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O que esperar da síndrome de abstinência alcoólica

A abstinência de álcool é um conjunto desagradável de sintomas que os bebedores pesados ​​experimentam quando param de beber. Muitas pessoas bebem demais de vez em quando, e muitas também bebem demais a maior parte do tempo. Embora seja uma ótima idéia parar de beber, você também deve pensar se pode ter sintomas de abstinência alcoólica e como gerenciá-los, antes de deixar o peru frio.

Dependendo de quanto você bebe e por quanto tempo, os sintomas de abstinência alcoólica podem ser graves e até fatais, então converse com seu médico para orientação individual.O que outras pessoas estão dizendoEste artigo tem como objetivo ajudá-lo a entender o que pode acontecer quando você parar de beber e não substitui o aconselhamento médico.

Quando esperar a retirada

Se você bebe muito por um tempo, seja como padrão regular, em compulsões ou se tornou viciado, pode querer saber o que esperar se parar de beber e entrar em abstinência de álcool.

Para aqueles que se tornaram viciados em álcool, é provável que você tenha alguns sintomas de abstinência ao parar, mas a abstinência também pode ocorrer após o consumo excessivo de álcool.O que outras pessoas estão dizendoA ressaca inicial pode variar em tempo e intensidade e pode durar horas, mas geralmente você começa a se sentir melhor dentro de um dia. Por outro lado, a abstinência de álcool piora nas primeiras horas e dias e dura de dias a uma semana ou mais. Alguns consumidores experimentam semanas ou meses de sintomas de abstinência, conhecidos como síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS).O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

A experiência exata e a gravidade da abstinência alcoólica variam de pessoa para pessoa.

Desejos de álcool

A maioria das pessoas que estão se retirando do álcool sente um forte desejo de beber mais. Isso é conhecido como experimentar desejos, e os desejos são comuns entre as pessoas que se retiram de muitas substâncias viciantes. Parte do desejo é motivada pelo desejo de reduzir os sintomas da abstinência alcoólica, e parte disso é o desejo de re-experimentar o prazer da intoxicação por álcool.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Mudanca de humor

A retirada do álcool afeta seu humor. Uma maneira de pensar sobre a retirada é que é como ter que pagar um empréstimo. Você adianta alguns bons sentimentos enquanto está bêbado, mas depois recebe uma dívida desses mesmos sentimentos durante a fase de abstinência. Isso é chamado de efeito rebote e faz parte da maneira do seu corpo de manter a homeostase.O que outras pessoas estão dizendoDepois de pagar a "dívida", você pode se sentir bem novamente naturalmente.

Muitas pessoas bebem para se sentir relaxado e feliz. Portanto, quando você se retira do álcool, pode esperar sentir-se ansioso e infeliz, simplesmente porque seu corpo está se adaptando aos efeitos relaxantes e elevadores de humor de o álcool não estar presente.

Outro motivo pelo qual a retirada é tão ruim é que muitas pessoas bebem para encobrir sentimentos negativos, como tristeza, ansiedade e frustração. Sem o efeito entorpecedor do álcool, e sem ter lidado com a causa subjacente desses sentimentos negativos, você pode se sentir sobrecarregado emocionalmente, exatamente quando está mais fraco.

Pode ser útil passar pela retirada em uma atmosfera favorável, onde sentimentos negativos não serão provocados.

Você pode combater a abstinência alcoólica em casa, mas isso é apenas uma boa idéia se sua família ou outras pessoas em casa forem gentis, sensíveis e solidárias durante o processo, então converse com elas com antecedência.O que outras pessoas estão dizendoE ainda é uma boa idéia conversar sobre isso com seu médico, para que eles possam lhe dar medicamentos que podem impedir que os sintomas mais arriscados aconteçam.

Problemas do sono

Apesar do cansaço que você provavelmente está sentindo, a abstinência de álcool geralmente causa insônia (tendo problemas para dormir ou adormecer).O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Náusea ou vômito

Vomitar ou sentir que vai vomitar (náusea) é um aspecto reconhecido da abstinência alcoólica. Você provavelmente não vai querer sair de casa de qualquer maneira, mas onde quer que esteja, verifique se você tem um banheiro por perto.

Agitação Física

As pessoas que sofrem abstinência alcoólica costumam se sentir fisicamente agitadas. Isso é agravado por um aumento da freqüência cardíaca e da transpiração. Você também pode ter tremores físicos e perceber as mãos tremendo.O que outras pessoas estão dizendoObviamente, isso fará você se sentir mal, mas é importante reconhecer esses sintomas de abstinência pelo que são e não apenas pelos sintomas de um resfriado ou gripe.

Quando consultar um médico

Se você tiver esses sintomas e não recebeu tratamento para abstinência de álcool, consulte seu médico ou vá ao pronto-socorro do hospital mais próximo. Os medicamentos podem prevenir alguns dos sintomas mais graves de abstinência, como alucinações e convulsões.

Alucinações

Alucinações, que podem ocorrer sozinhas ou fazer parte da síndrome de abstinência grave do delirium tremens (DT), estão entre os sintomas mais graves da abstinência alcoólica – mas nem todo mundo que faz abstinência os experimenta.

Alucinações envolvem ver, ouvir ou sentir coisas que não existem e podem ser bastante desagradáveis. Algumas pessoas que experimentam alucinações as consideram assustadoras e pensam que estão ficando loucas. Embora algumas pessoas possam desenvolver psicose induzida por substância como resultado do uso de álcool ou outras drogas, na maioria dos casos, as alucinações param após o tratamento ou após o término do abandono.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

É melhor consultar um médico e obter o medicamento do que tentar lidar sozinho, pois isso também pode impedir um dos sintomas de abstinência alcoólica potencialmente mais perigosos: convulsões.

Convulsões

Embora as convulsões sejam incomuns, eles são sintomas normais de abstinência alcoólica, e você deve sempre se preparar e evitar o risco de convulsões, recebendo assistência médica adequada.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Convulsões durante a abstinência de álcool podem ser fatais, então ligue para o 911 se achar que alguém passando por abstinência está tendo uma convulsão.