um escritório. Temo conferências e longos períodos de tempo em que tenho que ficar focado em um palestrante ou em um tópico. O ar fica velho, minha mente divaga e meu corpo fica nervoso. Posso me levantar e me alongar, sair de um quarto e tomar um pouco de ar fresco. Na maioria dos lugares, isso é incentivado. Aprender é difícil quando nos sentimos presos. Nossos filhos, especialmente os de alta energia, também sentem essa claustrofobia. Exceto que eles não têm a mesma liberdade que os adultos têm para tornar seu ambiente mais gerenciável.

Todas as crian√ßas, especialmente as de alta energia, podem se beneficiar de mais tempo fora. Estudos mostraram que estar na natureza beneficia nossa sa√ļde mental e reduz o risco de depress√£o. Estar do lado de fora nos faz sentir melhor. Quando as crian√ßas s√£o mais felizes, s√£o mais atenciosas. As crian√ßas precisam de liberdade para correr, sacudir, gritar e pular. E a experi√™ncia completa de exercitar todos os nossos sentidos enquanto estiver fora estimula nossa capacidade de ser mais criativo. Os bons solucionadores de problemas geralmente s√£o pessoas que confiam em sua imagina√ß√£o e habilidades de pensamento criativo.

Fazer com que as crianças passem mais tempo fora permite que suas mentes e corpos sejam ativos de maneiras benéficas; portanto, quando entram novamente na sala de aula, podem se instalar.

Levar a sala de aula para fora (ou de fora para dentro) melhora o aprendizado de outras maneiras. A sala de aula das minhas filhas mais velhas tem um sistema interno de compostagem de vermes. Nos meses quentes, eles levam o composto para a estufa da escola, mas durante todo o ano estão aprendendo os ciclos do ecossistema. E quando estão do lado de fora, sujando as mãos no jardim, estão percebendo de onde vem a comida. Eles estão ganhando confiança em sua capacidade de aprender sobre seu mundo de maneiras relacionáveis. Eles estão assumindo a responsabilidade pelo meio ambiente e pelo que é necessário para cuidar de algo, da semente à fruta.

Quando estiver do lado de fora, h√° muitas oportunidades bonitas para os interesses pularem de um assunto para o outro. As crian√ßas podem explorar seu ambiente e fazer observa√ß√Ķes potencialmente pulando de uma textura, planta, inseto ou p√°ssaro para a seguinte em quest√£o de minutos, at√© que um t√≥pico em particular desperte uma curiosidade forte o suficiente para levar uma id√©ia para a sala de aula. O curr√≠culo direcionado ao interesse do aluno aumenta o engajamento e promove a aprendizagem ativa. Os professores ainda ensinam matem√°tica, ci√™ncias, ci√™ncias humanas, leitura e escrita, mas quando as crian√ßas t√™m ades√£o, elas t√™m maior probabilidade de aprender. Fora do tempo pode promover isso.

Se mais tempo fora n√£o for uma op√ß√£o (embora deva ser), existem outras estrat√©gias que podem ajudar as crian√ßas energ√©ticas. A professora Sarah Goodsell Punkoney descobriu que o que funcionava para seus alunos de alta energia era conex√£o e elogios. Isso ajudou a construir sua confian√ßa em um espa√ßo que n√£o era prop√≠cio √† energia. Incluir informa√ß√Ķes sensoriais como j√≥ias para mastigar ou garrafas de descoberta tamb√©m pode acalmar crian√ßas ansiosas ou impacientes. Simplesmente permitir que uma crian√ßa fique em p√© enquanto trabalha tamb√©m pode fazer maravilhas.

Ela incluiu a√ß√£o e brincou nas li√ß√Ķes. Toda vez que meus alunos ouviam uma palavra espec√≠fica do vocabul√°rio, davam uma a√ß√£o para essa palavra. Por exemplo, quando aprendemos a palavra cientista, eles usavam as m√£os para fingir derramar l√≠quido de um copo para outro. N√£o √© um intervalo prolongado ou acesso √†s aulas di√°rias de gin√°stica, mas a incorpora√ß√£o de movimentos na sala de aula pode ajudar os alunos energ√©ticos a permanecerem concentrados e menos impulsivos.

Meus filhos se saem muito bem juntos durante o dia. Mas meu filho com maior energia desmorona no final de cada dia de escola. Ela trabalhou tanto para se sentar, prestar aten√ß√£o e seguir as instru√ß√Ķes que ela s√≥ precisa ser liberada. Isso geralmente ocorre na forma em que ela descontrola-se com necessidades ca√≥ticas, f√≠sicas e emocionais, maiores que ela. Quando o tempo estiver bom, prepararei lanches e planejarei brincar no recreio da escola ap√≥s o sino final. Ou voltaremos para casa e enviarei ela e seus irm√£os para o quintal por pelo menos 20 minutos.

Ela é como um filhote de cachorro enjaulado alguns dias e só precisa rolar. Em outros dias, ela é um touro bravo, pronto para sair do seu curral. De qualquer forma, meu filho precisa se mexer e 20 a 30 minutos de intervalo não são suficientes.

A escola pode ser cansativa para algumas crianças que lutam para ficar paradas; deixe-os recarregar, dando tempo para o movimento.