Pare de lamentar-se! Como refrear a lamentação de seus filhos

Pare de lamentar-se! Como refrear a lamentação de seus filhos

Fsentindo-se desgastado pelas queixas incessantes e queixas constantes do seu filho? Quando ocorrem lamenta√ß√Ķes, especialistas sugerem que m√£es e pais explorem as raz√Ķes por tr√°s do comportamento, ensinem habilidades de comunica√ß√£o apropriadas e estabele√ßam limites para uma conduta aceit√°vel. As 11 dicas a seguir podem ajudar voc√™ a controlar o lamento do seu filho e sua rea√ß√£o a ele.

1. Jogue detetive

Quando seu filho lamentar, pergunte-se: “Que outros fatores estão contribuindo para o comportamento dele? Ele está cansado? Com fome? Fora da rotina? Precisa de atenção? Depois de explorar a razão por trás do lamento, você pode resolvê-lo adequadamente.

2. Controle dos pais

Embora voc√™ n√£o consiga controlar o comportamento de seu filho, voc√™ pode controlar sua resposta. Quando ocorrer um gemido, mantenha a calma. Se voc√™ come√ßar a se sentir frustrado, afaste-se da situa√ß√£o at√© conseguir controlar suas emo√ß√Ķes.

3. Comunicação sincera

De uma maneira gentil, mas prática, chame a atenção para o tom do seu filho; depois, peça para ele falar com uma voz normal. Ou repita o que seu filho disse, como você quer que ele diga e peça que ele repita as palavras no tom adequado.

4. Ensino diplom√°tico

Se a lamenta√ß√£o estiver se tornando um h√°bito, procure outras oportunidades de treinamento quando voc√™ n√£o estiver no auge da situa√ß√£o. Encontre as hist√≥rias das crian√ßas sobre o assunto e discuta e encene diferentes vozes. Ou, se voc√™ testemunhar uma crian√ßa choramingando em p√ļblico, aponte-a e discuta-a em particular: ‚ÄúO que voc√™ acha que essa crian√ßa estava tentando dizer √† m√£e? O comportamento dele era apropriado? O que mais ele poderia ter feito? Essas sugest√Ķes d√£o a voc√™ algo para se referir quando ocorre o gemido: ‚ÄúLembra quando lemos esse livro? Essa √© a voz que voc√™ est√° usando agora. “

5. Valide sentimentos

Ajude seu filho a entender que seus sentimentos s√£o v√°lidos, mas o m√©todo de comunica√ß√£o dele √© ineficaz e inaceit√°vel: “Entendo que voc√™ est√° desapontado por n√£o conseguir o que quer agora, mas a situa√ß√£o n√£o vai mudar”.

6. Afine

Se as etapas anteriores tiverem sido adotadas e as reclama√ß√Ķes continuarem, ignore-a ou redirecione seu filho para outra sala. Isso d√° a ele a op√ß√£o de interromper o comportamento e envia a mensagem clara de que voc√™ se importa e deseja ajudar, mas o m√©todo de comunica√ß√£o dele √© inadequado.

7. N√£o zombe

Imitar o seu filho na tentativa de reduzir o comportamento pode ser percebido como humilhante. Também reforça o comportamento negativo que você está tentando corrigir.

8. Seja consistente

As crian√ßas precisam de uma mensagem inabal√°vel de que lamentar n√£o √© bom. Se voc√™ ceder √†s lamenta√ß√Ķes do seu filho, ele perpetua o problema e ensina a ele que essa √© uma maneira eficaz de conseguir o que ele quer. Quando seu filho come√ßar a reclamar, diga calmamente: “Avise-me quando terminar”. Isso pode significar que voc√™ precisa renunciar a algo que deseja fazer. Mas se voc√™ desistir, da pr√≥xima vez, ele persistir√°.

9. Elogie o comportamento positivo

O feedback positivo é a maneira mais eficaz de reduzir a lamentação. Observe que você vê uma melhora acentuada e recompensa seu filho, seja com algo material ou simplesmente com seu reconhecimento.

10. Li√ß√Ķes em curso

√Ä medida que seu filho cresce e amadurece, ele pode revisitar esse comportamento. Nesse caso, re-ensine e trabalhe com isso. Se as bases foram estabelecidas desde o in√≠cio, √© menos prov√°vel que ocorram lamenta√ß√Ķes, porque ele j√° ter√° ferramentas mais eficazes.

11. Encontre o que se encaixa

N√£o existe um modelo √ļnico para o que funciona com crian√ßas. Diferentes estrat√©gias funcionam para crian√ßas diferentes em diferentes est√°gios de sua vida. Descubra o que funciona para o seu filho e siga em frente!

Esta publicação foi publicada originalmente em 2011 e foi atualizada para 2016.