Não demorou muito para que as bebidas energéticas com alto teor de cafeína chegassem ao mercado para as pessoas começarem a misturá-las com álcool, e não muito tempo depois para que as autoridades de saúde se preocupassem com os riscos.
Depois que a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias informou em 2011 que as visitas ao departamento de emergência relacionadas ao álcool misturado com bebidas energéticas aumentaram 10 vezes nos últimos cinco anos, os pesquisadores começaram a analisar a segurança. de bebidas alcoólicas e energéticas.
Os perigos da mistura de álcool e bebidas energéticas
Pesquisas anteriores sobre o efeito do consumo de álcool misturado com bebidas com alto teor de cafeína descobriram que aqueles que o faziam eram mais propensos a:
- Dirigindo sob influência
- Dirija com um motorista intoxicado.
- Sendo fisicamente ferido
- Requer atenção médica
- Desenvolvimento de transtornos por uso de álcool.
Um estudo constatou que os adolescentes que consumiam álcool misturado com bebedores de energia tinham quatro vezes mais chances de desenvolver transtornos por uso de álcool.
Os estados alterados dos jovens bebedores
Marczinski e colegas do Departamento de Ciências Psicológicas da Northern Kentucky University realizaram vários estudos sobre os efeitos da mistura de bebidas energéticas e álcool. Eles acharam a prática particularmente popular entre os bebedores jovens e menores de idade.
Os pesquisadores descobriram que, comparado ao álcool sozinho, o consumo de álcool misturado com bebidas com alto teor de cafeína foi associado a taxas aumentadas de consumo excessivo de álcool, problemas de direção, comportamentos sexuais de risco e risco de dependência. de álcool.
Segundo os pesquisadores, os fatores que afetaram esses riscos foram os estados subjetivos alterados dos consumidores de bebidas alcoólicas e energéticas.
- Diminuição da intoxicação percebida.
- Estimulação aprimorada
- Aumento do desejo de beber.
Outro estudo realizado com 652 estudantes universitários do Instituto de Pesquisa Social da Universidade de Michigan constatou que os usuários de bebidas energéticas bebem mais e ficam mais intoxicados nos dias em que consomem bebidas energéticas e álcool em comparação aos dias que consomem apenas álcool. .
Outro estudo do Addiction Research Institute (RIA) da Universidade de Buffalo descobriu que os estudantes que misturavam álcool com bebidas energéticas eram mais propensos a participar de riscos e sexo perigoso e inseguro, resultando em
- Gravidez não desejadas
- Doenças sexualmente transmissíveis
- Agressão sexual
- Depressão
Obviamente, os cientistas ainda não descobriram exatamente como a mistura de álcool com bebidas energéticas afeta o consumidor, mas a pesquisa é mais clara sobre os perigos envolvidos.
Beba mais, experimente mais danos
Uma revisão abrangente de 62 estudos científicos sobre a mistura de álcool com bebidas energéticas descobriu que os adultos jovens que misturavam os dois bebiam mais álcool e experimentavam mais danos relacionados ao álcool do que aqueles que bebiam álcool sozinhos.
McKetin e colegas do Centro Nacional de Pesquisa sobre Drogas e Álcool da Universidade de New South Wales, Sydney, Austrália relataram que pesquisas experimentais descobriram que misturar álcool com cafeína:
- Aumento da estimulação e atenção.
- Compensação por fadiga relacionada ao álcool.
- O desejo de continuar bebendo aumenta.
Qualquer uma das opções acima pode ser um fator que contribui para o aumento do consumo de álcool naqueles que misturam álcool e bebidas energéticas. A revisão também constatou que misturar álcool e bebidas energéticas não alterou o teor de álcool no sangue, intoxicação percebida, comprometimento percebido ou comprometimento real.
A revisão de McKetin observou que os estudos patrocinados pela indústria de bebidas energéticas tendem a tirar conclusões contrárias. Ela sugeriu que a participação da indústria na pesquisa de bebidas energéticas deveria ser monitorada de perto.
Você deve ser cauteloso. Ao ler sobre isso, pesquise a fonte para garantir que ela seja credível e relate as informações com precisão.
A mistura aumentará o desejo por mais álcool?
Uma grande área de desacordo entre os pesquisadores é se o uso de misturadores de bebidas energéticas aumenta ou não o desejo do consumidor de consumir mais álcool.
Marczinski publicou dois estudos experimentais que descobriram que a cafeína aumenta as propriedades recompensadoras e reforçadoras do álcool, como demonstraram estudos em animais.
