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Os efeitos do alcoolismo parental nas crianças

Um equívoco que muitas pessoas lidam com alcoolismo é que a bebida não afeta ninguém. Claro, isso não é verdade, e os filhos de pais alcoólatras podem estar entre os mais impactados. Infelizmente, os efeitos do crescimento em torno do alcoolismo às vezes são tão profundos que duram a vida inteira, afetando a maneira como as crianças que se tornam adultos vêem a si mesmas e aos outros, interagem nos relacionamentos e muito mais.

Os pais que lutam contra o alcoolismo podem ficar surpresos ou preocupados depois de lerem sobre o impacto que seu vício pode ter sobre seus filhos agora e até a idade adulta. Seus filhos, no entanto, podem encontrar alívio ao saber o que pode ter contribuído para alguns dos problemas que podem enfrentar hoje.

Normalização do Alcoolismo

Como eles podem não ter um bom exemplo a seguir desde a infância e potencialmente nunca experimentaram relacionamentos familiares tradicionais ou harmoniosos, os filhos adultos de alcoólatras podem ter que adivinhar o que significa ser "normal".

Como o uso de álcool é normalizado em famílias com alcoolismo, as crianças muitas vezes lutam para distinguir entre bons modelos e maus.

Como resultado, muitos acabam se sentindo em conflito, confusos e constrangidos quando percebem que beber não é considerado normal em outras famílias.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Problemas de confiança

Depois de crescer em uma atmosfera em que negação, mentira e guarda de segredos podem ter sido a norma, os filhos adultos de alcoólatras podem desenvolver sérios problemas de confiança. Promessas quebradas do passado dizem a eles que confiar em alguém vai sair pela culatra no futuro.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Se os pais alcoólatras de uma criança foram maus ou abusivos quando estavam bêbados, os filhos adultos podem crescer com medo de todas as pessoas com raiva. Eles podem passar a vida evitando conflitos ou confrontos de qualquer tipo, preocupados que isso possa se tornar violento.

Auto-julgamento

Alguns filhos adultos de alcoólatras acham difícil fazer uma pausa. Se eles tiveram uma educação tumultuada, muitas vezes não se sentem adequados quando se comparam aos outros e sentem que nunca são bons o suficiente. Eles podem ter pouca auto-estima e baixa auto-estima e podem desenvolver sentimentos profundos de inadequação.

Os filhos de um pai alcoólatra podem pensar que são diferentes das outras pessoas e, portanto, não são bons o suficiente. Consequentemente, eles podem evitar situações sociais, ter dificuldade em fazer amigos e se isolar como resultado.

Muitos filhos adultos de alcoólatras se levam muito a sério e podem ser seus piores críticos, levando à ansiedade, depressão e isolamento social.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Muitas vezes, pode ser difícil para um filho adulto de um alcoólatra relaxar em reuniões sociais quando associa esses eventos a traumas, tensões ou sentimentos de pavor.

Comportamentos de busca de aprovação

Além de se julgarem muito severamente, alguns filhos adultos de alcoólatras buscam constantemente a aprovação de outros.O que outras pessoas estão dizendoEles podem se tornar agradadores de pessoas que são esmagados se alguém não estiver feliz com eles e viver com medo de qualquer tipo de crítica.

Talvez para evitar críticas ou a raiva de seus pais alcoólatras, muitos filhos de lares alcoólicos se tornem super-responsáveis ​​ou perfeccionistas, e possam se tornar super-empreendedores ou viciados em trabalho. Por outro lado, não é incomum uma pessoa seguir na direção oposta, espelhando os mesmos maus comportamentos que ela pode ter testemunhado durante a infância.

Se um pai alcoólatra estava emocional ou fisicamente indisponível, o filho adulto pode desenvolver um medo debilitante de abandono e, como resultado, manter relacionamentos tóxicos apenas porque não quer ficar sozinho.

Uma palavra de Verywell

As cicatrizes emocionais e psicológicas que os filhos de alcoólatras podem desenvolver podem ser tão profundas que duram até a idade adulta. Se você tem um problema com álcool e tem filhos em casa, tente encontrar ajuda.

Concentrar-se no amor de seus filhos e em como sua bebida pode afetá-los pode ajudar bastante a motivá-lo a reduzir seu consumo ou pará-lo completamente. Eles merecem essa mudança positiva – e você também.

Da mesma forma, se você é filho de um dos pais que é ou era alcoólatra (ou teve outros problemas de dependência) e está enfrentando um ou mais dos problemas acima ou qualquer tipo de sofrimento psicológico, procure apoio. Você não está sozinho e merece ajuda e tratamento.