Mamãe assustadora e WANDER WOMEN COLLECTIVE / Getty
Para ter uma conversa sobre o dia dos meus filhos na escola, geralmente pergunto a eles quem eles sentaram ao lado do almoço ou se o cheeseburger da escola estava gostoso. Mas às vezes não ouço a primeira resposta porque tudo em que consigo me concentrar é meu filho me dizendo que eles só precisam dar algumas mordidas no sanduíche antes de jogá-lo fora.
Quando pergunto por que, eles me dizem que não tiveram tempo de comer antes que a campainha tocasse. A primeira vez que eles mencionaram isso, eu assumi que eles estavam ocupados conversando ou brincando. Eu rapidamente mencionei que era um desperdício de comida e dinheiro apenas jogar fora a maior parte da refeição, mas também que eles necessário comer porque era importante. Mas, depois de várias vezes lamentando a falta de hora do almoço, descobri que o período do almoço era de apenas 20 minutos. Isso inclui esperar na fila pelo almoço quente e encontrar sua mesa antes que eles tenham a chance de cavar.
Isto é ridículo. As crianças precisam de mais tempo para almoçar na escola.
As crianças são comedoras naturalmente mais lentas, pelo menos as minhas e todas as crianças que já estive por aí são. Jogue as distrações de uma sala cheia de pessoas e amigos com quem eles finalmente conversam depois de ficarem concentrados na sala de aula pela manhã, e você terá uma tempestade perfeita de barrigas vazias e comida desperdiçada. Meus filhos não são os únicos a experimentar um almoço apressado. Escolas em todo o país estão vendo uma diminuição no tempo para comer. Isso não combina bem com uma diminuição no tempo de recesso.
Dê aos nossos filhos uma pausa (literal).
Com um foco excessivo nas pontuações dos testes e a preparação para testes padronizados, estamos privando nossos filhos de um tempo crítico de aprendizado que não ocorre na sala de aula. E, ao fazer isso, torna o tempo extra na sala de aula menos eficiente e mais perturbador.
Tirar o recesso também é usado como punição, mas muitas vezes as crianças são punidas porque precisar Recreio. A Academia Americana de Pediatria apóia mais recesso nas escolas e descobriu que o tempo de brincar não é apenas uma liberação física, mas promove o desenvolvimento social, emocional e cognitivo de maneiras não esperadas.
Co-autor da declaração da AAP, o Dr. Robert Murray, pediatra e professor de nutrição humana da Universidade Estadual de Ohio, diz o recreio: Ajuda as crianças a praticar a resolução de conflitos se permitirmos que elas joguem de maneira não estruturada e que elas voltem às aulas mais pronto para aprender e menos inquieto.
As crianças têm energia física para queimar, mas geralmente não têm energia nutricional para isso. A insegurança alimentar neste país é um problema real, estigmatizado e pouco discutido. A pesquisa realizada pela No Kid Hungry conta 22 milhões de estudantes em todo o país que dependem de merendas escolares gratuitas ou a preço baixo do Programa Nacional de Merenda Escolar, que é financiado pelo USDA. Eles também relatam que mais de 13 milhões de crianças de famílias de baixa renda frequentam a escola com fome.
Quando os alunos chegam à lanchonete, pegam sua comida na fila do almoço e sentam-se, a maior parte do período do almoço é consumida. Chalaça pretendida. Uma pesquisa realizada pela NPR, a Fundação Robert Wood Johnson e a Escola de Saúde Pública de Harvard, confirmou que 20% dos pais de alunos do jardim de infância até a quinta série pesquisada disseram que seu filho só tem 15 minutos ou menos para comer.
Estudantes com fome não têm bom desempenho. As pontuações dos testes são mais baixas, o tempo de atenção diminui e os problemas de comportamento aumentam.
Se as crianças tiverem que esperar até a hora do almoço para comer e depois passarem por elas, o sistema as está preparando para falhas. O sistema está falhando com eles.
Os tempos de almoço mais curtos também aumentam a obesidade. Quando não temos pelo menos 20 minutos para sentar e comer, o cérebro não pode processar se estiver com fome ou cheio. Quando os alunos se sentem apressados, comem demais ou não comem as opções saudáveis em seus pratos. Eles pulam as entradas e os legumes e vão direto para as opções de leite com chocolate, frutas ou opções açucaradas que são mais rápidas de comer. Isso está estabelecendo um relacionamento prejudicial com a comida.
Outros pais também estão frustrados. Sara, mãe de um jardim de infância e primeira série, disse à Scary Mommy: Eu tenho trabalhado no conselho de nutrição e esse tópico foi abordado; no entanto, a ideia de prolongar o período foi abatida. O argumento era que as crianças que eram feitas antes ficariam entediadas / turbulentas / perturbadoras e criariam uma situação difícil de controlar para os monitores e funcionários da lanchonete. Discordo.
Ela também mencionou que estaria bem em estender o dia por 10 minutos, se isso significa dar às crianças mais tempo para comer.
Eu aprendi recentemente que a hora do almoço dos meus filhos foi aumentada para 25 minutos. Isso não permite 25 minutos de sentar, comer e socializar, mas acrescenta mais alguns minutos do que no ano passado.
Não existem leis federais que determinam a duração dos períodos de almoço nas escolas. Isso significa que você pode conversar com o distrito escolar, o conselho escolar e a TDF para fazer mudanças que beneficiem a educação, a saúde e o crescimento emocional de seus filhos. Sou grato pelo pequeno ajuste que minha escola de filhos fez, mas todas as manhãs são as mesmas. Acordo meus três filhos para a escola e, enquanto tomam seu café da manhã, coloco suas lancheiras no balcão e começo a carregá-las durante o dia. Também leio as opções de almoço do dia no menu da escola e pergunto: Almoço em casa ou almoço escolar?
O almoço em casa dá-lhes isso e lanches extras. O almoço escolar também oferece lanches extras. Não importa onde eles consigam, eles podem não ter tempo para comer tudo. Os lanches são para o final da tarde, quando ficam com fome. Embora eu saiba que os provedores de almoço garantem que meus filhos tomem o equilíbrio necessário de fontes de alimentos, não confio que meus filhos comam mais do que as batatas fritas ou macarrão com queijo que desejavam. Também não confio que meu filho terá tempo suficiente para comer o que colocar na bandeja. Eles são justamente sociais e descontraídos. Eles estão se recarregando através da amizade e da comida.
Infelizmente, muitas crianças não têm tempo para fazer as duas coisas.