Em um estudo, os pesquisadores de Marczinski descobriram que o álcool apenas aumentou o desejo subjetivo dos participantes por mais álcool, mas o álcool misturado com bebidas energéticas “aumentou o desejo de mais taxas de álcool além do que é visto com o álcool. sozinho”.
Outro experimento de Marczinski com bebedores em idade universitária descobriu que misturar bebidas energéticas com álcool aumentou a motivação dos alunos para obter mais álcool.
Mais uma vez, o experimento constatou que a adição de uma mistura de bebida energética ao álcool aumentou o efeito primário no desejo de mais álcool além do nível do álcool.
Efeito no controle do comportamento
Além de aumentar o desejo por mais álcool, as bebidas energéticas misturadas ao álcool também podem contribuir para os perigos e riscos para os bebedores, prejudicando seu controle de comportamento.
Verificou-se que a mistura produz um aumento das falhas inibitórias em comparação com o álcool sozinho, e ao mesmo tempo melhora a estimulação, outro estudo de Marczinski encontrado. “A inibição prejudicada do comportamento e a estimulação aprimorada são uma combinação que pode tornar o álcool misturado ao consumo de bebida energética mais arriscado do que o consumo de álcool sozinho”, concluíram os pesquisadores.
Efeito real ou placebo?
No entanto, outros pesquisadores descobriram que a presença de bebidas energéticas na mistura tem um efeito real muito pequeno no bebedor, exceto pelo nível percebido de intoxicação.
Peacock e colegas da Escola de Psicologia da Universidade da Tasmânia, na Austrália, descobriram que o efeito do álcool misturado com bebidas energéticas estava limitado à estimulação percebida, enquanto a presença de bebidas energéticas não afetava a intoxicação percebida. .
O estudo Peacock descobriu que a assunção de riscos aumentou apenas em participantes que usavam misturadores de bebidas energéticas, mas o efeito “foi apenas pequeno”.
Álcool no sangue e envenenamento subjetivo
Outro estudo de Benson e colegas do Centro de Psicofarmacologia Humana da Universidade de Tecnologia de Swinburne, Melbourne, Austrália, não encontrou diferença no teor de álcool no sangue e envenenamento subjetivo entre os grupos que bebiam apenas álcool e aqueles que misturavam álcool. álcool com bebidas energéticas.
As bebidas energéticas, contendo 80 mg de cafeína, aumentaram o “vigor” e a “satisfação” auto-relatados após 45 minutos, mas diminuíram a satisfação após 180 minutos, descobriu Benson.
Ameaça à saúde pública
Além dos riscos de misturar álcool com bebidas energéticas, existem os riscos à saúde de bebidas energéticas, especialmente entre os jovens. Uma pesquisa com 8.210 estudantes do ensino médio descobriu que quase dois terços deles relataram usar bebidas energéticas no ano passado e 20% os consumiram pelo menos uma vez por mês.
A pesquisa associou bebidas energéticas a vários efeitos negativos à saúde, incluindo:
Preocupação com a saúde pública da FDA
Em novembro de 2010, a Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) alertou várias empresas que suas bebidas energéticas pré-misturadas contendo álcool eram consideradas inseguras, dizendo que “há evidências de que combinações de Cafeína e álcool nesses produtos representam um problema de saúde pública “. “
A agência ameaçou recuperar seus produtos de malte que continham cafeína, praticamente proibindo bebidas energéticas alcoólicas.
Embora os fabricantes sejam proibidos de comercializar bebidas energéticas com álcool pré-misturado, não há nada para impedir as pessoas de comprar bebidas energéticas e misturá-las com álcool. Não há lei que a proíba, mas isso não significa que seja uma escolha sábia.
Uma palavra de Verywell
Se o FDA impediu os fabricantes de vender bebidas energéticas alcoólicas devido a riscos para a saúde, provavelmente não é uma boa ideia misturá-las por conta própria.
O problema com essas bebidas é que a cafeína nelas oculta os efeitos do álcool, mas não reduz os efeitos da deterioração do álcool. Portanto, você pode acabar mais intoxicado e mais desabilitado do que pensa ou pensa.
Essa é uma combinação perigosa que pode levar a acidentes e lesões, além de comportamentos de risco. Além disso, se você é menor de idade e bebe regularmente álcool misturado a bebidas energéticas, o risco de desenvolver um transtorno por uso de álcool é significativamente maior do que em jovens que apenas bebem álcool.
Independentemente da pressão dos colegas, do que os outros estão fazendo ou do que você acha que pode ser uma boa ideia, use o bom senso e pratique hábitos seguros para beneficiar a si e à sua saúde.
