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O que é trauma pós-divórcio?

O que é trauma pós-divórcio?

Perder um relacionamento significativo pode ser um dos desafios mais difíceis da vida. O divórcio ou a separação, em particular, aumenta o risco de sintomas psicológicos angustiantes. Segundo alguns estudos, também é um fator de risco potencial para comportamento suicida.

De acordo com a Escala de Avalia√ß√£o do Reajuste Social (SRRS), que mede a rela√ß√£o entre eventos da vida, estresse e suscetibilidade a doen√ßas, o div√≥rcio √© considerado um dos estressores da vida mais graves. O n√ļmero um na lista √© a morte de um ente querido. Dadas essas estat√≠sticas, alguns se perguntam se o trauma do div√≥rcio pode levar ao diagn√≥stico de transtorno de estresse p√≥s-traum√°tico (TEPT).

Ilustração de Brianna Gilmartin, Verywell

Definindo PTSD

Antes chamado de “rea√ß√£o ao estresse de combate” ou “fadiga de batalha”, o TEPT ganhou reconhecimento oficial como uma condi√ß√£o de sa√ļde mental em 1980 na terceira edi√ß√£o do Manual Diagn√≥stico e Estat√≠stico de Transtornos Mentais (DSM-11). Entendia-se uma s√≠ndrome comum entre veteranos de guerra. Agora sabemos que n√£o √© necess√°rio ir √† guerra para desenvolver um diagn√≥stico de TEPT ou experimentar sintomas relacionados ao TEPT.

A edi√ß√£o mais recente do DSM, publicada pela Associa√ß√£o Americana de Psiquiatria (DSM-V), lista o transtorno de estresse p√≥s-traum√°tico (TEPT) na categoria “transtornos relacionados ao estresse e trauma” e o define como resultado de “exposi√ß√£o √† morte real ou amea√ßada “. Les√Ķes graves ou viol√™ncia sexual. ”

Isso pode incluir experimentar, testemunhar ou aprender diretamente sobre o evento traumático que ocorreu a um familiar ou amigo próximo. Além disso, os seguintes critérios devem ser atendidos:

  • dist√ļrbios na excita√ß√£o e reatividade que come√ßaram ou pioraram ap√≥s o trauma (por exemplo, comportamento arriscado ou destrutivo, hipervigil√Ęncia e uma grande rea√ß√£o de sobressalto)
  • sintomas de intrus√£o, como persist√™ncia de re-experimentar mem√≥rias perturbadoras, pesadelos ou flashbacks.
  • Exibindo comportamentos de preven√ß√£o ou lembretes externos.
  • pelo menos dois dist√ļrbios negativos nas cogni√ß√Ķes e no humor que come√ßaram ou pioraram ap√≥s o trauma (como a incapacidade de recordar as principais caracter√≠sticas do trauma, pensamentos e suposi√ß√Ķes excessivamente negativos sobre si ou o mundo, culpa exagerada ou outros por causar trauma, afeto negativo, interesse diminu√≠do em atividades, sentir-se isolado e dificuldade em experimentar afeto positivo)
  • o in√≠cio dos sintomas pode ocorrer imediatamente ap√≥s o evento ou os crit√©rios de diagn√≥stico n√£o s√£o atendidos at√© pelo menos seis meses ap√≥s o trauma (especificado como in√≠cio tardio)
  • Sintomas que duram mais de um m√™s.
  • Ang√ļstia ou comprometimento funcional (social, trabalho).
  • Sintomas que n√£o s√£o devidos a medicamentos, uso de subst√Ęncias ou outras doen√ßas.
  • em alguns casos, os sintomas dissociativos que podem ocorrer, como despersonaliza√ß√£o (o sentimento de estar separado de si mesmo) ou desrealiza√ß√£o (um sentimento de irrealidade)

TEPT e divórcio

Segundo o Servi√ßo Nacional de Sa√ļde (NHS), um diagn√≥stico formal de TEPT geralmente n√£o se aplica a circunst√Ęncias como “div√≥rcio, perda de emprego ou exames reprovados”.

