Este artigo é um trecho de Atomic Habits, meu livro mais vendido no New York Times.
Em 1986, o Los Angeles Lakers tinha um dos times de basquete mais talentosos de todos os tempos, mas raramente são lembrados dessa maneira. A equipe começou a temporada da NBA de 1985-1986 com um recorde impressionante de 29 a 5. "Os especialistas disseram que poderíamos ser o melhor time da história do basquete", disse o técnico Pat Riley após a temporada.1 Surpreendentemente, o Lakers tropeçou nos playoffs de 1986 e sofreu uma derrota no final da temporada nas finais. a Conferência Oeste. . O "melhor time da história do basquete" nem jogou pelo campeonato da NBA.
Após esse sucesso, Riley estava cansado de ouvir sobre a quantidade de talento que seus jogadores tinham e a promessa que seu time tinha. Não queria ver flashes de brilho seguidos por uma diminuição gradual no desempenho. Ele queria que o Lakers fizesse o melhor possível, noite após noite. No verão de 1986, ele criou um plano para fazer exatamente isso, um sistema que chamou de Melhor Esforço de Carreira ou programa CBE.2
Etapa 1: pegue seu número
"Quando os jogadores se juntam ao Lakers", explicou Riley, "mantemos o controle de suas estatísticas de basquete até o ensino médio. Eu ligo para isso pegando seu número. "Procuramos um indicador preciso do que um jogador pode fazer, depois o incorporamos ao nosso plano para a equipe, com base na idéia de que ele manterá e depois melhorará suas médias".
Você notará que Riley estava interessado na velocidade média de seus jogadores. Seu primeiro cálculo foi ver como era o dia normal de um jogador, não o melhor dia dele.
Depois de determinar o nível básico de desempenho de um jogador, Riley acrescentou uma etapa fundamental. Ele pediu a cada jogador que "melhorasse sua produção em pelo menos 1% ao longo da temporada". Se eles tivessem sucesso, seria um CBE, ou o melhor esforço de carreira. ” 3
Riley teve o cuidado de ressaltar que a CBE não se referia apenas a pontos ou estatísticas, mas a dar "o seu melhor esforço espiritual, mental e físico". Os jogadores se creditaram por "permitir que um oponente esbarre em você quando ele sabe que uma falta será cometida". contra ele, mergulhando por bolas soltas, perseguindo os rebotes, se é provável que você os consiga ou não, ajudando um companheiro de equipe quando o jogador que ele está protegendo passou por ele e outras ações de "herói desconhecido".
Etapa 2: calcule o melhor esforço da sua carreira
Não sei a fórmula exata de Riley, mas aqui está como seria o cálculo da CBE na prática:
Como exemplo, digamos que Magic Johnson, o craque do Lakers na época, tinha 11 pontos, 8 rebotes, 12 assistências, 2 roubadas de bola e 5 turnovers em um jogo. Magic também recebeu crédito por uma ação de “herói anônimo” ao mergulhar após um fumble (+1). Finalmente, ele jogou um total de 33 minutos neste jogo imaginário.
Números positivos (11 + 8 + 12 + 2 + 1) somam 34. Depois subtraímos os 5 turnovers (34 – 5) para obter 29. Finalmente, dividimos 29 por 33 minutos jogados.
O número CBE da Magic aqui seria 879. Esse número foi calculado para todos os jogos de um jogador, e foi a média da CBE que um jogador foi convidado a melhorar 1% durante a temporada.
Etapa 3: comparações históricas
Riley comparou a CBE atual de cada jogador não apenas com suas performances passadas, mas também com as de outros jogadores da liga. Como Riley disse: "Classificamos os membros da equipe contra os oponentes da liga que desempenham a mesma posição e têm definições de função semelhantes".
A jornalista esportiva Jackie MacMullan observou: “Riley alardeava os melhores jogadores da liga em negrito no quadro a cada semana e os comparava aos jogadores correspondentes em sua própria lista. Jogadores sólidos e confiáveis geralmente pontuavam 600, enquanto jogadores de elite pontuavam pelo menos 800. Magic Johnson, que tinha 138 duplos triplos na carreira, costumava pontuar mais de 1.000.
Os Lakers também enfatizaram o progresso ano após ano, fazendo comparações históricas dos dados da CBE. Riley disse: “Empilhamos no mês de novembro de 1986, próximo a novembro de 1985, e mostramos aos jogadores se eles estavam melhores ou piores do que no mesmo ponto da temporada passada. Depois, mostramos a eles como os números de desempenho em dezembro de 1986 se comparam aos de novembro ".
Imagine que você é um dos jogadores. Toda semana você entra no vestiário e vê seu nome classificado ao lado de Michael Jordan ou Larry Bird ou algum outro concorrente da liga. Você está constantemente ciente de como está seu desempenho em relação à concorrência e em relação ao seu desempenho médio. É impossível mentir para si mesmo se está jogando certo ou errado. Você está constantemente ciente de suas escolhas, ações e desempenho.
Compare essa situação com a maneira como a maioria de nós vive nossas vidas. Não rastreamos nem medimos as coisas que dizemos serem importantes para nós. Damos desculpas, criamos racionalizações e mentimos para nós mesmos sobre o nosso desempenho diário. Não temos evidências de que estamos tendo um desempenho melhor ou pior em comparação com meses ou anos anteriores. Não é difícil perceber por que o programa Career Best Effort produziu resultados.
Os resultados do melhor esforço de corrida
O Lakers lançou o CBE em outubro de 1986. Oito meses depois, eles eram campeões da NBA. No ano seguinte, Pat Riley levou seu time a outro título quando o Lakers se tornou o primeiro time em vinte anos a vencer campeonatos consecutivos da NBA. Então, ele disse: “Manter um esforço é a coisa mais importante para qualquer empresa. A maneira de obter sucesso é aprender a fazê-lo da maneira certa e, em seguida, sempre da mesma maneira. " 4
O que torna ótimos artistas?
Há uma lacuna surpreendentemente estreita que separa bom desempenho de ótimo desempenho. E essa lacuna estreita é separada por pequenos hábitos e rituais diários.
É tão fácil descartar o valor de tomar decisões um pouco melhores diariamente. Ficar com o básico não é impressionante. Apaixonar-se pelo tédio não é sexy. Obter um por cento melhor não será novidade.
No entanto, há uma coisa: funciona.
Este artigo é um trecho do capítulo 20 do meu livro best-seller Atomic Habits do New York Times. Leia mais aqui.
