Psicologia

N√£o h√° ‘eu’ nos pais

N√£o h√° 'eu' nos pais

martinedoucet / iStock

Quando minha cabeleireira abordou minhas ra√≠zes severamente crescidas na semana passada, ela lembrou seu tempo de licen√ßa-maternidade. “Meu marido ficou de f√©rias por um m√™s e foi como f√©rias para ele”, disse ela. ‚ÄúEle fazia corridas todos os dias e sa√≠a com os amigos. Minha m√£e estava l√° para cozinhar para n√≥s, e ele nunca trocou uma fralda. ‚ÄĚ

N√£o foi a primeira vez que ouvi uma hist√≥ria como essa de uma m√£e companheira. “Levantei-me para alimentar o beb√™ todas as noites e queria dar um soco no meu marido enquanto ele dormia em paz”, contou uma namorada minha. “Seu marido troca fraldas ?!” perguntou outro em choque.

Desde quando cuidar de um bebê é de exclusiva responsabilidade da mãe? Só porque você tem um bebê não significa que seu corpo possa funcionar repentinamente com menos de uma hora de sono por vez. Meu marido ajudou a criar esse humano carente em miniatura, de modo que ele certamente ajudará a cuidar dele. Felizmente, ele entrou logo que a epidural foi colocada na minha cesariana não planejada e esteve ao meu lado, ajudando a cada passo do caminho. Essas são nossas dicas de como nós, o casal que disse que nunca teríamos filhos, involuntariamente, entramos em um ritmo bastante confortável para cuidar do nosso pequeno coelho sem querer nos matar.

1. Divida e conquiste

N√≥s nunca tivemos um plano de parentalidade antes de levarmos o beb√™ para casa. Eu tinha percorrido o Pinterest por nove meses e pensei que meu min√ļsculo eu perfeito imediatamente ficaria deitado em seu ber√ßo novo em sua sala rec√©m-decorada, mas impratic√°vel, e cochilaria na terra dos sonhos enquanto meu marido e eu est√°vamos de p√© e sorrindo sorridentes para ele.

De alguma forma, naqueles dias, chegamos a um ritmo de privação de sono semelhante a uma linha de produção, sem sequer falar uma palavra. Eu bombei; ele alimentou. Eu mudei; ele limpou a bagunça das fraldas. Tomei banho; ele aqueceu a toalha de caranguejo com capuz. Lavei garrafas; ele balançou e cantou. Eu estava exausto; ele se levantou e se alimentou. Ele teve diarréia por projétil; Eu corri para toalhas de papel.

N√£o tente fazer tudo sozinho. Deixe sua outra ajuda significativa. √Äs vezes, √© t√£o simples quanto perguntar: “Voc√™ pode fazer isso enquanto eu fa√ßo isso?” Voc√™s terminam com muito mais descanso, muito mais sanidade e muito mais tempo gasto com seu beb√™.

2. Não há problema em dar um tempo no bebê

Eu me tranco no banheiro todas as noites enquanto meu marido se aconchega com o pequeno. Esse é meu tempo. Rolar o Pinterest, verificar o Facebook e sair da zona. Acredito firmemente que tirar uma hora para mim todos os dias salvou minha sanidade nessas semanas de crises cólicas.

3. Horm√īnios s√£o uma cadela desagrad√°vel

Se voc√™ explicar isso para o outro significativo antes de ter um choro e gritos ao jogar os zilh√Ķes de peda√ßos de uma garrafa do Dr. Brown pelo quarto porque ele n√£o se ofereceu para levar a cesta de lavanderia da garagem, voc√™ estar melhor do que est√°vamos. Sendo este o meu primeiro beb√™, eu n√£o sabia o que esperar ap√≥s o parto, al√©m do que li e do que os amigos me disseram.

Subestimei o poder desses dem√īnios cru√©is e meu pobre marido foi pego no fogo cruzado. Depois de alguns derretimentos por ele n√£o varrer o ch√£o ou me perguntar como minha incis√£o estava se recuperando naquele dia, finalmente me desculpei e expliquei que meus horm√īnios estavam me deixando louco. Agora ele entende e deixa eu fazer minha birra e, quando acaba, voltamos aos neg√≥cios. Algu√©m tem que se refrescar e manter o beb√™ vivo durante esses momentos, e quanto mais preparado for o seu parceiro, menos choque ser√° quando voc√™ estiver tendo um colapso.