“Um diagn√≥stico de transtorno de estresse p√≥s-traum√°tico requer algo que amea√ßa a vida ou a integridade corporal”, diz Sheela Raja, Ph.D., psic√≥loga cl√≠nica licenciada e autora de “Superando Trauma e PTSD”. Ela continua dizendo que o div√≥rcio n√£o causaria TEPT. No entanto, ainda existem semelhan√ßas nos sintomas.

V√°rios estudos descobriram que, ap√≥s a dissolu√ß√£o do relacionamento, muitas pessoas manifestam sintomas semelhantes aos experimentados por pessoas que sobreviveram a situa√ß√Ķes altamente estressantes.

Isso significa que, em alguns casos, aqueles que experimentam o divórcio podem experimentar sintomas semelhantes aos que sofreram combate militar, desastres naturais, estupro ou outros eventos com risco de vida.

Transtorno de estresse pós-traumático pós-dissolução

O que alguns pesquisadores chamam de “PTSS p√≥s-dissolu√ß√£o” (sintomas de estresse p√≥s-traum√°tico) √© caracterizado pela re-experi√™ncia dos sintomas, incluindo pensamentos ou sonhos intrusivos sobre comportamentos de dissolu√ß√£o e preven√ß√£o.

Outros sintomas de estresse pós-traumático que podem surgir após um divórcio ou separação incluem:

  • pensamentos muito negativos sobre voc√™ ou o mundo
  • auto-culpa exagerada ou culpa dos outros
  • menos interesse em atividades
  • Sentindo-se isolado
  • irritabilidade ou agress√£o
  • paran√≥ia
  • comportamento arriscado ou destrutivo
  • dif√≠cil de focar
  • dificuldade para dormir.

Segundo a psicoterapeuta Toni Coleman, “Se uma pessoa passa por um div√≥rcio interrompido, caro, caro e que altera o estilo de vida … isso pode levar a sintomas debilitantes de ansiedade nos quais o TEPT se enra√≠za. Esses sintomas s√£o os seguintes. O resultado do trauma do div√≥rcio √© incorporado √† mente subconsciente da pessoa e depois experimentado como medos recorrentes e m√°s lembran√ßas “.

Em outras palavras, uma pessoa que experimentou o div√≥rcio pode ter “sintomas de doen√ßa”. Coleman tamb√©m continua dizendo que esses sintomas podem surgir na forma de “flashbacks”. Por raz√Ķes √≥bvias, isso pode dificultar o andamento de uma pessoa.

conclus√£o

Parece que certos fatores de risco tornam algumas pessoas mais propensas a desenvolver um diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático após um divórcio ou separação, como nos casos que envolvem abuso íntimo do parceiro, exposição a uma séria ameaça de lesão. ou morte. Esse nível de trauma não atende aos critérios de gravidade necessários para o diagnóstico do transtorno de estresse pós-traumático.

Uma hist√≥ria de trauma passado tamb√©m √© um fator de risco para o desenvolvimento de TEPT p√≥s-div√≥rcio. “Em pessoas com PTSD de trauma passado”, diz a psiquiatra Susan Edelman, “um colapso no relacionamento pode piorar os sintomas de estresse p√≥s-traum√°tico e o bem-estar psicol√≥gico”.

Uma palavra de Verywell

Embora o fim de um relacionamento em si não atenda aos critérios de trauma para um diagnóstico de TEPT, conforme definido pelo DSM, os efeitos podem ser igualmente devastadores. Ter uma forte rede de apoio social é essencial. Chegar a familiares e amigos, ingressar em um grupo de apoio ou procurar um terapeuta e aprender estratégias eficazes de enfrentamento são algumas maneiras de ajudar a aliviar os sintomas angustiantes do trauma pós-divórcio e, finalmente, levar ao caminho da recuperação. e cura.