O veganismo é um distúrbio mental?

** Este blog é do colaborador Shiri Raz, candidato a doutorado em Psicanálise e Filosofia (Universidade de Bar-Ilan)

Em 1909, o neurocientista Charles Loomis Dana cunhou o termo "zoofilpsicose" para descrever uma doença mental única, uma psicose distinta, caracterizada pelo aumento da preocupação com os animais. O discurso sobre a nova doença rapidamente rompeu os limites da academia e, alguns meses depois naquele ano, o New York Times intitulou: "Paixão por animais: realmente uma doença". O corpo do artigo explicou que as pessoas que sofrem de "zoofilpsicose" são doentes e que cuidar de animais envolve endurecer seus corações para os seres humanos.

Este foi um período marcado por considerável controvérsia sobre a prática comum da vivissecção. O novo termo ajudou Dana e seus colegas que praticavam vivissecção em seus laboratórios a rotular seus oponentes como doentes mentais.

Ao longo dos anos, os horrendos experimentos de Vivissecção se tornaram culturalmente obsoletos na maior parte da sociedade, e novos regulamentos foram criados com relação aos experimentos com animais. Como resultado, o diagnóstico de Dana oferecido aos oponentes dos experimentos de vivissecção foi rejeitado. No entanto, ainda hoje, tentativas e pesquisas semelhantes podem ser encontradas para vincular uma posição que se opõe ao uso de animais, como o vegetarianismo ou o veganismo, com várias doenças mentais.

Por exemplo, em seu estudo de 2001, Perry e colegas argumentaram que o vegetarianismo entre os adolescentes poderia ser um sinal de comportamento suicida por intervenção preventiva, Baines e colegas concluíram que mulheres vegetarianas e veganas são mais saudáveis ​​no corpo, mas mais vulneráveis ​​a depressão e transtornos de humor, e Michalak, Zhang e Jacobi em seu artigo de 2012 argumentaram que a porcentagem de pessoas com transtornos de depressão e ansiedade era maior entre vegetarianos (e veganos) do que entre carnívoros. Para nomear alguns.

Embora os métodos de pesquisa desses pesquisadores e sua validade possam ser questionados, é difícil ignorar a conexão que eles procuram apontar. Além disso, abordá-los é crucial para evitar tentativas de patologizar o vegetarianismo e o veganismo.

Patologizar é a tentativa de definir uma condição específica, por exemplo, o vegetarianismo e o veganismo, como uma condição patológica, e as pessoas que escolhem esses estilos de vida como doentes. Tais esforços podem ser vistos no artigo de Michalak, Zhang e Jacobi, oferecendo diferentes explicações "patológicas". Por exemplo, a tese de que uma dieta vegetariana / vegana causa deficiências de ômega-3 e vitamina B-12 que afetam os processos cerebrais e, portanto, "aumenta a possibilidade de transtornos mentais".

Juntamente com a criatividade que pode ser encontrada nessas teses e explicações, a maioria delas não suporta o teste da realidade. Uma dieta vegetariana e vegana equilibrada não leva a nenhuma deficiência e é definida pelo "Scholar Nutrition and Dietetics Scholar" como uma dieta adequada para todos, de todas as idades, e mais ainda, que possui benefícios na redução de fatores de risco para muitos doenças comuns que afligem a sociedade ocidental. Isso levanta a questão: o que poderia explicar a ligação entre vegetarianismo e veganismo e maior vulnerabilidade à depressão e ansiedade? E existe uma explicação que não patologize as pessoas que escolhem um estilo de vida que evite prejudicar os animais?

Eu acho que existem.

Pela minha experiência como terapeuta especializado em trabalhar com veganos, acho que os mesmos traços admiráveis ​​que os levaram a escolher esse estilo de vida são traços que podem criar vulnerabilidade à depressão e à ansiedade no mundo complexo em que vivemos. Qualidades como um alto senso de justiça, uma visão crítica do mundo e de si mesmas, consciência social, empatia, coragem, são apenas algumas.

Essa suposição também é apoiada pelas descobertas da Dra. Elaine Aron, autora de "Pessoa Altamente Sensível". De acordo com a teoria do Dr. Aron, como qualquer atributo como altura, peso ou talento musical é tipicamente distribuído na população em uma distribuição normal, existe uma distribuição normal de sensibilidade a estímulos sensoriais e emocionais. Aron classifica cerca de 15% a 20% das pessoas como pessoas altamente sensíveis e caracteriza esse grupo com profundidade de pensamento, alta inteligência emocional e criatividade, além de maior vulnerabilidade a depressão e transtornos de humor devido a mesma sensibilidade à realidade de um mundo complexo de injustiça e sofrimento.

A explicação fisiológica de Aron é que o sistema nervoso de uma pessoa altamente sensível é mais sensível aos estímulos do que a média. A partir disso, pode-se supor que uma exposição relativamente mínima ao sofrimento animal nas indústrias humanas, como uma conferência ou vídeo, levará a uma resposta emocional mais poderosa do que outras. Com a combinação de características como a coragem de mudar e mudar, sendo diferente, defendendo os direitos de outra pessoa, é provável que você escolha o veganismo.

Além disso, em um mundo onde o uso e o abuso de animais são onipresentes, essa exposição emocional se torna gradualmente uma experiência crônica e mental que quase ninguém entende. É uma experiência muito solitária de dor, às vezes acompanhada de acusações de outros de "pesada", crítica, excessivamente sensível ou extrema, o que torna essa experiência ainda mais irritante. Eu chamo essa experiência geral de dor de "trauma vegano".

Ou seja, diferentemente da imagem que Dana tentou pintar no início do século XX, o vegetarianismo e o veganismo não são patológicos ou qualquer forma de transtorno mental, não são causa de transtornos mentais ou característica de pessoas com depressão ou distúrbios do estado de anime-se. São escolhas morais. Escolhas responsáveis ​​e morais de pessoas com um coração saudável e sensível, pensamentos claros e coragem para mudar. Eles são líderes, corajosos por serem os primeiros; pessoas saudáveis ​​em um mundo frequentemente perturbado e doente.

** Este blog é do colaborador Shiri Raz, candidato a doutorado em Psicanálise e Filosofia (Universidade de Bar-Ilan)

Shiri Raz –

Especialista em trabalhar com veganos e casais mistos (veganos e não veganos)

Arteterapeuta para crianças e adultos M.A.

Doutor em Psicanálise e Filosofia (Universidade de Bar-Ilan)

Terapeuta de EFT para indivíduos e casais.

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