Attention deficit hyperactivity disorder

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade pode ser desconcertante: saiba como lidar com ele

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade

Muitas crian√ßas t√™m uma condi√ß√£o chamada transtorno do d√©ficit de aten√ß√£o e hiperatividade (TDAH). Isso os torna incapazes de prestar aten√ß√£o e controlar comportamentos impulsivos. Agora, de acordo com um novo estudo, a falta de vitamina D durante a gravidez pode aumentar o risco de TDAH em seu beb√™. Pesquisadores da Universidade de Turku, na Finl√Ęndia, dizem que a defici√™ncia nos n√≠veis de vitamina D em mulheres gr√°vidas est√° associada a um maior risco de transtorno do d√©ficit de aten√ß√£o e hiperatividade (TDAH) em crian√ßas. o Jornal da Academia Americana de Psiquiatria da Crian√ßa e do Adolescente publicou este estudo. Leia tamb√©m – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saud√°veis

Se seu filho tem um dist√ļrbio de d√©ficit de aten√ß√£o e hiperatividade, tarefas simples podem se tornar um desafio. Muitas vezes voc√™ pode se sentir frustrado e desamparado. Mas adotando uma atitude positiva e compreensiva, voc√™ pode lidar facilmente com esse problema. Leia tamb√©m – Gritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Manter um cronograma

Uma programa√ß√£o regular √© importante para crian√ßas com transtorno de d√©ficit de aten√ß√£o e hiperatividade. Acostuma-os √†s atividades e tarefas di√°rias. Separe um tempo para brincar e trabalhar. Isso tamb√©m ajudar√° voc√™ a passar um tempo de qualidade com seu filho. Mas seja realista ao definir o hor√°rio. Ensine-o a ler o rel√≥gio e transform√°-lo em um jogo. Voc√™ pode fingir esquecer uma determinada tarefa. Ele ficar√° emocionado quando precisar lembr√°-lo. Isso o tornar√° mais receptivo √† sua sugest√£o. E isso tamb√©m ajudar√° voc√™ a realizar o que se prop√īs a fazer. Leia tamb√©m – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

Seja gentil quando pedir ao seu filho para fazer algo

Voc√™ ver√° que, se perguntar bem ao seu filho, ele far√° o que voc√™ diz. N√£o levante a voz nem fale alto quando estiver falando com seu filho. Isso pode levar a uma luta pelo poder e seu filho pode se tornar mais teimoso. Seja suave e fa√ßa sugest√Ķes em vez de pedir. Isso ajuda muito.

Envolva seu filho em algum esporte

Se seu filho tiver um dist√ļrbio de d√©ficit de aten√ß√£o e hiperatividade, ele provavelmente est√° hiperativo. A melhor maneira de consumir essa energia extra √© inscrev√™-lo em algum programa esportivo. Certifique-se de jogar junto com eles para se sentir melhor com eles.

Seja rigoroso com a hora de dormir

Crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade têm problemas para se acalmar no final do dia. Mas dormir é importante. Portanto, prepare seu filho para a cama com bastante antecedência, leia uma história para ele, faça um jogo simples. Tente embalá-los para dormir à mesma hora todas as noites.

Publicado: 12 de fevereiro de 2020 16:10 | Atualizado: 13 de fevereiro de 2020 10:00