Crescendo, eu sempre tive amigos e gostava de ter tempo social.
Mas senti tanta alegria em me fechar no quarto e escrever histórias, rabiscar, brincar com bonecas e ler.
Eu me senti bem quando tive um tempo quieto para reunir meus pensamentos, processar meus sentimentos e ser criativo.
Isso não é menos verdade na minha idade adulta.
Eu preciso ter tempo para me sentir uma pessoa equilibrada e energizada.
Adoro conversas, mas prefiro essas reflexões individuais e atenciosas.
Foi só no começo dos meus 20 anos que aprendi (graças ao livro de Susan Cain Silencioso: o poder dos introvertidos em um mundo que não para de falar) que eu era um pouco mais introvertido do que extrovertido.
De fato, uma fonte estima que entre 30% e 50% da população aqui na América é introvertida.
O que é um introvertido? “Com a introversão, é mais desejável ter mais tempo a sós e precisar de mais tempo a sós para recarregar as baterias”, diz Dana Greenhut, psicóloga totalmente licenciada que trabalha com crianças e adultos no Child and Family Solutions Center, em Farmington Hills. “Eles não estão tão energizados por estar perto de grandes grupos de pessoas.”
Provavelmente, você pode ser introvertido ou conhecer alguém que é.
Talvez alguém seja seu filho.
Algumas características introvertidas da criança que Greenhut observa que você pode notar em seu filho? Eles “tendem a preferir atividades solitárias, passam algum tempo sozinhos no quarto, costumam assistir a atividades por um tempo antes de se juntarem, tendem a gostar de brincadeiras criativas, podem se sentir facilmente envergonhados em público, tendem a ter alguns amigos íntimos em vez de um grupo de amigos.
amigos (e são) atenciosos.
”
Viu esses sinais de uma criança introvertida em seu filho? Aqui está o que os pais devem saber sobre criar um filho introvertido.
1.
Eles não são tímidos ou deprimidos
“O que eu acho é que terei pais que estão realmente preocupados: ‘Oh, meu filho não está brincando com as pessoas no recreio’ ou seja qual for a preocupação” “, diz Greenhut.
E é completamente normal que os pais se preocupem com o filho se não acham que estão sendo muito sociais com os outros, especialmente se estão preocupados com a possibilidade de ansiedade ou depressão social. “Especialmente se os pais são extrovertidos, porque eles vêem isso como ‘meu filho está infeliz porque eu ficaria infeliz se não tivesse pessoas com quem conversar no recreio ou almoço o tempo todo'”.
Mas muitas vezes a criança não está sendo tímida. “É apenas uma criança mais introvertida e completamente satisfeita ou feliz”, diz Greenhut.
2.
Eles precisam de mais tempo sozinhos
Para recarregar as baterias depois de um dia agitado ou de um dia particularmente social, os pais devem “permitir-lhes esse tempo a sós”.
As crianças que tendem a ser mais introvertidas precisam desse tempo para reenergizar.
“Deixe que eles tenham esse tempo para recarregar e processar.
Portanto, se você está voltando para casa de um evento “e todo mundo está animado, falando sobre o evento” dá a eles tempo para processá-lo “, diz Greenhut.
3.
Não faça desculpas e desculpas
“Acho que usar palavras, como pedir desculpas pelo seu filho” (ou seja, “desculpe, eles não estão conversando, são tímidos”) “na frente deles pode causar muito mais ansiedade à criança”, diz Greenhut.
Tenha cuidado para não expressar atributos negativos sobre a personalidade do seu filho.
Dizendo: “Meu filho ama Legos!” em vez de “Meu filho tem dificuldades em grupos”, por exemplo, diz Greenhut.
“Tente não dar desculpas para o seu filho na frente dele.”
E só porque seu filho está se afastando, não participando de atividades de uma maneira familiar ou não expressando sua satisfação “, isso não significa que não está gostando”, acrescenta ela.
Eles estão gostando de maneira diferente.
4.
Não force seu filho a ser diferente
Cuidado para não programar demais seu filho introvertido em datas de reprodução consecutivas e em inúmeras atividades em grupo.
“Acho que você quer ter cuidado com as atividades que seu filho faz”, diz ela.
“Se seu filho está interessado em esportes de grupo, ótimo.
Se não estiverem, eu não forçarei muito.
“
E apenas saiba que crianças introvertidas são mais propensas a “escolher alguns amigos íntimos e pode levar algum tempo para desenvolver essas amizades”.
5.
Fale com eles
Uma boa maneira de entender melhor o seu filho? “Eu diria que o contato individual com o seu filho é bom para qualquer criança, mas principalmente com um introvertido”, diz Greenhut.
Durante esse período, descubra como eles gostam.
“Realmente perguntando a eles sobre seus interesses e mostrando que você se importa.”
“Apenas descobrindo o que eles são bons em ajudá-los a desenvolver isso.”
6.
Abrace-os; eles têm pontos fortes
No geral, Greenhut sugere que os pais tenham paciência e “se concentrem nas qualidades positivas.
Eles podem ser muito gentis, atenciosos e focados.
”
Ajude seu filho a aceitar quem eles são e a “abraçar seu próprio temperamento”, ela acrescenta. “Você pode fazer isso modelando isso para eles.”
Procurando mais informações? Os pais podem fazer ainda mais pesquisas sobre como criar um filho introvertido no site da The Quiet Revolution em um artigo intitulado “Para extrovertidos: 15 maneiras de ser um pai melhor para seu filho introvertido”.
Esta publicação foi publicada originalmente em 2016 e é atualizada regularmente.
