Para a m√£e que n√£o gosta de gravidez: n√£o se sinta culpado

Para a m√£e que n√£o gosta de gravidez: n√£o se sinta culpado

nd3000 / Shutterstock

Que mundo estranho em que vivemos. Para uma sociedade que exige transparência e almeja a honestidade, somos totalmente intolerantes e francamente cruéis quando as pessoas o dão.

Essa foi a minha experi√™ncia recentemente, quando me atrevi a admitir que, devido a sintomas f√≠sicos extremos e a lutas emocionais, n√£o estava encontrando muita felicidade na minha gravidez atual. √Č verdade que essa admiss√£o foi feita anonimamente a um grupo de estranhos da Internet, e todos sabemos que os f√≥runs on-line s√£o invadidos por trolls hilariantes. No entanto, deixei seu desd√©m e desprezo se tecerem em minha j√° duvidosa d√ļvida e fiquei mais impressionado com a minha ansiedade.

Alguns meses depois, gra√ßas √† diminui√ß√£o de meus terr√≠veis sintomas de gravidez e √† ajuda de um terapeuta que finalmente decidi ver, me encontrei em terreno emocionalmente est√°vel. √Č deste lugar est√°vel que consigo ver duas coisas muito claramente. A primeira √© que voc√™ nunca deve ouvir estranhos da Internet, e a segunda e mais importante √© que eu tinha todo o direito de sentir como me sentia, e minhas emo√ß√Ķes, sentimentos e rea√ß√Ķes n√£o eram de forma alguma um reflexo da experi√™ncia de qualquer um.

Vamos começar do começo: existe essa noção antiquada de que, de certa forma, a mulher protege uma mulher de qualquer sofrimento emocional; que ela está tão disfarçada em sua felicidade fértil e nova maternidade que não percebe nada além da alegria que essa nova vida lhe traz. Qualquer coisa menos que euforia ou qualquer sugestão de um pouco de descontentamento ou inconveniência lhe dará o título de ingrato ou até egoísta. (Confie em mim, eu sei.)

Enquanto minha primeira gravidez era um sonho, at√© recentemente, minha gravidez atual havia sido um pesadelo. Os meses que passei administrando epis√≥dios constantes de n√°usea e v√īmitos violentos a qualquer hora (gra√ßas √† hiperemese), press√£o arterial em queda, enxaqueca aguda, desidrata√ß√£o grave o suficiente para justificar uma Visita ao pronto-socorro, exaust√£o debilitante (embora exista em vitaminas gomosas, Phenergan, cerca de 400 calorias em um dia “bom”) e cuidar de uma crian√ßa em per√≠odo integral foram alguns dos mais desafiadores da minha vida.

Compartilho isso não para obter simpatia, mas para dar uma perspectiva, porque até recentemente minha era completamente distorcida.

A afli√ß√£o f√≠sica se presta muito bem √† ang√ļstia emocional. E eu estava no meio disso. Meus sintomas f√≠sicos manifestaram sentimentos emocionais e, em pouco tempo, as r√©deas do meu bem-estar emocional come√ßaram a escorregar do meu alcance. (Deixe-me dizer como √© divertido ter um ataque de ansiedade √†s duas da manh√£ no ch√£o do banheiro enquanto andamos de bicicleta entre v√īmitos incontrol√°veis ‚Äč‚Äče choro.)

Houve momentos em que eu gostaria de admitir que a gravidez parecia menos uma b√™n√ß√£o e mais um fardo. As palavras s√£o desconfort√°veis ‚Äč‚Äčde ler? Imagine ser o √ļnico a senti-los.

E aqui está a coisa realmente importante que preciso reiterar agora: Meus sentimentos não são reflexo de sua experiência. E o seu não é um reflexo meu.

