O que esperar da síndrome de abstinência alcoólica
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O que esperar da síndrome de abstinência alcoólica

O que esperar da síndrome de abstinência alcoólica

A abstin√™ncia de √°lcool √© um conjunto desagrad√°vel de sintomas que os bebedores pesados ‚Äč‚Äčexperimentam quando param de beber. Muitas pessoas bebem demais de vez em quando, e muitas tamb√©m bebem demais na maior parte do tempo. Embora seja uma boa id√©ia parar de beber, voc√™ tamb√©m deve pensar se pode ter sintomas de abstin√™ncia alco√≥lica e como control√°-los antes de parar de fumar. Dependendo de quanto tempo voc√™ bebe e por quanto tempo, os sintomas de abstin√™ncia alco√≥lica podem ser graves e at√© fatais, portanto, consulte seu m√©dico para obter orienta√ß√£o individual. O objetivo deste artigo √© ajud√°-lo a entender o que pode acontecer quando voc√™ parar de beber e n√£o substitui o aconselhamento m√©dico.

Quando esperar a retirada

Se você bebe muito há algum tempo, seja como um capitão regular, viciado ou viciado, talvez queira saber o que esperar se parar de beber e entrar em abstinência de álcool.

Para aqueles que se tornaram viciados em álcool, é provável que você tenha alguns sintomas de abstinência ao parar de fumar, mas a abstinência também pode ocorrer após o consumo regular de álcool. A ressaca inicial pode variar em tempo e intensidade e pode durar horas, mas geralmente você começa a se sentir melhor em um dia. Por outro lado, a abstinência de álcool piora durante as primeiras horas e dias e dura de dias a uma semana ou mais. Alguns consumidores experimentam semanas ou meses de sintomas de abstinência, conhecidos como síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS).

A experi√™ncia exata da abstin√™ncia alco√≥lica varia de pessoa para pessoa, e a gravidade depende de um grande n√ļmero de fatores, mas existem certas caracter√≠sticas comuns, descritas a seguir.

Desejos de √°lcool

A maioria das pessoas que se retira do √°lcool sente um forte desejo de beber mais. Isso √© conhecido como experimentar desejos, e os desejos s√£o comuns entre as pessoas que se retiram de muitas subst√Ęncias viciantes. Parte do desejo se deve ao desejo de reduzir os sintomas de abstin√™ncia alco√≥lica e parte do desejo de re-experimentar o prazer do envenenamento por √°lcool.

Altera√ß√Ķes de humor

A retirada do √°lcool afeta negativamente o seu humor. Uma maneira de pensar sobre a aposentadoria √© como ter que pagar um empr√©stimo. Voc√™ tem uma pr√©via de alguns bons sentimentos enquanto est√° b√™bado, mas fica em d√≠vida com esses mesmos sentimentos durante a fase de abstin√™ncia. Isso √© chamado de efeito rebote e faz parte da maneira como seu corpo mant√©m a homeostase. Depois de pagar a “d√≠vida”, voc√™ pode se sentir bem novamente, naturalmente.

Muitas pessoas bebem para se sentir relaxado e feliz. Portanto, quando você se retira do álcool, pode esperar sentir-se ansioso e infeliz, simplesmente porque seu corpo está se adaptando aos efeitos relaxantes e de relaxamento do álcool que não estão presentes.

Outro motivo pelo qual a abstinência parece tão ruim é que muitas pessoas bebem para encobrir sentimentos negativos, como dor, ansiedade e frustração. Sem o efeito entorpecedor do álcool e sem ter lidado com a causa subjacente desses sentimentos negativos, você pode se sentir emocionalmente sobrecarregado, exatamente quando está mais fraco. Por esse motivo, faz sentido passar pela abstinência em um ambiente favorável, onde sentimentos negativos não serão desencadeados. Isso pode ser feito em casa, mas é apenas uma boa idéia se sua família ou outras pessoas em casa forem gentis, receptivas e solidárias durante o processo, então converse com elas com antecedência. E ainda é uma boa idéia conversar com seu médico, para que eles possam lhe dar medicamentos que podem impedir a ocorrência dos sintomas mais arriscados.

Problemas para dormir

Apesar do cansa√ßo que voc√™ provavelmente est√° sentindo, a abstin√™ncia de √°lcool geralmente causa ins√īnia (tendo problemas para adormecer ou adormecer).

N√°usea ou v√īmito

Vomitar ou sentir vontade de vomitar (náusea) é um aspecto reconhecido da abstinência alcoólica. Você provavelmente não quer dar um passeio de qualquer maneira, mas onde quer que esteja, certifique-se de ter um banheiro por perto.

Agitação física

As pessoas que passam por abstin√™ncia alco√≥lica costumam se sentir fisicamente agitadas. Isso √© agravado por um aumento da freq√ľ√™ncia card√≠aca e da transpira√ß√£o. Voc√™ tamb√©m pode experimentar tremores f√≠sicos e perceber que suas m√£os est√£o tremendo. Obviamente, isso far√° voc√™ se sentir mal, mas √© importante reconhecer esses sintomas de abstin√™ncia pelo que s√£o e n√£o apenas pelos sintomas de um resfriado ou gripe. Se voc√™ tiver esses sintomas e n√£o recebeu tratamento para abstin√™ncia de √°lcool, consulte o seu m√©dico ou v√° ao pronto-socorro do hospital mais pr√≥ximo. A medica√ß√£o pode prevenir alguns dos sintomas mais graves de abstin√™ncia, como alucina√ß√Ķes e convuls√Ķes.

Alucina√ß√Ķes

Alucina√ß√Ķes, que podem ocorrer sozinhas ou fazer parte da s√≠ndrome de abstin√™ncia grave do delirium tremens (DT), est√£o entre os sintomas mais graves da abstin√™ncia alco√≥lica, mas nem todos que passam pela abstin√™ncia os experimentam. Alucina√ß√Ķes envolvem ver, ouvir ou sentir coisas que n√£o existem e podem ser bastante desagrad√°veis. Algumas pessoas que experimentam alucina√ß√Ķes as consideram aterrorizantes e pensam que est√£o ficando loucas. De fato, enquanto algumas pessoas podem desenvolver psicose induzida por subst√Ęncia como resultado do uso de √°lcool ou outras drogas, na maioria dos casos as alucina√ß√Ķes param ap√≥s o tratamento ou ap√≥s o t√©rmino da retirada. √Č melhor consultar um m√©dico e obter rem√©dios do que tentar lidar consigo mesmo, pois isso tamb√©m pode impedir um dos sintomas potencialmente mais perigosos de abstin√™ncia de √°lcool – convuls√Ķes.

Convuls√Ķes

Embora as convuls√Ķes sejam raras, s√£o sintomas normais de abstin√™ncia alco√≥lica, e voc√™ deve sempre se preparar e evitar o risco de convuls√Ķes, obtendo atendimento m√©dico adequado. As convuls√Ķes durante a abstin√™ncia de √°lcool podem ser fatais, ent√£o ligue para o 911 se achar que algu√©m que sofre de abstin√™ncia est√° tendo uma convuls√£o.