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NESTE ARTIGO
Você pode ter ouvido falar sobre o brilho da gravidez. Mas você sabia que a gravidez também pode ressecar a pele?
Toda gravidez é diferente, e os sintomas que as mulheres experimentam diferem dependendo da reação de seu corpo às mudanças hormonais. Assim, como algumas mulheres têm esse brilho na gravidez, algumas podem ter que lidar com a pele seca. E não é necessariamente uma preocupação com que se preocupar. Se você se pergunta por que tem pele seca e não brilha como os outros, continue a ler.
Neste post da MomJunction, falamos sobre as causas da pele seca durante a gravidez, suas complicações, por exemplo, e formas de tratá-la e preveni-la.
É normal ter pele seca durante a gravidez?
Cerca de 90% das mulheres experimentam alterações na pele quando estão grávidas. Alguns podem ter problemas de pele pré-existentes, enquanto outros podem desenvolver novos, principalmente devido a alterações hormonais durante a gravidez (1). Um desses problemas pode ser a pele seca durante a gravidez.
Se você estiver grávida pela primeira vez ou com pele seca pela primeira vez durante a gravidez, lembre-se de que isso é normal e possivelmente uma condição de curto prazo que desaparecerá após o parto.
Quando e onde aparece a pele seca?
Sua pele, principalmente ao redor do abdômen, começa a ficar seca durante o segundo e o terceiro trimestre (2). À medida que a gravidez avança, a pele pode ficar seca no rosto, braços, pescoço, seios e coxas.
A pele seca durante a gravidez pode ser devido a várias razões que vemos na próxima seção.
O que causa a pele seca durante a gravidez?
A vida que se desenrola no seu útero traz muitas mudanças ao seu corpo, e algumas delas podem ser responsáveis pela sua pele seca.
- Seu corpo necessita de líquidos suficientes durante a gravidez para melhorar o volume de sangue e a passagem de oxigênio. Falta de água ou desidratação durante a gravidez, pode secar a pele.
- Mudança de temperatura e clima, Como a umidade e o fluxo de ar, eles também podem causar pele seca. Isso geralmente ocorre durante os verões (3).
- Níveis hormonais flutuantes Durante a gravidez, pode enfraquecer ou danificar a barreira hidrolipídica que protege a superfície da sua pele. Isso resulta na evaporação da água do corpo, o que leva à pele seca (4).
- Limpeza ou lavagem excessiva. A pele pode enfraquecer a barreira e secar. Mulheres grávidas com pele oleosa tendem a lavar o rosto repetidas vezes, o que deve ser evitado.
- Se você tem hipotireoidismo Durante a gravidez, sua pele pode ficar com coceira, espessa e seca (5).
- Deficiência de vitamina A na dieta da gravidez, pode causar ressecamento e descamação da pele (6). Portanto, os médicos recomendam comer alimentos altamente nutritivos durante a gravidez.
- Aperto da pele No abdômen, também deixa a pele seca e causa descamação e coceira. No entanto, é temporário e pode ser facilmente tratado.
Às vezes, a pele seca durante a gravidez pode se tornar um problema complexo para algumas mulheres.
(Ler: Problemas de pele durante a gravidez )
Quais são as complicações da pele seca durante a gravidez?
O ressecamento excessivo da pele durante a gravidez, combinado com algumas condições pré-existentes da pele, pode levar a alguns problemas de pele, como (7).
- Eczema: Nesta condição crônica, a pele fica seca e escamosa. As áreas comumente afetadas incluem as pernas, abdômen, pescoço e braços. Se não tratada, pode levar a erupções vermelhas e outros problemas de pele. Pode ser tratado precocemente com medicação.
- Prurigo: Essa condição não é tão comum durante a gravidez, com a chance de que 1 em 300 mulheres grávidas seja afetada. Geralmente ocorre após o primeiro trimestre, quando há uma chance de a pele ficar muito seca (7).
