Na fila, Jenny se perguntou se deveria dizer a Lisa que ela nunca quer se casar. Ela sabia que poderia ser um fator decisivo. Afinal, Lisa era uma romântica desesperada que acreditava em casamento, filhos, uma cerca branca e feliz para sempre. No entanto, não é como se Jenny quisesse namorar outras pessoas. Ela só queria um relacionamento sem a finalidade do casamento.
Como superar o medo de abordar um parceiro romântico?
Se você já saiu antes, é provável que tenha trazido bagagem para o seu novo relacionamento. Pode ser co-dependência, evitar conflitos, falta de confiança ou medo de ser vulnerável.
Para Jenny, a confiança foi quebrada como resultado da infidelidade. Desde então, todos os seus relacionamentos têm sido curtos, doces e totalmente intransigentes.
Lisa ficou sentada no restaurante, imaginando se deveria dar um ultimato a Jenny. Jenny era tudo o que Lisa ansiava em um casal divertido e extrovertido, ela não levava a vida muito a sério, mas também era uma fobia total de comprometimento. "Há algo de errado comigo?" Lisa se perguntou.
O que está parando você?Nenhum de nós passa ileso pelas provações da vida, e certas experiências podem mudar a maneira como abordamos os relacionamentos.
Então o que está parando você? Para Jenny, era uma dor não resolvida de um parceiro infiel.
Existem várias características comportamentais essenciais que indicam que você pode ter medo de se envolver emocionalmente demais. Continue lendo para descobrir se ele exibe algum deles.
- Você acha difícil apresentar problemas negativos.
Você tem dificuldade em mencionar as coisas que o incomodam no seu relacionamento? Você sente vontade de evitar perturbar o carrinho de maçã e fica parado?
Se houver um problema, alguém terá que trazê-lo à tona, e assim poderá ser você.
Se você ainda está com dificuldades, olhe para dentro para descobrir por que a resolução de conflitos é difícil para você.
Talvez um conflito traumático do seu passado tenha dificultado a expressão de quaisquer preocupações que possa ter em seus relacionamentos. Conversar com um profissional pode ajudar a resolver esses sentimentos.
- Você não confia na sua intuição
Dentro dela, Lisa sabe que Jenny não comprometerá e não tem nada a ver com isso. Jenny simplesmente tem problemas pessoais que ela precisa resolver.
Então, por que Lisa não pode confiar em sua intuição?
Lembre-se, ninguém te conhece melhor que você. Reflita sobre seu passado para tentar identificar a causa de sua dúvida.
Tente se perguntar: esse problema será importante em um ano?
- Você ignora os sinais de aviso
Lisa conhecia o placar desde o começo. Jenny sempre evitava fazer dos planos de longo prazo um indicador claro da fobia do compromisso.
No entanto, Lisa decidiu seguir o fluxo, esperando que as coisas mudassem.
Graças ao nosso trabalho no Instituto de Casais Gays, aprendemos que ser deliberado em suas escolhas ajuda a atrair um parceiro com a mesma opinião.
Caso de estudoRecentemente, trabalhamos com Kristopher. Depois de passar muito tempo procurando o parceiro certo nos lugares errados, ele desistiu.
Eu estava subindo a escada corporativa com facilidade mas ele sentiu que estava falhando em sua vida pessoal.
Várias sessões depois, descobrimos que a mentalidade de Kristophers o estava retendo. Ele se preparou para o fracasso simplesmente pela maneira como se aproximou de sair.
Kristopher achava que bares e discotecas eram o lugar ideal para encontrar um parceiro, mas a vida noturna não era o cenário dele, então ele nunca se sentiu muito confortável ou propício ao romance.
Juntos, descobrimos o que Kristopher realmente queria em um parceiro e os ambientes em que ele se sentia mais à vontade, o que o ajudou a atrair pessoas com a mesma opinião. Você já está com seu parceiro há dois anos.
Jenny finalmente se abriu para Lisa sobre seu medo de noivado. Jenny tinha problemas em que precisava trabalhar, mas Lisa entendeu e decidiu que estava feliz em esperar.
Comunicação é fundamentalAquela velha castanha.
Certamente, essas chavões podem parecer boas, mas não fazem nada para explicar a como e porque de comunicação.
No Instituto de Casais Gays, nos aprofundamos na mecânica da comunicação, incluindo o estilo de comunicação de você e de seu parceiro.
Compreender como você e seu parceiro se comunicam pode ajudá-lo a expressar e superar com sucesso seus medos. Também trabalhamos com solteiros como Kristopher.
Entre em contato para falar com um de nossos profissionais amigáveis e conhecedores e aprenda as habilidades práticas que você pode usar para melhorar seus relacionamentos.
SOBRE SAM GARANZINI, LMFT, LPCC e ALAPAKI YEE, LMFTSam Garanzini e Alapaki Yee são terapeutas de casais certificados pelo Método Gottman e co-fundadores do Instituto Gay para Casais, a única clínica de aconselhamento para casais de gays e lésbicas do mundo. O Gay Couples Institute tem escritórios no norte da Califórnia e Manhattan, além de serviços de aconselhamento on-line disponíveis.
Para mais informações sobre como o Instituto de Casais Gays pode ajudá-lo, visite:www.gaycouplesinstitute.org