4. Aprecie um ao outro

Aproveite o tempo para dizer “obrigado”. Com um rec√©m-nascido, todos os envolvidos est√£o exaustos. Pelo menos um de n√≥s sempre cuspiu em n√≥s, e pelo menos um de n√≥s sempre dormia menos do que precis√°vamos na noite anterior. √Č f√°cil passar pelos movimentos e se fixar na sua nova adi√ß√£o. Simplesmente dizer um ao outro que voc√™ √© grato serve como um lembrete de que ambos est√£o no mesmo time com o mesmo objetivo.

5. N√£o existem deveres “dele” e “dela”

N√£o atribu√≠mos tarefas parentais quando se trata de nosso beb√™. Talvez isso n√£o funcione para algumas pessoas, mas apenas resolvemos as coisas conforme necess√°rio. Mudamos n√ļmeros iguais de fraldas e lavamos quantidades igualmente absurdas das pe√ßas do Dr. Brown. Se algo precisa ser feito, quem n√£o estiver ocupado fazendo outra coisa o faz. Acho que essa foi a chave para manter a paz em nossa casa, porque impede que n√≥s dois nos sintamos sobrecarregados.

6. Tenha uma frente unida

Temos as costas um do outro em 100% das vezes. Amamentação soprou. Fiquei seis semanas com um bebê amarrado na língua, bombeando exclusivamente a cada duas horas, sapinhos e mastites até feito. Quando alguém pergunta por que eu não estou amamentando, meu marido está de costas e começa a contar sobre o quanto amamos nosso dispositivo de preparação automática de fórmulas para bebês e como podemos alimentar o bebê e adormecer em 30 minutos no total.

Quando algu√©m o questiona para tirar um m√™s inteiro de licen√ßa por paternidade, eu digo a eles o quanto divertimos nos relacionando com nosso beb√™. Quando outros pais agem como se tiv√©ssemos dado a nosso filho de dois meses um prato cheio de uvas n√£o cortadas quando dizemos que ele adora assistir Clube do Mickey Mouse, temos a mesma resposta. Estamos na mesma p√°gina, mesmo quando n√£o estamos. Mesmo que ele discorde de uma decis√£o que tomo sobre nosso beb√™, discutimos isso em particular. As opini√Ķes s√£o como idiotas e todo mundo tem um. Quando se trata de julgamentos e conselhos de outras pessoas, sempre teremos a mesma resposta para combater a negatividade que parece surgir quando voc√™ n√£o √© pai exatamente do jeito que algu√©m pensa que deveria ser.

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N√£o sei ao certo de onde surgiu a ideia de que as mulheres devem ser 100% respons√°veis ‚Äč‚Äčpor cuidar de um rec√©m-nascido. Talvez nos sintamos culpados por nossos outros significativos terem que acordar cedo e passar um dia inteiro no escrit√≥rio, por isso assumimos todas as tarefas noturnas, mesmo que acordemos no mesmo hor√°rio que eles para iniciar nossa rotina di√°ria com o beb√™.

Talvez nos sintamos obrigados a dar algum tempo ao nosso parceiro significativo para relaxar ap√≥s um longo dia de trabalho, mesmo que n√£o nos permitamos um momento para relaxar entre as refei√ß√Ķes, o tempo da barriga, a cuspe na limpeza, as trocas de fraldas e o treinamento para dormir durante o dia. S√≥ porque as mulheres t√™m um pouco de folga do trabalho ap√≥s o nascimento de um beb√™ n√£o significa que nossos corpos e emo√ß√Ķes tenham passado por um percurso de obst√°culos.

N√≥s, como m√£es, absolutamente devemos cuidar de n√≥s mesmos, tanto f√≠sica quanto emocionalmente, para sermos nossas melhores m√£es para nossos filhos. Se isso significa dormir no s√°bado, enquanto meu marido acorda com o pequeno por algumas horas, farei isso sem o m√≠nimo de culpa. √Č melhor que ele seja acordado pelos gritos fren√©ticos de nosso beb√™ e me encontre roncando no tapete da barriga entre o beb√™ e o elefante Mr. Peek-a-boo.

Então, é óbvio que, quando meu marido entra pela porta, murmurando sobre um dia difícil no trabalho, eu o cumprimento entregando a ele seu filho cujos olhos se iluminam e os lábios se enroscam em suas bochechas gordinhas com o maior sorriso e ele começa feliz. dever do papai. Nós dois fizemos esse pequeno humano incrível, e somos ambosresponsável por cuidar de todas as suas necessidades e dos outros.

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