- Outros problemas de pele: Secura excessiva pode ser responsável por erupções cutâneas polimórficas na gravidez ou Pápulas urticariformes pruriginosas e placas de gravidez (PUPPP) Essas condições exigiriam uma consulta médica seguida de tratamento.
As condições acima podem causar coceira na pele, mas tente não arranhar, pois pode causar cicatrizes e infecções. A pele seca durante a gravidez não prejudicará seu bebê. Além disso, ele não prevê o sexo do seu bebê. É apenas um incômodo temporário e pode ser tratado.
Na próxima seção, damos algumas dicas fáceis para o tratamento de pele seca e escamosa.
Como lidar com a pele seca durante a gravidez?
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para controlar a pele seca.
- Água muito fria ou muito quente pode atrair a umidade do corpo, caso contrário, mantém a pele macia. Então, lave o rosto e tome banho com agua morna e veja a diferença
- Beba água adequada e Mantenha-se hidratado.
- Hidratar e hidratar sua pele. Os hidratantes adicionam água à superfície da pele, enquanto os hidratantes evitam que a umidade desapareça. Adicione-os ao seu regime de cuidados com a pele para evitar a pele seca.
- Você pode adicionar óleos essenciais à água do banho, pois ajuda a reduzir a secura da pele.
- Cubra sua pele e use protetor solar à base de plantas quando sair ao sol. Isso protegerá sua pele durante o verão.
- Inclua alimentos nutritivos com gorduras saudáveis como abacate, nozes, azeite, óleo de canola e vegetais folhosos em sua dieta.
- Se você mora em um local sem umidade, pode colocar um umidificador na sala para evitar ressecamento excessivo da pele.
- Usar produtos de limpeza suaves, de preferência à base de plantas, para lavar a pele.
Se a sua pele não estiver seca, mas você estiver preocupado com a possibilidade de secar devido ao clima ou outros fatores, siga as medidas preventivas abaixo.
(Ler: Dicas para reduzir o escurecimento da pele durante a gravidez )
Como você pode impedir que sua pele seque durante a gravidez?
Há certas coisas que você faz sem saber que danifica a pele, deixando-a seca, com coceira e escamosa. Evitá-los pode ajudar a prevenir a pele seca.
- Tente não usar sabonetes carregados de produtos químicos enquanto estiver grávida, pois eles podem ressecar a pele e deixá-la escamosa.
- Evite cozinhar a vapor, pois a técnica removerá os óleos naturais da pele e, eventualmente, secará.
- Não arranhe a pele ao prurido, pois pode causar mais problemas.
- Evite tomar banho ou lavar muito com sabão, pois isso pode ressecar a pele.
- Tente ficar longe de bebidas com cafeína, como chá, café e refrigerantes, pois elas podem desidratar a pele.
- A água clorada pode danificar a pele e fazer com que ela seque. Quando estiver grávida, evite ir à piscina.
- Não esfregue a pele vigorosamente com uma toalha, seque-a bem.
Se você notar que a secura se espalha por toda a sua pele ou a condição com a qual você está muito preocupado, os cuidados em casa por si só podem não ser úteis.
Quando consultar um médico?
Quando você não pode tratar sua pele seca com remédios caseiros e a condição piorar, consulte um médico. Uma visita ao médico é necessária no caso de:
- Erupções vermelhas na pele, com muita coceira ou inchaço dos folículos.
- Sangramento bacteriano ou infecção na pele rachada.
- Para complicações como eczema, PUPPP e prurigo, obtenha medicamentos e tratamento o mais rápido possível.
A pele seca durante a gravidez é uma condição comum, e existem maneiras de restaurar a pele ao normal. No entanto, é essencial cuidar da sua pele e estar ciente das alterações para tratá-las a tempo. Se você ainda tiver dúvidas, pode sempre procurar o conselho do seu médico.
(Ler: Produtos de cuidados com a pele para usar durante a gravidez )
Você sentiu a pele seca durante a gravidez? Se sim, diga-nos o que você fez para corrigir o problema.
Referências
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