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Namoro alguém com transtorno bipolar

Namoro alguém com transtorno bipolar

Se você está namorando alguém com transtorno bipolar no momento, pode ter problemas com vários desafios, como como apoiá-los enquanto cuida de si mesmo.

Aqui estão alguns detalhes da vida real sobre como namorar uma pessoa com transtorno bipolar:

Obtenha educação sobre o transtorno bipolar

Conhecimento é poder, então aprenda o máximo que puder sobre a doença do seu parceiro. Isso também será um sinal saudável de que você se importa. Dito isto, o transtorno bipolar é uma doença complexa. Tente não ficar muito atolado nos detalhes. Em vez disso, concentre-se no quadro geral, como o que é um episódio maníaco ou como reconhecer sinais de depressão.

Separe a pessoa da doença

Ao namorar alguém com transtorno bipolar, é importante reconhecer que sua doença faz parte de sua vida e não sua identidade completa.Dito isto, em grande parte, o transtorno bipolar de uma pessoa contribui significativamente para seu comportamento, personalidade e relacionamento. Com isso, você precisa aprender a amar todo o pacote, por assim dizer.

Discuta os principais problemas

Esteja você namorando alguém com transtorno bipolar, é importante discutir questões importantes quando ambos estiverem prontos. Por exemplo, se você realmente quer ter filhos, mas a pessoa com quem está namorando não é, pode ser um fator decisivo.

Ser um advogado

Primeiro, é importante que a pessoa com quem você está namorando procure tratamento para sua doença mental, seja através de medicamentos e / ou psicoterapia ou terapia de grupo.Caso contrário, é improvável que ele ou ela esteja pronto para fazer parte de um relacionamento comprometido.

Dito isto, se seu namorado ou namorada estiver em terapia, é razoável discutir se manter uma consulta com seu médico seria útil e não se ofenda se ele disser “não”. Seu ente querido pode preferir continuar gerenciando o processo da doença fora do relacionamento por enquanto.

À medida que você se envolve mais na vida e no cuidado de sua amada, procure os sinais de alerta de um episódio maníaco ou depressivo. Talvez haja uma frase ou sinal que você possa fornecer para dar pistas ao seu ente querido de que ele está passando por uma rápida mudança de humor.

É importante estabelecer um plano caso a pessoa com quem você namora desenvolva uma ideia suicida, pois aproximadamente 30% das pessoas com transtorno bipolar tentam suicídio, de acordo com uma análise da Distúrbios bipolares.

Obviamente, tudo isso é melhor revisado sob a orientação de um profissional de saúde mental. Dessa forma, você e a pessoa com quem você está namorando podem navegar por qualquer mudança de humor com segurança e cuidado.

Cuidado

É absolutamente crítico que você cuide de suas próprias necessidades físicas e emocionais.Você pode considerar procurar um terapeuta por si mesmo como um meio de avaliar seus próprios pensamentos e tensões ao ter um relacionamento com alguém que tem transtorno bipolar.

Você também deve saber quando e se precisa sair de um relacionamento romântico, por exemplo, se a pessoa com quem você está namorando se torna perigosa, para de receber terapia ou se torna instável demais para você.Compreender seus limites e o que você está disposto a aceitar deve ser muito claro.

Além disso, continue a cuidar das necessidades do seu próprio corpo, como comer nutritivamente, dormir e se exercitar. Certifique-se de manter seus relacionamentos com outros amigos e entes queridos, já que iniciar um relacionamento com alguém com transtorno bipolar não é hora de se isolar. Participar de um grupo de apoio ao conhecimento e apoio emocional também pode ser incrivelmente útil.

Uma palavra de Verywell

Você pode ter uma associação satisfatória e amorosa com alguém que tem transtorno bipolar, mas isso exigirá trabalho dos dois lados, limites e apoio e orientação profissional.