É bastante comum as pessoas com problemas de saúde mental resistirem à idéia de procurar tratamento. O transtorno de personalidade borderline (DBP) é altamente tratável, no entanto, muitas pessoas com DBP negam ter um problema ou evitam obter ajuda.
Por que meu ente querido não procura ajuda quando está sofrendo claramente?
Existem muitas razões pelas quais as pessoas se recusam a obter ajuda. Muitos temem o estigma associado a problemas de saúde mental. Outros sentem que não podem dedicar o tempo e / ou recursos financeiros necessários para participar da terapia. Alguns podem não estar dispostos a admitir que têm um problema em primeiro lugar, ou podem não pensar que o tratamento funcionará para eles (apesar de evidências claras de pesquisas em contrário, agora temos vários tratamentos eficazes para DBP e um grande número de outras condições de saúde mental).
Quaisquer que sejam as razões, ser alguém amado por alguém que se envolve em comportamento autodestrutivo, machucando e manipulando outras pessoas com suas explosões e volatilidade e recusando-se a agir em direção à mudança pode ser uma experiência dolorosa e dolorosa. Nesta posição, muitos entes queridos sentem a necessidade de fazer algo que convencerá seus entes queridos a obter ajuda, para o bem dessa pessoa e de si mesmos.
O fato é que, se seu ente querido é adulto, você não tem controle sobre o que ele faz ou não no final do dia. Essa falta de controle naturalmente deixa muitos entes queridos se sentindo sem esperança e desamparados, mas você não precisa. Seja você um cônjuge, filho, pai, irmão ou amigo que tenha sintomas de DBP, existem etapas que você pode seguir para estabelecer limites em seu relacionamento e melhorar sua própria qualidade de vida, mesmo que a pessoa com DBP não esteja pronta para reconhecer o problema. . Enquanto isso, você pode continuar incentivando sua amada a procurar ajuda profissional.
Como você pode apoiar a recuperação do seu ente querido e se proteger
Há várias coisas que você pode fazer para apoiar a recuperação de seu ente querido, e muitas delas incluem estabelecer seus próprios limites e não permitir comportamentos abusivos de seu ente querido. Aqui estão algumas dicas:
- Deixe claro os tipos de comportamento que você não tolerará, concentrando-se em si mesmo. Você pode dizer: “Se você não puder falar com calma / parar de ser verbalmente abusivo neste momento, vou me retirar da conversa”.
- Leve a família inteira à discussão sobre estabelecer limites com seu ente querido. Se a pessoa com DBP estiver ficando louca ou emocionalmente volátil com qualquer um de vocês, concorde com as medidas que você tomará nessa situação, como sair da sala.
- Se você acha que seu ente querido está se comportando de maneira autodestrutiva ou corre o risco de suicídio, não o deixe em paz e ligue para o terapeuta do ente querido no 911 ou para a Linha Nacional de Prevenção de Suicídio no 1-800-273- TALK.
- Não tolerar abuso verbal ou violência física. Se o seu ente querido tentar prejudicá-lo, chame a polícia.
- Participe de grupos de suporte e encontre recursos para entes queridos de pessoas com DBP. Engajar-se nesses grupos e educar-se sobre o distúrbio pode ajudá-lo a entender melhor a DBP e a tomar decisões sobre como deseja viver sua vida em relação à sua pessoa amada. Sua energia provavelmente é melhor gasta nessas atividades, que estão sob seu controle, do que na mudança do comportamento de sua amada, que não está sob seu controle.
- Lembre-se de que, embora você ame muito seu membro da família, sua própria segurança e cuidados pessoais sempre devem ser sua prioridade. Se seu ente querido continuar a cruzar fronteiras ou fazer você se sentir inseguro, talvez seja necessário encontrar um arranjo de vida alternativo ou, se não morar juntos, mantenha distância dessa pessoa. Permitir que seus abusos continuem faz muito mais mal do que bem, e não apenas para você, mas também para eles.
