Passando por uma crise existencial

Crise existencial

A crise existencial é uma fase de transição para o ser humano.

No artigo de hoje, você vai ler sobre a crise existencial. Aqui você encontrará alguns conceitos que diferenciam o termo de situações problemáticas cotidianas, maneiras de superar e como melhorar o melhor que há em você. Continue a ler para saber mais!

O que não é crise existencial

Nesse começo, você verá o que não é uma crise existencial. Assim, é mais fácil entender o que é posterior.

É comum que vários ocorram os momentos de reflexão na vida pessoal e profissional. Essas ponderações podem surgir após alguma situação específica ou como resultado de uma cadeia de eventos. E cada um desses pensamentos é importante, pois revela uma pequena evolução.Imagine que você cometeu um erro no trabalho. A primeira reação é aceitar que algo está errado e que é essencial resolver o novo problema; O próximo passo é entender o que o levou a cometer esse erro; e é essencial planejar ações ou processos que impeçam que isso aconteça novamente. Obviamente, o processo não é tão simples de fazer quanto escrever, mas é essencial que haja progresso nesse sentido em sua vida profissional.

Todo esse cenário anterior pode ser caracterizado pessoalmente como um momento difícil ou um teste profissional. No nível do empregador, o evento só pode ser considerado um problema a ser resolvido, exceto nos casos em que o evento é tão grande que pode ser chamado de "de crise da empresa. Independentemente do nome que seu erro receber, ele não pode ser considerado uma crise existencial sua. É possível que essa situação contribua para o desenvolvimento de uma crise existencial, mas o fato em si não é.

Qual é a crise existencial?

Agora que você sabe o que não é uma crise existencial, é hora de entender o que é. Verifica!

Muito mais do que um simples reflexo de um único momento, a crise existencial é uma fase de transição para o ser humano. A pessoa que está passando por isso deve estar ciente de que está passando por algo ótimo e que isso não deve ser ignorado. é a hora em que o indivíduo começa a questionar a maneira como vive, as escolhas que faz, a influência e importância no planeta Terra, propósitos, valores, ética e moral. Pensamentos que invocam dúvidas sobre o significado e a existência de si mesmos na terra residem na escola filosófica do existencialismo.

O filósofo dinamarquês Søren Kierkegaard (1813-1855), considerado o pai do movimento, afirmou que o ser humano deve ser responsável por dar sentido à sua própria vida e viver honestamente. Nos trabalhos desse pensador e de outros existencialistas, perguntas como "quem somos?", "O que nos move?", "O que fazemos?" Eles são feitos e debatidos. E é com essas reflexões que o termo crise existencial conecta, afinal, a corrente filosófica determina que o ser humano define quem ele é pelas escolhas que faz. Então chega o momento em que você conclui que a situação em que se encontra se baseia apenas nas suas escolhas.

Faça um exercício mental para entender quais escolhas você fez e se elas realmente são a razão de você estar onde está. Provavelmente sim, não é? Apesar desse pensamento, é essencial lembrar que muitas pessoas estão sujeitas às escolhas de outras pessoas, o que pode levar a situações indesejadas. Nunca devemos julgar um ser humano antes de entender suas origens e o que aconteceu para levá-lo de onde ele veio.

Causas Possíveis

Se você acha que está passando por uma crise existencial, é essencial ir a uma consulta com um profissional da área de psicologia. Não é seu próprio diagnóstico! Só para você saber: existem diferentes razões que podem causar esse tipo de problema e, geralmente, é um grande trauma psicológico. Pode ser a perda de um ente querido, o rescisão de um relacionamento, perda de emprego, entre outros fatores.

Como o coaching pode ajudar

O coaching é uma metodologia poderosa capaz de transformar a vida de uma pessoa de maneira positiva. O método utiliza ferramentas e técnicas que procuram encontrar o que há de melhor em você, para que isso seja potencializado. Além de descobrir quais são os pontos que precisam de desenvolvimento. Dessa forma, você aprenderá a exercitar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento diariamente. Depois de passar por sessões com um treinador, você se sentirá mais empoderado e terá o seu próprio caminho.

Tantos benefícios só são possíveis quando sua mente está aberta para ocorrer. Portanto, é essencial que você entenda o coaching como um processo que coopera fortemente para a sua evolução pessoal e profissional e não como um ato egoísta. Invista em si mesmo para que isso aconteça!

No Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), existem vários cursos de treinamento excelentes para o seu progresso. Neste artigo, é interessante citar o curso de Praticante de Programação Neurolinguística (PNL), que você promove para atingir seus objetivos.

O treinamento exclusivo é baseado em pesquisas de programação neurolinguística feitas por Richard Bandler e John Grinder na década de 1970 nos Estados Unidos. Os estudiosos afirmam que é possível conectar processos neurológicos, linguagem e comportamento na busca de um objetivo.

Tomando esse estudo incrível como referência, o IBC promove uma grade de conteúdo que estimula o que há de melhor em atividades práticas e teóricas para que você entenda os conceitos e como aplicá-los.

O presente trabalho analisa os resultados obtidos na análise dos resultados obtidos na análise dos resultados obtidos no estudo. válido e super atual.

Além de tudo isso, você aprende sobre a essencialidade de olhar para uma determinada situação de um ângulo, aumentando sua capacidade de fazer críticas construtivas e ainda criar uma visão sistêmica de todo o processo. Como se isso não bastasse, o curso mostra como o desenvolvimento do relacionamento das atividades dos dois hemisférios do cérebro é capaz de criar novas perspectivas em relação às fobias para curá-las de uma vez por todas.

O coaching é transformador por si só, não é? No entanto, quando há uma situação como uma crise existencial, é essencial combinar o método com suporte médico. Não pare de pensar em si mesmo e se importar.

O que você acha do artigo? Você acha que está passando por uma crise existencial? Faz um comentário!

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