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√ďleo de gergelim para beb√™s: benef√≠cios e usos

√ďleo de gergelim para beb√™

A cultura oleaginosa mais antiga, altamente lubrificante e nutritiva, √© o √≥leo de gergelim, enriquecido com vitaminas do complexo B, E, D e outros minerais como f√≥sforo, c√°lcio e prote√≠nas, que s√£o facilmente absorvidos. √Č extremamente bom para peles sens√≠veis e possui propriedades antibacterianas, antif√ļngicas e antivirais.

O que é óleo de gergelim?

Um √≥leo vegetal comest√≠vel com um aroma distinto de nozes √© obtido a partir de sementes de gergelim. √Č rico em √°cido oleico e linoleico. √Č altamente recomendado por suas propriedades lubrificantes, curativas e nutricionais.

√Č seguro usar √≥leo de gergelim para beb√™s?

√Č absolutamente seguro fornecer alimentos que contenham sementes de gergelim para seu beb√™ a partir dos seis meses em que come√ßam a desmamar. Alergia ao gergelim √© muito ocasionalmente ouvida em beb√™s. A ingest√£o de nutrientes aumenta se o √≥leo de gergelim for incorporado nos planos de refei√ß√Ķes do seu beb√™.

Quando introduzir o óleo de gergelim do bebê?

O óleo de gergelim pode ser introduzido na dieta de um bebê a partir dos seis meses de idade, mas alguns recomendam que seja introduzido apenas quando o bebê tiver um ano de idade. O sistema digestivo de um bebê deve estar pronto para digeri-lo. Se a nova mãe adicionar gergelim em seus planos de dieta, o bebê será beneficiado quando o óleo passar para o leite materno durante a amamentação.

Se o seu bebê é alérgico ao óleo de gergelim?

Se houver um hist√≥rico de alergia ao gergelim na fam√≠lia ou se o beb√™ apresentar alguns sintomas de alergia alimentar, voc√™ n√£o deve dar √≥leo de gergelim ao beb√™ sem consultar o m√©dico. Se voc√™ encontrar algum sintoma como chiado, falta de ar, erup√ß√Ķes cut√Ęneas ou incha√ßo no beb√™ ou qualquer eczema ou asma, deve administrar o √≥leo de gergelim somente com a aprova√ß√£o do m√©dico.

Benef√≠cios para a sa√ļde do √≥leo de gergelim do beb√™

A introdu√ß√£o do √≥leo de gergelim na dieta de um beb√™ melhora o conte√ļdo nutricional extremamente ben√©fico para o beb√™.

  • Protege o cora√ß√£o do beb√™ e reduz o risco de c√Ęncer.
  • Fornece vitamina K adequada para a coagula√ß√£o sangu√≠nea adequada.
  • Fornece uma quantidade substancialmente alta de energia
  • √Č uma rica fonte de c√°lcio
  • √Č uma boa fonte de gorduras insaturadas e fornece antioxidantes.

Usos do óleo de gergelim do bebê

O √≥leo de gergelim para alimentos para beb√™s √© altamente preferido devido ao seu conte√ļdo nutricional.

  • O √≥leo de gergelim √© usado principalmente para massagem do beb√™.
  • O √≥leo de gergelim para cabelos de beb√™ acrescenta um toque de umidade e melhora a qualidade.
  • O √≥leo de gergelim para o eczema do beb√™ faz maravilhas, pois acalma a pele sens√≠vel.
  • O √≥leo de gergelim para a tosse de um beb√™ pode curar a frequ√™ncia e a gravidade da tosse aguda em beb√™s.

Os benef√≠cios de sa√ļde proporcionados pelo gergelim o tornam um componente importante de uma refei√ß√£o bem equilibrada. Ajuda no crescimento geral da crian√ßa e protege o beb√™ contra doen√ßas hep√°ticas e card√≠acas. Tem muitos usos e benef√≠cios que o tornam um substituto altamente preferido para qualquer outro √≥leo.

Leia também: Tipos de óleos de massagem para bebês