Encontrar o terapeuta certo pode ser difícil. Hoje existem tantos terapeutas no mundo que pode parecer quase impossível escolher o caminho certo.
O que você faz quando precisa de apoio e aconselhamento, mas não consegue encontrar a pessoa certa? A maioria das pessoas evita aconselhamento e evita o envolvimento. Ou eles sofrem em silêncio e tentam gerenciar seus problemas sozinhos.
Qualquer uma das estratégias pode gerar mais estresse e angústia, porque é uma forma de interiorização e evitação.
Tmara Hill, MS, NCC, CCTP, LPC
Referência da APAHill, T. (2020). O tratamento vale a pena? Procure um terapeuta de trauma. Psych CentralRecuperado em 12 de março de 2020, em https://blogs.psychcentral.com/caregivers/2020/03/is-therapy-worth-the-cost-getting-a-trauma-therapist/