Onde os recém-nascidos devem dormir?

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O sono é importante para os bebês, e geralmente os colocamos para dormir a nosso critério. Os pais sempre são instruídos a deixar seu bebê dormir onde quer que durmam bem. Mas é realmente um bom conselho? Se você acabou de dar à luz, já pensou muito em onde seu pequeno munchkin iria dormir? Você estaria em sua cama, no mesmo quarto ou organizou um quarto diferente com um lindo berço para o seu bebê?

Vamos ver os fatos

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Estima-se que 3.500 bebês morrem a cada ano nos Estados Unidos devido a mortes relacionadas ao sono (1). Pode ser devido a asfixia ou estrangulamento acidental. Então, o que você pode fazer para reduzir o risco de mortes infantis relacionadas ao sono?

A Academia Americana de Pediatria afirma que os bebês devem dormir no mesmo quarto que você, mas em uma superfície diferente, como um berço ou berço. Você nunca deve deixar seu bebê dormir em uma superfície macia, sofá ou cadeira. Isso é para reduzir o risco de mortes infantis relacionadas ao sono. Além disso, eles recomendam que seja melhor deixar seu bebê dividir o quarto por pelo menos 6 meses até um ano ideal após o nascimento.

Algumas opções para você e seu bebê

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Agora que você sabe onde seu bebê vai dormir, aqui estão algumas opções para você escolher:

Play Yards

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Playgrounds são geralmente seguros para bebês. Eles vêm com tecido de malha respirável nas laterais. Se o seu playground tiver uma superfície mais lisa, é melhor evitá-los. Verifique se o colchão é grosso e firme. Você também pode comprar um colchão separado e colocá-lo no parquinho. Apenas certifique-se de que ele se encaixe no recreio sem espaços nas laterais. Se houver um brinquedo, verifique se está bem posicionado e colocado onde o bebê não pode alcançá-lo.

Berços

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Existem diferentes variedades de berços para você escolher. Você pode comprar um design tradicional com babados ou escolher um moderno que pareça elegante. Muitos dos modelos mais recentes vêm com tecido respirável na lateral, como malha. Evite comprar berços com rodas que não podem ser travadas. Apresenta o risco de ser virado ou empurrado por um irmão.

Berço

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Os berços são um clássico. Mas sua característica rolante pode representar uma ameaça, já que seu bebê pode rolar e dormir de barriga para baixo ou de lado. Se você é um amante de um berço, compre um que tenha um sistema de travamento, onde você possa impedir que o berço balance enquanto o seu filho estiver dormindo. Além disso, nunca deixe seu bebê sozinho em um berço de balanço.

Cadeiras de balanço

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Cadeiras de balanço são bastante populares entre os pais, pois oferecem vários recursos, como cadeiras de balanço, música ou vibrações para acalmar seu filho. Mas é melhor evitá-los quando você dorme seu bebê. Os bebês terão dificuldade em fazer a transição para um ambiente de sono não rochoso se estiverem acostumados. Portanto, é melhor usá-lo para acalmar seu bebê quando ele estiver chorando ou para entretê-lo.

Berços

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Ao contrário de berços, playgrounds e dorminhocos, o bebê não supera o berço. Portanto, se você está procurando um investimento a longo prazo, os berços são o caminho a percorrer. Encontre um berço que tenha um colchão grosso e firme. Além disso, verifique se as folhas estão colocadas corretamente e não estão soltas em nenhum lugar.

Antes de sair, aqui estão algumas coisas a serem lembradas (2):

• Quando você dormir seu precioso, coloque-o com a face para cima

• Verifique se a superfície adormecida é firme e grossa, onde os lençóis estão bem apertados

• Evite usar travesseiros, cobertores ou bichos de pelúcia

• Evite expor seu bebê a fumaça, álcool ou drogas.

Os bebês precisam dormir como nós, mas também exige que você não os coloque em um ambiente de sono que possa causar riscos na ausência deles. Esperamos que, com pouca ajuda de nossa parte, você possa fornecer o ambiente certo para que seu bebê seja confortável e seguro.

Uma última dica: Se você estiver com sono ao alimentar seu bebê e houver a possibilidade de ele adormecer, vá para a cama dele, em vez de um sofá ou cadeira.

Tome cuidado e durma bem!

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