O álcool é uma droga perigosa

O álcool é uma droga perigosa

O álcool é perigoso. Certamente, tem sido usado ao longo da história para eventos sociais, para comemorar marcos, observar feriados, brindar os noivos e, sim, ouvimos a história de como Jesus transformou água em vinho.

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Bebida em risco

O cofre é de 3 bebidas, não de 3 garrafas © Getty Images

De acordo com uma pesquisa financiada pelo Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, estes são os níveis em que o consumo de álcool é considerado arriscado:

Para homens: Cinco ou mais bebidas durante qualquer sessão de bebida ou mais de 14 bebidas por semana.

Para mulheres: Quatro doses ou mais durante um dia ou mais de sete doses por semana.

Se você bebe apenas cinco doses por dia, é considerado um bebedor “pesado” e, portanto, corre o risco de desenvolver distúrbios por uso de álcool, bem como problemas de saúde e outros devido ao nível de consumo de álcool. álcool.

Mesmo se você beber apenas três dias por semana, se beber um pacote de seis nesses dias, seu consumo de álcool estará em níveis perigosos.

Pessoas que bebem menos do que as diretrizes acima têm um “baixo risco” de desenvolver problemas. Isso significa que eles têm 2% de chance de desenvolver problemas relacionados ao álcool. A única maneira de não arriscar ter problemas relacionados ao álcool é não beber nada.

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Consumo excessivo de álcool

Um pacote de 6 em um dia é beber demais © Getty Images

Você deve ter ouvido falar que o consumo excessivo de álcool é particularmente prejudicial. Mas o que exatamente constitui beber em excesso? Você pode se surpreender ao descobrir quantas bebidas são necessárias para se tornar um bebedor compulsivo.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, quatro ou mais bebidas durante uma única sessão para mulheres e cinco ou mais bebidas durante uma única sessão para homens é considerado consumo excessivo de álcool.

Em outras palavras, se seu padrão regular de beber inclui beber um copo de seis litros enquanto assiste ao jogo ou uma garrafa cheia de vinho durante a noite, você bebe muito.

De acordo com o CDC, se você bebe excessivamente apenas um dia por mês, tem 20% mais chances de desenvolver um transtorno por uso de álcool do que os que não bebem. Se você beber excessivamente uma vez por semana, seu risco de desenvolver um problema de bebida aumenta para 33%.

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O álcool é uma bebida para adultos

Beber com menores de idade é simplesmente perigoso © Getty Images

O álcool é uma bebida para adultos. Nos Estados Unidos, a idade legal para beber é de 21 anos e há boas razões para isso.

Primeiro, a pesquisa mostra que o consumo precoce está ligado a distúrbios do uso de álcool na idade adulta. Quanto mais cedo uma pessoa começa a beber, maior a probabilidade de acabar com sérios problemas com o álcool mais tarde.

Como o cérebro humano ainda se desenvolve até os 21 anos (na verdade até os 24 anos), o consumo excessivo de álcool por crianças e adolescentes pode causar dificuldades de aprendizado e cognitivas.

Além disso, o consumo de menores de idade está associado ao aumento de feridos e mortes.Quando alguns estados reduziram a idade legal para beber para 18 anos na década de 1970, as mortes relacionadas ao álcool dispararam nesses estados. A faixa etária de 18 a 24 anos já é mais propensa a acidentes de trânsito fatais; o consumo de álcool multiplica esse risco.

Não é por acaso que o Mês da Consciência do Álcool é comemorado em abril, o início da graduação e da graduação para estudantes do ensino médio. Um terço das mortes no trânsito relacionadas ao álcool envolvendo adolescentes a cada ano ocorrem entre abril e junho, a época da graduação.

Se você ainda não tem 21 anos, a decisão mais segura que você pode tomar é esperar até ter idade suficiente para beber legalmente. Só porque você vai ao baile ou se forma no ensino médio não faz do álcool uma boa idéia.

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Perigos de deterioração do álcool

A deterioração aumenta os riscos © Getty Images

Beber álcool pode afetar sua capacidade de reagir e diminuir suas inibições, o que pode causar problemas sérios. Pesquisas mostram que o consumo de álcool pode afetar o tempo de reação e a tomada de decisões em níveis de álcool no sangue muito inferiores ao nível legal de intoxicação de 0,08.

Ser fisicamente e mentalmente incapacitado pelo álcool é simplesmente perigoso. Você é mais propenso a lesões involuntárias e morte, dentro e fora de casa. As taxas de dirigir embriagado caíram drasticamente nos últimos 10 anos, mas 10.076 pessoas ainda morreram em acidentes de carro relacionados ao álcool em 2013, segundo a Administração Nacional de Segurança no Trânsito nas Rodovias.

As pessoas que bebem até o nível de intoxicação não são apenas mais propensas a lesões, mas também mais propensas a ter sexo desprotegido e outros comportamentos problemáticos.

Novamente, os jovens são mais suscetíveis aos perigos do comprometimento do álcool do que os adultos mais velhos. A cada ano, entre estudantes de 18 a 24 anos, quase 600.000 são feridos sob a influência de álcool e 1.825 desses estudantes são mortos. Estima-se que 690.000 estudantes a cada ano são fisicamente atacados por outros estudantes que bebem.

Pesquisas do governo revelam que mais de 97.000 estudantes são vítimas de agressão sexual relacionada ao álcool a cada ano e que o número pode ser baixo porque muitos desses ataques e estupros por data não são relatados. Provavelmente não é coincidência que abril não seja apenas o Mês da Consciência do Álcool, mas também o Mês da Consciência de Agressão Sexual.

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Efeitos do álcool na saúde

O abuso de álcool tem consequências © Getty Images

Se você bebe em risco, bebe muito, bebe muito, bebe muito cronicamente, bebe diariamente ou bebe ocasionalmente, é provável que sua saúde seja afetada de maneira adversa pelo álcool. Não é realmente uma questão de se, é uma questão de quando.

Beber álcool em níveis perigosos pode eventualmente afetar todos os sistemas do corpo. A lista de efeitos na saúde do álcool (veja abaixo) é enorme. Pode danificar o fígado, coração, cérebro e muitos outros órgãos do corpo.

O álcool é um agente cancerígeno conhecido. Tem sido associada a câncer de cabeça e pescoço, câncer de mama, fígado e câncer de cólon, entre outros. A pesquisa mostra que quanto mais álcool você consome, maior o risco de desenvolver alguns tipos de câncer.

Se você já teve uma ressaca, ou se você já teve sintomas de abstinência alcoólica quando parou de beber por um tempo, esse foi o seu corpo que lhe disse que você estava bebendo demais!

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Risco de overdose de álcool

Você pode tomar uma overdose de álcool © Getty Images

Sim, você pode morrer de overdose de álcool. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, uma média de 2.221 pessoas com mais de 15 anos morrem a cada ano de intoxicação aguda por álcool. Isso é uma média de seis mortes por dia.

Quando você começa a beber álcool, ele age inicialmente como um estimulante no cérebro, mas, à medida que continua a consumir mais álcool, ele começa a agir como um depressor. Isso ocorre porque o álcool é um depressor do sistema nervoso central. Isso significa que, se você consumir quantidades excessivas de álcool, pode parar de respirar.

Uma das maneiras mais comuns de ocorrência de mortes por álcool é quando o álcool é combinado com outras drogas ou medicamentos, como sedativos ou analgésicos.