A cultura oleaginosa mais antiga, altamente lubrificante e nutritiva, é o óleo de gergelim, enriquecido com vitaminas do complexo B, E, D e outros minerais como fósforo, cálcio e proteínas, que são facilmente absorvidos. É extremamente bom para peles sensíveis e possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.
O que é óleo de gergelim?
Um óleo vegetal comestível com um aroma distinto de nozes é obtido a partir de sementes de gergelim. É rico em ácido oleico e linoleico. É altamente recomendado por suas propriedades lubrificantes, curativas e nutricionais.
É seguro usar óleo de gergelim para bebês?
É absolutamente seguro fornecer alimentos que contenham sementes de gergelim para seu bebê a partir dos seis meses em que começam a desmamar. Alergia ao gergelim é muito ocasionalmente ouvida em bebês. A ingestão de nutrientes aumenta se o óleo de gergelim for incorporado nos planos de refeições do seu bebê.
Quando introduzir o óleo de gergelim do bebê?
O óleo de gergelim pode ser introduzido na dieta de um bebê a partir dos seis meses de idade, mas alguns recomendam que seja introduzido apenas quando o bebê tiver um ano de idade. O sistema digestivo de um bebê deve estar pronto para digeri-lo. Se a nova mãe adicionar gergelim em seus planos de dieta, o bebê será beneficiado quando o óleo passar para o leite materno durante a amamentação.
Se o seu bebê é alérgico ao óleo de gergelim?
Se houver um histórico de alergia ao gergelim na família ou se o bebê apresentar alguns sintomas de alergia alimentar, você não deve dar óleo de gergelim ao bebê sem consultar o médico. Se você encontrar algum sintoma como chiado, falta de ar, erupções cutâneas ou inchaço no bebê ou qualquer eczema ou asma, deve administrar o óleo de gergelim somente com a aprovação do médico.
Benefícios para a saúde do óleo de gergelim do bebê
A introdução do óleo de gergelim na dieta de um bebê melhora o conteúdo nutricional extremamente benéfico para o bebê.
- Protege o coração do bebê e reduz o risco de câncer.
- Fornece vitamina K adequada para a coagulação sanguínea adequada.
- Fornece uma quantidade substancialmente alta de energia
- É uma rica fonte de cálcio
- É uma boa fonte de gorduras insaturadas e fornece antioxidantes.
Usos do óleo de gergelim do bebê
O óleo de gergelim para alimentos para bebês é altamente preferido devido ao seu conteúdo nutricional.
- O óleo de gergelim é usado principalmente para massagem do bebê.
- O óleo de gergelim para cabelos de bebê acrescenta um toque de umidade e melhora a qualidade.
- O óleo de gergelim para o eczema do bebê faz maravilhas, pois acalma a pele sensível.
- O óleo de gergelim para a tosse de um bebê pode curar a frequência e a gravidade da tosse aguda em bebês.
Os benefícios de saúde proporcionados pelo gergelim o tornam um componente importante de uma refeição bem equilibrada. Ajuda no crescimento geral da criança e protege o bebê contra doenças hepáticas e cardíacas. Tem muitos usos e benefícios que o tornam um substituto altamente preferido para qualquer outro óleo.
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