Se você está grávida e quer saber como proteger a si e a seu bebê das picadas de mosquito, a resposta é simples: repelente de insetos. Não apenas é seguro usar certos tipos de repelentes de insetos de acordo com as instruções no rótulo do produto, mas também é uma maneira inteligente de se proteger contra o zika e outras doenças transmitidas por mosquitos. É isso que você precisa saber para se proteger das picadas de mosquito e, por sua vez, do zika.
O que atrai mosquitos para mulheres grávidas?
Se os mosquitos adoram comer mais do que nunca agora que você está grávida, não é apenas sua imaginação: as mulheres grávidas atraem mais mosquitos do que as que não são grávidas. Os especialistas acham que pode ser porque os insetos irritantes gostam de dióxido de carbono, e as mulheres grávidas tendem a respirar com mais frequência, exalando 21% mais ar, liberando quantidades adicionais de gás e umidade. pragas são tão atraídas. .
Outra razão pela qual os mosquitos estão alvejando as gestantes diretamente? Eles procuram calor, e as mães grávidas geralmente têm temperaturas corporais mais altas do que as outras mulheres, com tudo o que acontece na criação de bebês.
Zika e outras doenças transmitidas por mosquitos
Felizmente, na maioria das vezes, toda essa atenção extra dos mosquitos é simplesmente um incômodo. Porém, quando existem doenças transmitidas por mosquitos, as picadas podem transmitir doenças que podem ser perigosas para você e seu bebê.
Em alguns países, os mosquitos podem transmitir doenças como os vírus Chikungunya, Dengue e Zika. Até o momento, os vírus da chikungunya e da dengue foram encontrados em países da África, Ásia, Europa e oceanos da Índia e do Pacífico. E houve surtos do vírus Zika em todo o mundo, incluindo América do Sul, América Central, México, Porto Rico, partes do Caribe, África e Estados Unidos (especificamente em partes da Flórida e Texas, embora em 2019 não houvesse casos de A transmissão local foi relatada nos Estados Unidos, diz o CDC.) Descubra quais áreas estão atualmente enfrentando surtos de zika no site Centros para Controle e Prevenção de Doenças nas áreas de risco do zika.
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As picadas de mosquito são mais perigosas durante a gravidez?
As vezes. O CDC confirmou que, quando o vírus zika infecta uma mulher grávida, pode causar microcefalia em seus bebês, um raro defeito de nascimento que faz com que os bebês nascam com cabeças pequenas, o que pode levar a atrasos no desenvolvimento. Em um pequeno número de casos, bebês nascidos sem sinais de microcefalia podem desenvolvê-la mais tarde à medida que envelhecem.
Por esse motivo, o CDC alertou as mulheres americanas a adiarem os planos de viagem para as regiões afetadas pelo zika. Portanto, se você está esperando (ou planeja engravidar) leia sobre o vírus Zika e como proteger você e seu bebê ainda não nascido.
É seguro usar repelente de mosquitos ou insetos durante a gravidez?
Sim. A melhor maneira de evitar picadas de mosquito e as doenças que eles transmitem, especialmente se você estiver passando algum tempo ao ar livre, é usando repelente de insetos. Se você mora ou planeja viajar para uma área onde os mosquitos são predominantes, e especialmente se eles são portadores de doenças, é essencial tomar as devidas precauções, e mais ainda se estiver grávida. Escolha um spray de mosquito que tenha sido registrado na Agência de Proteção Ambiental (EPA). Todos os itens a seguir são considerados seguros para mulheres grávidas e lactantes:
- DEET, o tipo mais eficaz de spray para mosquitos
- Picaridina, uma alternativa comum ao DEET conhecida como KBR 3023 e icaridina fora dos EUA. EUA
- IR3535
- Óleo de Eucalipto Limão (OLE) ou Para-Metanodiol (PMD)
- 2-undecanona
A EPA oferece uma útil ferramenta repelente de insetos para ajudá-lo a determinar qual tipo de spray é melhor para você e sua família, dependendo dos insetos que você precisa evitar e por quanto tempo você estará fora.
Além de aplicar spray em toda a pele exposta, você pode borrifar suas roupas com permetrina para aumentar a proteção.
Repelentes “naturais” com formas vegetais purificadas, como citronela e cedro, podem ajudar a prevenir insetos. No entanto, o CDC observa que os especialistas não têm certeza de sua eficácia e, portanto, não devem ser confiáveis em áreas de alto risco.
Dicas para usar repelente de insetos e protetor solar juntos
Se você estiver saindo durante o dia, pule os produtos que combinam protetor solar e repelente, pois eles simplesmente não são tão eficazes quanto quando usados separadamente. Em vez disso, aplique protetor solar seguro para a gravidez antes de repelente e observe que pode ser necessário reaplicar o filtro solar com mais frequência (o FPS diminui ao usar repelentes de insetos que contêm DEET).
Como evitar picadas de mosquito
Se você mora em uma área com mosquitos (e especialmente se essa área é atualmente afetada por um vírus transmitido por mosquitos como o zika), proteja-se das picadas de mosquito todo mundo dos seguintes passos:
- Fique dentro de casa durante o horário de pico do mosquito, do anoitecer ao amanhecer, o maior tempo possível. Mas lembre-se de que os mosquitos que transportam chikungunya, dengue e zika mordem mais durante o dia.
- Use roupas de proteção, incluindo mangas compridas, calças e meias. Tenha muito cuidado em proteger os tornozelos e a nuca, pois estudos demonstraram que certos mosquitos podem identificar essas partes do corpo e são menos propensos a sentir isso.
- Opte por roupas e equipamentos tratados com permetrina (como botas, calças, meias e tendas) sempre que possível. Você pode fazer isso por um preço baixo, pulverizando o produto diretamente em sua roupa, conforme indicado no rótulo (apenas não use permetrina diretamente em sua pele).
- Use repelente de insetos na pele exposta.
- Durma em quartos protegidos ou com ar condicionado.
- Acompanhe os alertas de viagem do CDC e siga todas as recomendações.
