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O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade pode ser desconcertante: saiba como lidar com ele

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade

Muitas crianças têm uma condição chamada transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Isso os torna incapazes de prestar atenção e controlar comportamentos impulsivos. Agora, de acordo com um novo estudo, a falta de vitamina D durante a gravidez pode aumentar o risco de TDAH em seu bebê. Pesquisadores da Universidade de Turku, na Finlândia, dizem que a deficiência nos níveis de vitamina D em mulheres grávidas está associada a um maior risco de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em crianças. o Jornal da Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente publicou este estudo. Leia também – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saudáveis

Se seu filho tem um distúrbio de déficit de atenção e hiperatividade, tarefas simples podem se tornar um desafio. Muitas vezes você pode se sentir frustrado e desamparado. Mas adotando uma atitude positiva e compreensiva, você pode lidar facilmente com esse problema. Leia também – Gritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Manter um cronograma

Uma programação regular é importante para crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Acostuma-os às atividades e tarefas diárias. Separe um tempo para brincar e trabalhar. Isso também ajudará você a passar um tempo de qualidade com seu filho. Mas seja realista ao definir o horário. Ensine-o a ler o relógio e transformá-lo em um jogo. Você pode fingir esquecer uma determinada tarefa. Ele ficará emocionado quando precisar lembrá-lo. Isso o tornará mais receptivo à sua sugestão. E isso também ajudará você a realizar o que se propôs a fazer. Leia também – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

Seja gentil quando pedir ao seu filho para fazer algo

Você verá que, se perguntar bem ao seu filho, ele fará o que você diz. Não levante a voz nem fale alto quando estiver falando com seu filho. Isso pode levar a uma luta pelo poder e seu filho pode se tornar mais teimoso. Seja suave e faça sugestões em vez de pedir. Isso ajuda muito.

Envolva seu filho em algum esporte

Se seu filho tiver um distúrbio de déficit de atenção e hiperatividade, ele provavelmente está hiperativo. A melhor maneira de consumir essa energia extra é inscrevê-lo em algum programa esportivo. Certifique-se de jogar junto com eles para se sentir melhor com eles.

Seja rigoroso com a hora de dormir

Crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade têm problemas para se acalmar no final do dia. Mas dormir é importante. Portanto, prepare seu filho para a cama com bastante antecedência, leia uma história para ele, faça um jogo simples. Tente embalá-los para dormir à mesma hora todas as noites.

Publicado: 12 de fevereiro de 2020 16:10 | Atualizado: 13 de fevereiro de 2020 10:00