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Na verdade, existem 7 sentidos, e este geralmente voa sob o radar

Na verdade, existem 7 sentidos, e este geralmente voa sob o radar

garoto jogando amarelinha no playground ao ar livre

Vamos contar, ok? Os cinco sentidos. Toque, cheiro, vis√£o, paladar e audi√ß√£o. √Č isso n√©? Lembro-me, na escola prim√°ria, de realmente cavar naqueles cinco. Como √© o som? Cheira como? Sinto como? Minha filha de quatro anos adora este livro sobre um gatinho desaparecido. Cada p√°gina tem algo dos cinco sentidos, e ela a guia atrav√©s de cada uma delas, para descobrir que o gato daquela p√°gina em particular n√£o √© seu gatinho desaparecido porque suas patas s√£o muito √°speras ou seu sino √© muito brilhante. Estudei escrever na faculdade, e os cinco sentidos eram enormes. Meus instrutores escreviam nas margens dos meus pap√©is Qual era o cheiro da sala ou Qual era a cor do tapete?

Mas eram sempre cinco, nunca sete.

Hora de uma confissão, até recentemente, eu não fazia ideia de que na verdade existem sete sentidos. De fato, existe um movimento online para reconhecer os outros dois: vestibular e propriocepção.

Agora confira, eu tive dificuldade em pronunciar isso também, então talvez esse seja o problema deles, mas só para estarmos todos na mesma página, a propriocepção lida com a detecção do que suas diferentes partes do corpo estão fazendo sem olhar para elas . Mas o sentido que realmente quero discutir neste artigo é o senso vestibular, também conhecido como senso de equilíbrio, porque é muito importante para as crianças.

Se você tem um garoto em casa, provavelmente os tirou do encosto do sofá ou pediu para parar de pular da mesa de café para a poltrona, ou olhou para eles com olhos confusos, tentando descobrir como estavam. capaz de fazer um caranguejo em arco atravessar a sala sem realmente partir pela metade. Todas essas manobras e flexibilidade, e pulando, girando e pendendo de cabeça para baixo, que crianças e pré-escolares amam tanto, são elas que desenvolvem seu senso vestibular.

De acordo com um artigo recente da 100 Hours Outside, o sentido vestibular remonta aos cabelos incrivelmente pequenos dentro da orelha interna. Quando nos movemos, o fluido em nossos ouvidos se move e estimula esses cabelos, enviando ao c√©rebro informa√ß√Ķes sobre onde nosso corpo est√° no espa√ßo. Quanto mais uma crian√ßa estiver na posi√ß√£o vertical, mais o l√≠quido se mover√° sobre os cabelos e mais forte o sentido vestibular se tornar√°.

Costumo olhar para metade das coisas selvagens que minha filha de quatro anos se sente compelida a fazer e me pergunto se ela é 100% destemida (o que provavelmente é verdade) ou simplesmente quer me dar um ataque cardíaco ou ambas. Provavelmente ambos. Mas, na verdade, ela está tentando desenvolver seu equilíbrio interior, então a realidade frustrante é que todas as coisas arriscadas que ela faz realmente servem a um propósito importante. Sim, sei que acabei de dizer que uma criança de quatro anos fez algo com um propósito. Aqui estamos.

Naturalmente, eu não pude deixar de me perguntar o que acontece se uma criança não desenvolver seu senso vestibular? Bem, essa é uma boa pergunta e, de acordo com um artigo recente no Washington Post por que as crianças não devem passar tanto tempo sentadas à mesa, as mudanças na posição do corpo ajudam a desenvolver o sistema vestibular e a atividade física ajuda a desenvolver a parte executiva do cérebro, onde é processado o novo aprendizado. A função executiva inclui cognição, organização, foco, regulação emocional e a capacidade de realizar várias tarefas, o que ajuda os alunos a ter sucesso acadêmico.

N√£o quero afirmar o √≥bvio, mas essas s√£o algumas fun√ß√Ķes importantes, e eu gostaria que meus filhos tivessem todos funcionando da melhor maneira poss√≠vel.

Mas aqui est√° o problema: levar as crian√ßas para um terreno irregular, onde possam mexer, pendurar, balan√ßar, tombar e correr, n√£o √© t√£o f√°cil quanto costumava ser. Quando meus dois filhos mais velhos eram pequenos, mor√°vamos em um complexo de apartamentos no 3¬ļ andar. N√£o havia um parquinho, as pessoas abaixo de n√≥s pareciam estar sempre batendo no teto porque nossos filhos estavam sendo muito indisciplinados, e uma vez fui amea√ßado com uma multa por permitir que meus filhos usassem giz na cal√ßada (sim, o lugar era p√©ssimo, mas vamos manter o foco).

N√£o foi t√£o f√°cil quanto envi√°-los para o quintal. Eu tive que lev√°-los ao parque, o que eu realmente adorava fazer, mas ao mesmo tempo levou … bem, Tempo – da qual, como jovem pai lutando para sobreviver, eu n√£o tinha exatamente uma abund√Ęncia. Tamb√©m existe a realidade de que o equipamento de playground na Am√©rica n√£o √© mais o que era antes. Agora √© mais seguro, o que n√£o √© necessariamente uma coisa ruim, mas j√° se foram os dias de divers√£o perversamente impressionante e aquelas gangorras maci√ßas que realmente fizeram o suco escorrer no ouvido interno de uma crian√ßa.

E, francamente, as crianças passam mais tempo na sala de aula e menos tempo fora. De acordo com uma recente New York Times relatório, algumas escolas primárias oferecem apenas 20 minutos de jogo não estruturado por dia. Sim, pense em como isso é ruim para nossos filhos e como isso pode impedir seu desenvolvimento.

Participar de atividades que aprimoram o sentido vestibular pode ser avassalador e desafiador para crian√ßas com problemas de processamento sensorial. Mas, de acordo com o Springbrook Autism Behavioral Health, atividades de integra√ß√£o sensorial vestibular no site, como as seguintes, podem ser maneiras confort√°veis ‚Äč‚Äčpara uma crian√ßa do espectro desenvolver o s√©timo sentido:

– Oscilante

– Deslizamento

РMontando um cavalo de balanço

– Pulando em um trampolim

O Springbrook Autism Behavioral Healthal tamb√©m observa: “Qualquer atividade de movimento envolver√° o sistema vestibular, e as atividades vestibulares podem ser estimulantes para a crian√ßa com menor capacidade de resposta e calmantes para a crian√ßa com alta capacidade de resposta ou sensorial”. √Č importante ser sens√≠vel √†s necessidades e limites do seu filho e nunca for√ßar o movimento.

Acho que tudo se resume a isso: √© importante reconhecermos o sentido vestibular, porque como pais, precisaremos ajudar nossos filhos a desenvolv√™-lo. E sim, entendi. A √ļltima coisa que os pais precisam √© mais uma coisa para se preocupar, mas se voc√™ precisar de uma desculpa para deixar as crian√ßas brincarem um pouco mais nos m√≥veis, aqui est√°. Se voc√™ estava procurando um bom motivo para sair de casa e ir ao parque, voc√™ tem um. Se voc√™ est√° se perguntando por que est√° correndo pela cidade para levar seus filhos √†s diversas atividades esportivas, esse √© o motivo. E se voc√™ √© o tipo de pessoa com desejo de mudar de marcha em sua escola, pe√ßa mais tempo para o recreio, porque √©, de fato, importante. Voc√™ tem provas.