Eu sei como tenho sorte de estar grávida. Eu faço. Conheço mulheres que sentem que têm um buraco no coração por causa de problemas de infertilidade. Eu costumava ser um deles. Senti a dor da infertilidade e a tristeza do aborto, e permaneço com todas aquelas mulheres ainda sofrendo e tenho muito espaço para elas.

Gravidez√©uma ben√ß√£o. √Č mesmo. E estou muito agradecido por ter o privil√©gio de aumentar a vida pela segunda vez. Mas √© tamb√©m uma jornada muito longa, dif√≠cil, emocional, confusa, louca, f√≠sica e exigente, das quais duas n√£o s√£o iguais.

Houve momentos em que a culpa que senti por me sentir sobrecarregada era mais forte do que minha náusea, e esses sentimentos negativos se agravaram e se intensificaram exponencialmente até que eles não estavam mais sob meu controle, o que resultou em mais de um dos ataques de ansiedade mencionados.

Eu nunca quero que outra mulher se sinta assim. Ent√£o me ou√ßa quando digo isso: √© OKsentir o que voc√™ est√° sentindo. √Č bom admitir seus medos, suas inseguran√ßas, suas ansiedades, suas frustra√ß√Ķes, suas d√ļvidas, suas mis√©rias f√≠sicas e suas lutas emocionais.

Somos indivíduos complexos que têm a capacidade de experimentar toda uma gama de sentimentos conflitantes simultaneamente. Portanto, é perfeitamente possível sentir ao mesmo tempo alegria e medo avassaladores. Esses sentimentos não estão errados. Eles não são maus. São apenas sentimentos e são válidos.

Experiment√°-los n√£o o torna ingrato. Isso n√£o o torna ego√≠sta. isto n√£osignifica que seus filhos s√£o menos amados ou indesejados. Nenhum deles, nem os sintomas f√≠sicos, ang√ļstia emocional, ansiedade, medo, medo ou express√£o desses sentimentos, torna voc√™ menos m√£e.

N√£o h√° problema se voc√™ se sentir desconfort√°vel ou triste por estar t√£o consumido pelos sintomas f√≠sicos e pelos desconfortos da gravidez que n√£o consegue encontrar o entusiasmo ou a energia necess√°ria para desfrut√°-lo, porque, eventualmente, voc√™ o far√°. Mesmo que seja apenas por um breve momento, como aquele primeiro chute suave, ou vendo seu beb√™ dan√ßar em um ultrassom, ou sentindo seus solu√ßos min√ļsculos e incessantes √†s 4 da manh√£, voc√™ encontrar√° seus momentos de felicidade.

E você vaicomece a sentir-se desalojado, mesmo que seja a versão antiquada, sem hashtages, boa e profunda antiquada, de gratidão em oração.

Como mulheres e m√£es, √© saud√°vel, se n√£o imperativo, se abrir e ser honesto sobre nossas experi√™ncias. Por ser o maior clube do mundo que n√£o conhece discrimina√ß√£o contra idade, ra√ßa e classe socioecon√īmica ou pol√≠tica, a maternidade pode ser isoladamente incapacitante.

Então, vamos ser melhores em ouvir. Vamos ser melhores em ter empatia. Faço esta promessa às minhas colegas mães: nunca vou julgá-lo e guardarei tanto espaço para você enquanto você precisar.

Quanto a mim, minhas n√°useas e v√īmitos diminu√≠ram, e atualmente estou gostando da felicidade do segundo trimestre. N√£o posso tirar minha m√£o do meu solavanco ou parar de antecipar vibra√ß√Ķes. Estou apreciando cada pontap√© e sonhando com min√ļsculos dedos-de-rosa e bocejos doces e rec√©m-nascidos.

Embora ainda muito reais, minhas ansiedades em relação à privação iminente de sono e ao atendimento das necessidades de dois filhos em estágios completamente diferentes da vida ficaram atrás da minha percepção de que atualmente estou esmagando a maternidade (e também você) e minha confiança de que eu vou descobrir tudo de novo porque eu vou.

Nós mães sempre fazemos.