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O sofrimento te fortalece?

shutterstock_219197944Estamos cercados por coisas materiais projetadas para nos dar uma boa vida, uma vida de prazer. Temos medicamentos para aliviar o sofrimento de nossas dores. É irônico que ainda encontremos maneiras de sofrer, de nos esconder da possibilidade de felicidade.

Nossas posses devem nos fazer felizes, mas não podem apagar ou neutralizar os efeitos ameaçadores do nosso passado. Eles não arranham onde mordemos. Nossos brinquedos de ouro se tornam lixo inútil no sótão. Ainda somos indignos.

Para alguns de nós, a felicidade é inútil. Felicidade é "fácil". Não prova que somos "duros", que podemos "aguentar". Somente o sofrimento pode servir como prova. O sofrimento "prova" que somos mais fortes do que pessoas que "não podem suportar". Que tipos de pessoas têm que "provar" que podem suportar o sofrimento? Pessoas que se sentem inferiores e inadequadas para enfrentar as demandas reais da vida. Que tipos de pessoas sofrem por sabotar seu sucesso? Pessoas "culpadas". É assim que as pessoas inadequadas "resolvem" o doloroso problema de se sentir "menos do que" seus pares. Eles evitam a culpa, mostrando quanto sofrimento podem suportar.

O antídoto é o respeito próprio. Pessoas que se respeitam não são culpadas de um crime, elas são simplesmente imperfeitas. Eles não são inúteis ou inferiores, são membros iguais da raça humana. Eles não merecem sofrer, eles merecem tirar a vida como ela vem. Quando o sofrimento chega, eles o superam da melhor maneira possível. Eles não precisam piorar o sofrimento do que é necessário.

Para Alison, a saída de sua depressão era desenvolver uma "tolerância" à felicidade em pequenas doses, dia a dia, semana a semana. Toda vez que ele fazia isso, sua culpa fictícia se tornava cada vez menor. Ela estava substituindo sua convicção ao longo da vida de que merecia sofrer porque "não era boa o suficiente", que estava errada e não estava certa, inferior e indigna de aproveitar a vida.

Ela entendeu esses conceitos intelectualmente. Eles fizeram sentido para ela. Mas "entender" ou "percepção" não era a cura para sua depressão. Para agradar as pessoas, o grande problema de Alison foi dizer não. Era menos "assustador" dizer que sim. Ela não tinha "direito" de dizer, não, pelo menos. Ele também acreditava que era imprudente pedir o que queria. Não era apenas desagradável, mas não "merecia" conseguir o que queria, então por que perguntar em primeiro lugar? Você se sentiria "culpado" se tivesse sucesso. Todas essas atitudes negativas se sobrepõem e se reforçam.

Quando Alison teve uma prática pedindo o que queria no trabalho e com as amigas, o problema não foi um resultado bem-sucedido. Às vezes, conseguia o que queria, às vezes não. Essa não foi a medida do sucesso. Seu sucesso foi ter a coragem de superar seu medo incapacitante ao longo da vida, desagradando as pessoas, pedindo o que ele queria. Essa foi a conquista que lhe deu confiança e coragem para perguntar novamente na próxima vez. A beleza era que valia a pena se eu tivesse ou não!

Alison fez a lição de casa. Ela fez o que gostava, em vez de viver nos termos de outras pessoas. Ele se matriculou nas aulas de tênis, algo que queria fazer desde a sexta série. Ele disse ao irmão mais novo para começar a depender de si mesmo, em vez de sua "boa natureza". Ela disse ao chefe que queria uma reunião para esclarecer suas responsabilidades porque estava cansada de adivinhar o que ele queria e disse aos pais que não iria ao jantar de Natal porque tinha outro compromisso. Esses sucessos não parecem espetaculares para o observador médio. Eles não têm como avaliar o profundo medo do abandono que Alison teve que superar. Para Alison, essas eleições foram conquistas importantes.

Foto de compra on-line disponível na Shutterstock

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