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O que é repouso pélvico durante a gravidez?

Voc√™ foi informado de que deveria estar em repouso p√©lvico durante a gravidez? O descanso p√©lvico n√£o √© o mesmo que repouso (algo que n√£o √© prescrito com freq√ľ√™ncia nos dias de hoje), e n√£o √© o mesmo que restri√ß√£o de atividade, mas significa que voc√™ deve colocar o kibosh em um de suas atividades favoritas.

Continue lendo para descobrir o que o descanso pélvico significa para você e sua gravidez.

O que é repouso pélvico?

O descanso pélvico é a fala OB para evitar a atividade sexual durante a gravidez, em outras palavras: não fazer sexo. Dependendo do motivo do repouso pélvico no seu caso, você pode ser informado de que não possui atividade sexual de nenhum tipo (também conhecida como orgasmo) ou que o contato sexual que não envolve penetração é permitido.

Em alguns casos, o descanso p√©lvico tamb√©m pode incluir restri√ß√Ķes √†s atividades que podem aumentar a press√£o p√©lvica ou as contra√ß√Ķes dos m√ļsculos p√©lvicos, como caminhada r√°pida, agachamento, exerc√≠cios vigorosos na parte inferior do corpo ou qualquer outra atividade. que pode tensionar o assoalho p√©lvico.

Por que posso descansar pélvico durante a gravidez?

O seu m√©dico pode coloc√°-lo em repouso p√©lvico se alguma destas circunst√Ęncias se aplicar a voc√™:

Como o descanso pélvico afeta a gravidez?

Se lhe disseram que o sexo est√° fora de quest√£o durante a gravidez e voc√™ ter√° que se abster, n√£o se esque√ßa de obter os detalhes do seu m√©dico sobre o que exatamente isso significa. √Č proibi√ß√£o sexual durante a gravidez ou √© apenas tempor√°rio? O que significa "sem sexo": sem penetra√ß√£o? As preliminares est√£o bem? Voc√™ pode usar um vibrador? O sexo oral √© permitido? O orgasmo √© tabu?

Placenta prévia

Trabalho de parto prematuro

Cérvix incompetente

E enquanto o descanso p√©lvico n√£o √© o mesmo que o repouso na cama, o que significa que voc√™ provavelmente poder√° realizar todas as suas atividades di√°rias normais, pe√ßa ao seu m√©dico para lhe dar luz verde para caminhadas r√°pidas, agachamentos e exerc√≠cios extenuantes. parte inferior do corpo ou qualquer outra atividade que possa exercer press√£o adicional no assoalho p√©lvico … apenas por seguran√ßa.

Benefícios do descanso pélvico durante a gravidez.

Ser informado de que voc√™ deve perder sexo durante a gravidez pode ser t√£o injusto (especialmente se voc√™ se sentir e parecer mais sexy!), Mas h√° uma raz√£o por tr√°s do edital de repouso p√©lvico. √Č para garantir que voc√™ n√£o fa√ßa nada que possa aumentar a press√£o p√©lvica ou tornar mais prov√°vel as contra√ß√Ķes dos m√ļsculos p√©lvicos.

Afinal, essas contra√ß√Ķes podem significar problemas se voc√™ j√° estiver em risco de parto prematuro ou se tiver hist√≥rico de aborto espont√Ęneo ou sangramento durante a gravidez. O descanso p√©lvico mant√©m sua √°rea p√©lvica, bem … descansando, e reduz o risco de sangramento e contra√ß√Ķes. E isso manter√° sua gravidez de maior risco o mais segura poss√≠vel.

Quando ligar para o médico

Todas as mulheres gr√°vidas devem ligar para o m√©dico se perceber algum dos seguintes sinais, mas se voc√™ estiver em repouso p√©lvico, isso significa que voc√™ corre um risco ainda maior de complica√ß√Ķes ou trabalho de parto prematuro; portanto, ligue para seu m√©dico imediatamente se tiver :

Se você foi submetido a repouso pélvico e o sexo é restrito durante toda ou parte da gravidez, lembre-se de que é temporário e que tudo é um esforço para manter a gravidez e o bebê o mais seguro possível. Enquanto isso, concentre-se em outras formas de intimidade, tipo G!