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Onde os recém-nascidos devem dormir?

Onde os recém-nascidos devem dormir?

Imagem: iStock

O sono Ă© importante para os bebĂȘs, e geralmente os colocamos para dormir a nosso critĂ©rio. Os pais sempre sĂŁo instruĂ­dos a deixar seu bebĂȘ dormir onde quer que durmam bem. Mas Ă© realmente um bom conselho? Se vocĂȘ acabou de dar Ă  luz, jĂĄ pensou muito em onde seu pequeno munchkin iria dormir? VocĂȘ estaria em sua cama, no mesmo quarto ou organizou um quarto diferente com um lindo berço para o seu bebĂȘ?

Vamos ver os fatos

Vamos ver os fatos

Imagem: iStock

Estima-se que 3.500 bebĂȘs morrem a cada ano nos Estados Unidos devido a mortes relacionadas ao sono (1). Pode ser devido a asfixia ou estrangulamento acidental. EntĂŁo, o que vocĂȘ pode fazer para reduzir o risco de mortes infantis relacionadas ao sono?

A Academia Americana de Pediatria afirma que os bebĂȘs devem dormir no mesmo quarto que vocĂȘ, mas em uma superfĂ­cie diferente, como um berço ou berço. VocĂȘ nunca deve deixar seu bebĂȘ dormir em uma superfĂ­cie macia, sofĂĄ ou cadeira. Isso Ă© para reduzir o risco de mortes infantis relacionadas ao sono. AlĂ©m disso, eles recomendam que seja melhor deixar seu bebĂȘ dividir o quarto por pelo menos 6 meses atĂ© um ano ideal apĂłs o nascimento.

Algumas opçÔes para vocĂȘ e seu bebĂȘ

Algumas opçÔes para vocĂȘ e seu bebĂȘ

Imagem: iStock

Agora que vocĂȘ sabe onde seu bebĂȘ vai dormir, aqui estĂŁo algumas opçÔes para vocĂȘ escolher:

Play Yards

Play Yards

kyao_mata/ / Instagram

Playgrounds sĂŁo geralmente seguros para bebĂȘs. Eles vĂȘm com tecido de malha respirĂĄvel nas laterais. Se o seu playground tiver uma superfĂ­cie mais lisa, Ă© melhor evitĂĄ-los. Verifique se o colchĂŁo Ă© grosso e firme. VocĂȘ tambĂ©m pode comprar um colchĂŁo separado e colocĂĄ-lo no parquinho. Apenas certifique-se de que ele se encaixe no recreio sem espaços nas laterais. Se houver um brinquedo, verifique se estĂĄ bem posicionado e colocado onde o bebĂȘ nĂŁo pode alcançå-lo.

Berços

Berços

seqĂŒestro/ / Instagram

Existem diferentes variedades de berços para vocĂȘ escolher. VocĂȘ pode comprar um design tradicional com babados ou escolher um moderno que pareça elegante. Muitos dos modelos mais recentes vĂȘm com tecido respirĂĄvel na lateral, como malha. Evite comprar berços com rodas que nĂŁo podem ser travadas. Apresenta o risco de ser virado ou empurrado por um irmĂŁo.

Berço

Berço

Imagem: Shutterstock

Os berços sĂŁo um clĂĄssico. Mas sua caracterĂ­stica rolante pode representar uma ameaça, jĂĄ que seu bebĂȘ pode rolar e dormir de barriga para baixo ou de lado. Se vocĂȘ Ă© um amante de um berço, compre um que tenha um sistema de travamento, onde vocĂȘ possa impedir que o berço balance enquanto o seu filho estiver dormindo. AlĂ©m disso, nunca deixe seu bebĂȘ sozinho em um berço de balanço.

Cadeiras de balanço

Cadeiras de balanço

wrnj_radio/ / Instagram

Cadeiras de balanço sĂŁo bastante populares entre os pais, pois oferecem vĂĄrios recursos, como cadeiras de balanço, mĂșsica ou vibraçÔes para acalmar seu filho. Mas Ă© melhor evitĂĄ-los quando vocĂȘ dorme seu bebĂȘ. Os bebĂȘs terĂŁo dificuldade em fazer a transição para um ambiente de sono nĂŁo rochoso se estiverem acostumados. Portanto, Ă© melhor usĂĄ-lo para acalmar seu bebĂȘ quando ele estiver chorando ou para entretĂȘ-lo.

Berços

Berços

Imagem: iStock

Ao contrĂĄrio de berços, playgrounds e dorminhocos, o bebĂȘ nĂŁo supera o berço. Portanto, se vocĂȘ estĂĄ procurando um investimento a longo prazo, os berços sĂŁo o caminho a percorrer. Encontre um berço que tenha um colchĂŁo grosso e firme. AlĂ©m disso, verifique se as folhas estĂŁo colocadas corretamente e nĂŁo estĂŁo soltas em nenhum lugar.

Antes de sair, aqui estĂŁo algumas coisas a serem lembradas (2):

  • Quando vocĂȘ dormir seu precioso, coloque-o com a face para cima
  • Verifique se a superfĂ­cie adormecida Ă© firme e grossa, onde os lençóis estĂŁo bem apertados
  • Evite usar travesseiros, cobertores ou bichos de pelĂșcia
  • Evite expor seu bebĂȘ a fumaça, ĂĄlcool ou drogas.

Os bebĂȘs precisam dormir como nĂłs, mas tambĂ©m exige que vocĂȘ nĂŁo os coloque em um ambiente de sono que possa causar riscos na ausĂȘncia deles. Esperamos que, com pouca ajuda de nossa parte, vocĂȘ possa fornecer o ambiente certo para que seu bebĂȘ seja confortĂĄvel e seguro.

Uma Ășltima dica: Se vocĂȘ estiver com sono ao alimentar seu bebĂȘ e houver a possibilidade de ele adormecer, vĂĄ para a cama dele, em vez de um sofĂĄ ou cadeira.

Tome cuidado e durma bem!

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